Oct 18th, 2015
流山市生涯学習センターにて美ヨガ&ダンスを!!!
本日も6名で本日も音楽に合わせて、美筋ストレッチ、美ヨガ、腹筋や背筋、美脚も目指しみっちりと身体をほぐしつつ筋トレを行いました♪その後、本日も、AKB48の『恋するフォーチュンクッキー』の振付を最後まで(*^O^*)♪
意外に難しいO(≧▽≦)O そして、ずーーーと踊り続けているので、痩せそう(笑)
次回は2015/11/22(日)、12/20(日)12時30分~生涯学習センター演習室にてです♪
Oct 18th, 2015
流山市生涯学習センターにて美ヨガ&ダンスを!!!
本日も6名で本日も音楽に合わせて、美筋ストレッチ、美ヨガ、腹筋や背筋、美脚も目指しみっちりと身体をほぐしつつ筋トレを行いました♪その後、本日も、AKB48の『恋するフォーチュンクッキー』の振付を最後まで(*^O^*)♪
意外に難しいO(≧▽≦)O そして、ずーーーと踊り続けているので、痩せそう(笑)
次回は2015/11/22(日)、12/20(日)12時30分~生涯学習センター演習室にてです♪