赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
Tue., Mar 8th, 2022
本日の火曜午後の『マタニティヨガ＆赤ちゃんと一緒におしゃべり産後美ヨガクラス』もオンラインZOOMでの開催を(*^-^*)
お久しぶりです(^▽^)/という方が、下のお子さんが生まれて約4-5ヶ月経ちましたので…ようやく！！！ということでご参加くださいました❤
オンラインの良さは、感染症予防にもなるのはもちろん、マスクなしでお目に掛かれるため表情をしっかりと見られるのがいいですよね～や、下の子上の子が居ると、正直、家を出れないので助かります♪というお声が出ました(*^-^*)
1度復職されたママのお話では「保育園に入れる前までは、どうなることやらと思っていましたが恐るべし保育園のすごさ！保育園さまさまです！！！」や「2人育児はやはり『おんぶ』に助けられています♪」というお話も。
他にも様々な深いお話まで比較的じっくりと語り合えて心も体もデトックス(*^-^*)
育休終わりたてのパパのお姿も拝見させていただき、1人目が泣いたらそちらに対応し、2人目が泣いたらママが、1度置いてどちらかが泣き出したら、そっと役割を交代したり…の一連の流れが、まぁ自然で「あーーーお2人で育児をなさっているんだなぁ」ということがビシバシと伝わってきて「すごいな~」という感嘆の声が(≧∇≦)
パパの育児ぶりをご覧になられた義両親様も「これなら我々の出番がないくらいだ～スゴイな(;'∀')」という言葉が出る程だそうです。
また、そのご夫婦ご夫婦で育児のスタイルが全く異なるのは自然な事(*^-^*)
なるべく全部自分でやりたいのでパパにはここだけ頼む、ということが明確になっている方がスッキリする方もいるでしょう。
どうぞ、ご自身に1番ご負担のないやり方をその都度その都度、見つけ出していってくださいね(*^-^*)
ということで～
日々のがんばりを労いながら♪
美ヨガの時くらいは、無理のない範囲でいよう！
出来るポーズだけ、伸ばし過ぎないで♪をモットーに♪
初心者向けの
シッダアーサナ、
ダンダアーサナ、
パシュッチモアーサナ、
アルダ・パドマ・マッチェーンドラ・アーサナ、
マリーチアーサナ、
ナーヴァアーサナ、
パダコナアーサナ、
パリガアーサナ、
パーシャアーサナ、
などなど
を行いました(*^-^*)
当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。
緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひご参加くださいね(^-^)
「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約✉：biyoga8@gmail.com
①毎週火曜午後13時30分クラス：オンラインde赤ちゃんと一緒に美ヨガ&マタニティヨガ
②隔週月水金曜午前：オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
※詳しくはお問合せを♪
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