赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
Mon.,14th Feb, 2022
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 ２期生(流山校)】特別講座スキーマ療法⑮を♪
2期生の皆さまとの勉強会は諸事情により約1か月ぶり以上になってしまい申し訳ございませんでした🙇
本日は約1年半ぶり?!に元メンバーさんが久しぶりにご参加くださりました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
想い出してくださったこと、心から感謝申し上げます❤
コロナ禍での子育てや復職や、日々の生活をなんとか回していくこと、ほんと、生きていくだけでも、私たちは毎日毎日、体にも心の中にも色々なことが起きますよね。
そのような中、2020年6月にスタートしたカウンセリング勉強会for2期生の皆さんと学んだことが心の奥底からムクムクとわいてこられて、人生の選択や決断や心の中での消化をなされたとのこと。ブラボーです!!!
今後もご無理のない範囲で、ぜひご参加ください(*^-^*)
ご卒業された皆さまも、いつでもご連絡くださいね♪
他メンバーさんもこの1ヶ月…本当に色々な事がありました…のご報告に皆でお互いの心に耳を傾け合いました。
安心安全な場で『感情を話す』ということ、すなわち、無条件の肯定と共感的理解がベースにあるメンバーさんに感情の味方になって聴いてもらえることは、現代人がなかなかえにくい、最大の心のデトックス、いわゆる精神的浄化になります。とても不思議なもので内面からスッキリし、なんだかじんわりと元気が出てきます。
長い長い時間を掛けて、カウンセリングというものは様々な流派へと発展していきましたが、欠かせないものは、カウンセラー自身はもちろんのことメンバーさんやファシリテータ等の無条件の肯定・共感的理解の姿勢・人としてのあたたかさ・誰よりもその方の可能性やプラスにフォーカスするものの見方・認知の仕方です。これらはカウンセリング等の場づくりや各種セラピー等において、共通して欠かせない最重要なものです。
本日のスキーマ療法のテーマは『①見捨てられスキーマ』。
スキーマ療法は各種スキーマと重なる部分が多々あり、皆でディスカッションをする中で、あ～自分は『見捨てられスキーマ』ではなく、やっぱり『いい子ちゃんでいないといけない、優等生スキーマがあるなぁ』や『自己犠牲スキーマかな？』や『感情抑制スキーマが強いのかも?!』や『他者優先の私さえ我慢すればいいやスキーマ』、『わかって欲しいスキーマが強いな』と気付かれる方、あるいは『評価されたいスキーマ、すなわち優劣思考？マウント思考？が自分の中にあるかも…』や、『完璧主義スキーマ』、『私が全てを教えてあげないとスキーマ、コントロールしないと気が済まないスキーマ』、『もっと頑張らないと罰せられるスキーマ』などなど、皆さんの中で自動思考が生じる根底にあるそれぞれの方が持つスキーマを自由に感じ、気付きを得ていただき、快適に、より生きやすくなるために、自己理解・自己受容を深めていただきました。
ということで、
この時間が皆さんにとって
人生のprecious timeであり、極上のRecovery timeであることを心から願っています。
こういう時代だからこそ
心がホッとする時間を安心安全な場で皆さんと。
心のエネルギーが溜まる場を。
一生、役に立つ深い学びを。
講座は双方コミュニケーションに基づき、
毎講座、参加者さんが実際に抱えている
お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、
そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。
養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。
基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、
ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪
※本講座は美ヨガは行いません
※お子様と一緒にご参加できます
【対象】
☑子育てで１番大切なことを知りたい方
☑子育てが不安な方
☑子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
☑ご自分の生育歴も振り返り、
☑毒親にならないためには？について学びたい方
☑子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
☑パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・
☑良好な人間関係構築能力を身につけたい人
☑人生で１番大切なことを知りたい方
☑復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、
☑これからどう生きていこうか考えている方
☑毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
☑毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
☑個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
☑カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
☑自分のオリジナリティに気付き、
☑これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
【予約先】メール：biyoga8@gmail.com
①隔週月水金午前 カウンセリング勉強会（募集開始時期：随時 ※詳細お問合せください）
②お名前フルネーム(ふりがな)
③お電話番号
④お子様の月齢・お名前（ふりがな）・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態
⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪
⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか？
⑦参加動機/本講座で得たいもの
をご明記くださいませ
※写真はイメージです(*^-^*)