赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
Tue., Apr 5th, 2022
約4か月ぶり(*^-^*)対面で!!!
流山おおたかの森駅より徒歩約12分の小山小学校・十太夫児童館と併設されている十太夫福祉会館にて赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡人数限定で対面火曜クラスを開催(⋈◍＞◡＜◍。✧♡
美ヨガ初参加の方が6名❤
皆さん、対面講座を心待ちにしてくださっていたようで涙が出てしまいます。
最年少のお子さんは産後2ヶ月♪
お2人目ご出産で約2年ぶりに美ヨガ復帰をしてくださった方も！！！
皆さまとの出逢い…本当に嬉しいです(⋈◍＞◡＜◍)。✧
レッスン冒頭はお子様の月齢が近くて話したことのない方と2人組にさせていただき、
初めましての方同士でのペアトーク♪にさせていただきました。
乳児を育てている方にとって、同じ境遇のオトナとお話することがとっても大切ですよね❤
本日も皆さまの自己紹介＆最近の怒りや哀しみや困り事やモヤモヤをシェア！！！
パパが母子の写真を全然撮ってくれなくて気付けばママが撮った良い感じのパパと我が子の写真ばかり😨マジで悲しすぎる(>_<)という方が意外に多数いらっしゃり…すると『自動で写真を撮ってくれる装置？📸？があるらしいですよ』の朗報が(≧∇≦) 核家族がゆえの孤独な子育て…カメラという第三者の目を通して自分を客観視してみることも大切❤そして、ママ本人からは見えないご自分が母になった姿❤とってもステキですよ(*^-^*)♪
流山原住民だった方で子育てを期に流山に戻られた々からは「流山がこんなにオシャレtownになるとは(≧∇≦)雑木林だったのに💦柏の方がオシャレだったのに?!い、い、いつの間に！！！」の声も多数でした(≧∇≦)
また離乳食で悩んでいて(>_<)というお話には先輩ママが過去にそう言われて心からホッとしたものすごく心に響く言葉を伝授してくださいました❤
他にもパパが・・・のお話が多数出まして赤裸々トーク満載でしたので詳細は伏せさせていただきます🙇
ということで
ご参加前は「既に仲良い人達のチームが出来上がったらどうしよう(>_<)」という不安が多いかと思いますが・・・
美ヨガは良い意味で産後の方の出入りが超激しいので、まったくご心配ございませ～ん(^▽^)/
お1人で参加されても、気の合う方が見つかるよう、お話したことがない方同士を主催者の方でペアリングなどをさせていただき知人友人作りを促進させていただいております(*^-^*)
皆さんのご参加の理由は「カラダも動かしたいけれど・・・オトナとしゃべりたい＆同じ月齢の子どもをお持ちの方とお友達になりたい」の方ばかりです♪
コロナストレスで心の元気がなくなりがちな今、
そして産後特有の体の変化に対応できるよう美ヨガで様々なポーズを皆さんと。
産む前より美しく(≧∇≦)をモットーにした、心身調整、骨盤調整、表情筋up、尿漏れ予防、ダイエット、姿勢矯正、腹筋背筋が自然に少し鍛えられるようなポーズばかりです(*^-^*)
産後はホルモンバランスの変化、生活圏に居る唯一のオトナがオット、しかいないと、ついつい全部の負の感情が最も身近な人に向いてしまうものですよね(>_<) 核家族って、ほぼワンオペって、煮詰まって当然ですよね。
ぜひぜひ、美ヨガなどで、たっくさん、おしゃべりしてスッキリしつつ、色々な情報を交換し合って、時に助け合って参りましょう♪
消毒＋マスクをしてのレッスン♪ こまめに水分補給をしながら、あんなポーズやこんなポーズを取りつつ・・・
お口の体操もしっかりと行いました(^▽^)/
当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。
緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)
「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
お問合せ/予約：LINE https://lin.ee/dCKdeCp ✉ biyoga8@gmail.com
【美ヨガ火曜クラススケジュール】(2022/4/6更新)
*2022年4月の火曜クラス13時30分～15時は対面クラスとなります🌸
↑↑慣らし保育中等の子なしママもパパも大歓迎です(^▽^)/↑↑
場所：十太夫福祉会館
(おおたかの森駅徒歩約10分 サフラン🍞屋さん近くの十太夫児童館も併設されている小山小学校内)
※2022/4/12㈫＠和室（月齢の低いお子さん連れの方優先となりますがお気軽にお問い合わせください♪）
※2022/4/19㈫＠和室（月齢の低いお子さん連れの方優先♪）
※2022/4/21(木)＠集会室（特別企画♪音楽に合わせてゆるやかに美ヨガダンスストレッチを楽しみましょう(^▽^)/
フローリングの広いお部屋となりますので2歳未満のお子さん連れの方まで歓迎♪）
※2022/4/26㈫＠和室（月齢の低いお子さん連れの方優先♪）
※2022/5/10㈫＠和室（月齢の低いお子さん連れの方優先♪）
※2022/5/17㈫＠和室（月齢の低いお子さん連れの方優先♪）
※2022/5/24㈫＠和室（月齢の低いお子さん連れの方優先♪）
※2022/5/31㈫＠和室（月齢の低いお子さん連れの方優先♪）
※2022/6/7㈫＠集会室
※2022/6/14㈫＠集会室
※2022/6/21㈫＠集会室
※2022/6/28㈫＠集会室
*2022年5月開講予定 毎年大好評♪ カウンセリング勉強会5期生募集中📝お申込みはお早めに♪
※全クラス人数制限がございますため事前予約制となります
※3名以上のお申込みのない場合は休講となります🙇
※コロナ状況によってはオンライン開催となることもございます🙇
※月水金午前のカウンセリング勉強会等は引き続きオンライン開催とさせていただきます(*^-^*)
詳しくはお問合せを♪
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