南流山センター主催 毎月だいたい第4火曜日10時～『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』無事終了(*^O^*)♪

Tue., Nov 22nd, 2022

南流山センター主催 毎月だいたい(笑)第3or第4火曜日10時～『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』♪

赤ちゃん連れママ達と一緒にカラダもココロも動かしながら気持ち良くリフレッシュ(^▽^)/

今月も助け合いネットのMさんにもお手伝いいただきながら(*^-^*)

 

まずはご感想から♪

 

• 本日、南流山センターの美ヨガに初参加させていただきましたが初めてママ友ができ、体も動かせて、とても楽しかったです！
• 今日はありがとうございました✨️参加前はなんだかどんよりとした気持ちでしたが、終了後は今日の天気のようにスッキリ、発散できました😆またお願いします🎶
• オトナと話すって・・・こんなに楽しかったでしたっけ(≧∇≦)？？？と感じました～
• 本日もありがとうございました！みなさんとお話ししてモヤモヤがスッキリしました(ほっ)
  今回の集合写真もいただきたいです♪　
• 我が子と楽しそうに写っている写真が少ないのでとっても有難いです🙇❤
• ありがとうございます❤️また来週も予約したのでよろしくお願いします🙆‍♀️

 

ということで、冒頭はお話した方ない方同士のペアを作っていただき同じ時期に子育てをする同志の絆を深めていただいた後、みんなでグルっと輪になって最近の喜怒哀楽やみんなに聞いてみたいこと❤などを自由におひとりお一人に語っていただき、みんなでざっくばらんにおしゃべりをしながら美ヨガを♪

 

本日もドキドキの初参加の方々もお迎えして！

 

離乳食が・・・面倒くさい💦

抱っこ以外で寝ない我が子・・・

家事しません夫について・・・

などなどの皆さまの声に対し、みんなでワイワイと自由に意見交換や感想交換をしながら♪

2人目3人目を子育て中のママ＆わたくしからも熱すぎる(笑)メッセージを贈らせていただきました(≧∇≦)www　

  

 

限られた人数だからこそ、内容の濃い1時間半(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

コロナコロナでなかなか子育て仲間と知り合うことが出来なかったり、

初めての子育てや2人目、3人目子育てで、知らないうちにストレスが溜まりがちですよね。

だからこそ(^▽^)/

同じ境遇の仲間たちとワイワイと話しながら

時に大笑いしたり、

共に嘆いたり、

あんなことやこんなことの情報もシェアしたり。

でもカラダはしっかり動かしたり(*^-^*)

 

 

今日のこの出逢いが、お1人おひとりの育児を、そして人生をも明るく豊になるようなキッカケになっていますように❤

 

ということで、

たっくさんお口👄も心も感情も脳もカラダも動かしなら(*^-^*)

美ヨガのポーズはなんだかんだで20種類くらい取りますが、出来ても出来なくても全然OK！！！

気持ちいいな～と感じることが大切です(^▽^)/

地方出身で流山に来てまだ間もない方も多く、また、出産後に地域にお友達が欲しい♪という方や育児仲間と語らいたい♪

でも、カラダも動かしたい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡　でも、喋りたい(≧∇≦)ということで

今月もおしゃべり多めの美ヨガを♪　皆さん、お互いの発言に大きく共感！！！

「家族以外のオトナと、しかもこんなにたくさんの方とおしゃべりするのは、とっても久しぶりで楽しかった(≧∇≦*)カラダもスッキリ！！！」というご感想を多くいただきました。

 

子育て中の日々の漠然とした不安や疑問、喜び、憤り、怒り！

なんでも結構ですので、溜めずに、たわいもないお話であっても実際に会って話すことが大切です。

 

子どもの安全を守るのは自分の任務、という責任感の強さ♡

小さな命が絶えないかを自分でも気づかないうちに常に神経を張り巡らせているママたち。
日常の生活の中にもちょこっと取り入れられるような簡単なポーズで少しでも安らいでいただければと思います。
特に初めての土地、初めての育児は、

とにもかくにも仲間を作って話してストレス発散！！！同じ境遇の方との会話が何より大切です♡ 

どうぞ、美ヨガをキッカケに様々な場所へどんどんどんどん拡がっていってくださいね♪

レッスンは美ヨガで心も体もほぐしていくうちに、自然と会話も弾みながら～子育て中のモヤモヤや皆さんこんな時どうしてますか？どうしましょう？！などのお話で盛り上がってココロのデトックスを致しましょう！　

尚、南流山センター主催の下記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます。

 

赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ　《赤ちゃんと一緒に体も心もリフレッシュ》

初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃべりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固まった体も心もほぐしましょう。

【日程】南流山センターHPにてご確認ください　次回は2022/12/20㈫10時～11時30分 　

※コロナ状況等によってはやむを得ず休講になる場合がございます

【対象】生後２ヶ月～ハイハイ期前の赤ちゃん連れの方

【定員】10-12組（先着順）

【費用】５００円/１組

【申込】各月ごとに申込みが必要です♪
お申込みは電話または直接　窓口でお申込みください。　　　　

【講師】美ヨガインストラクター　出口真由子

【持物】お子様を寝かせるバスタオル、水分

【問合せ】南流山センター　☎04-7159-4511

http://www.minaminagareyama-center.org/gyoujiyotei.html

　　《皆さんのお越しをお待ちしています》

南流山センター主催の上記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます🙇