24日 1月 2023

南流山センター主催毎月だいたい第4火曜日10時～『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』無事終了(^O^)♪

Tue., Jan 24th, 2023

南流山センター主催毎月だいたい(笑)第3or第4火曜日10時～『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』♪

赤ちゃん連れママ達と一緒にカラダもココロも動かしながら気持ち良くリフレッシュ(^▽^)/

今月も助け合いネットのMさんにもお手伝いいただきながら(*^-^*)

まずはご感想から♪

初参加、とっても楽しかったです😍ただ、日頃の運動不足が祟って両足筋肉痛になりました…(笑)予定が合えば、おおたかの森にも行きたいと思います(heart)
今日もありがとうございました♡たくさんのママと出会う先生が私のことを覚えてたことがビックリでした笑
本日はありがとうございました。相変わらず体は硬いのでポーズに苦労しつつも楽しくできました(emoji)笑
今日はありがとうございました✨️先生は太陽のような明るさで皆を照らしてくださるので、私はポカポカと日向ぼっこしに行ってるみたいだなと感じました。笑
帰り道は相変わらず足取りが軽いのです🎶参加できてよかったです😆

本日もあんなことやこんなこと等いろいろと語りながらの美ヨガを🥰
ぜひ、赤ちゃん連れでいけるお店を教えて欲しい♪

というお声もあり、カフェをこよなく愛する方がたくさんのお店を教えてくださり、それらをまとめてくださったメンバーさん達も(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

ココロより感謝申し上げます🙇

【流山近辺カフェ情報☕🍰☕】
レッスン中に皆さんに教えていただいた、ベビー連れでもおすすめの飲食店＋その後、参加者さんがおすすめのお店も1件追加してくださりました🥰

↓↓

①

■柏ティーサイト2階

・座敷の広間にちゃぶ台のような低いテーブル席あり

・ママ友とおしゃべりしながらの利用に◎

・ティーサイトではベビー向けイベントも開催されている模様！

https://store.tsite.jp/kashiwanoha/

②

■大福元(中華料理)

・座敷席がありおすわり前の赤ちゃんも安心

https://morino8.jp/gourmet/daifukugen/

③

■カフェ・アンティグア

・座敷席あり、小部屋に分かれており人目を気にしすぎない空間が◎

④

■konocono

・1階が雑貨&パン売り場

・2階がお座敷の食事スペース

http://konocono.jp/za_huo_Konocono/index.html

⑤

■くいどん南流山店

・広めの掘りごたつのお座敷個室があり、端で子供をゴロゴロさせておくことが可能

・焼肉となると火元や煙が気になるがここなら子連れで行ける

https://tabelog.com/chiba/A1203/A120305/12046117/

↑↑

ありがとうございます🥰🥰🥰

ということで、レッスン全体の流れは

冒頭はお話した方ない方同士のペアを作っていただき同じ時期に子育てをする同志の絆を深めていただいた後、みんなでグルっと輪になって最近の喜怒哀楽やみんなに聞いてみたいこと❤などを自由におひとりお一人に語っていただき、みんなでざっくばらんにおしゃべりをしながら美ヨガを♪

本日もドキドキの初参加の方々もお迎えして！

限られた人数だからこそ、内容の濃い1時間半(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

コロナコロナでなかなか子育て仲間と知り合うことが出来なかったり、

初めての子育てや2人目、3人目子育てで、知らないうちにストレスが溜まりがちですよね。

だからこそ(^▽^)/

同じ境遇の仲間たちとワイワイと話しながら

時に大笑いしたり、

共に嘆いたり、

あんなことやこんなことの情報もシェアしたり。

でもカラダはしっかり動かしたり(*^-^*)

今日のこの出逢いが、お1人おひとりの育児を、そして人生をも明るく豊になるようなキッカケになっていますように❤

ということで、

たっくさんお口👄も心も感情も脳もカラダも動かしなら(*^-^*)

美ヨガのポーズはなんだかんだで20種類くらい取りますが、出来ても出来なくても全然OK！！！

気持ちいいな～と感じることが大切です(^▽^)/

地方出身で流山に来てまだ間もない方も多く、また、出産後に地域にお友達が欲しい♪という方や育児仲間と語らいたい♪

でも、カラダも動かしたい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡　でも、喋りたい(≧∇≦)ということで

今月もおしゃべり多めの美ヨガを♪　皆さん、お互いの発言に大きく共感！！！

「家族以外のオトナと、しかもこんなにたくさんの方とおしゃべりするのは、とっても久しぶりで楽しかった(≧∇≦*)カラダもスッキリ！！！」というご感想を多くいただきました。

子育て中の日々の漠然とした不安や疑問、喜び、憤り、怒り！

なんでも結構ですので、溜めずに、たわいもないお話であっても実際に会って話すことが大切です。

子どもの安全を守るのは自分の任務、という責任感の強さ♡

小さな命が絶えないかを自分でも気づかないうちに常に神経を張り巡らせているママたち。
日常の生活の中にもちょこっと取り入れられるような簡単なポーズで少しでも安らいでいただければと思います。
特に初めての土地、初めての育児は、

とにもかくにも仲間を作って話してストレス発散！！！同じ境遇の方との会話が何より大切です♡

どうぞ、美ヨガをキッカケに様々な場所へどんどんどんどん拡がっていってくださいね♪

レッスンは美ヨガで心も体もほぐしていくうちに、自然と会話も弾みながら～子育て中のモヤモヤや皆さんこんな時どうしてますか？どうしましょう？！などのお話で盛り上がってココロのデトックスを致しましょう！　

尚、南流山センター主催の下記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます。

赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ　《赤ちゃんと一緒に体も心もリフレッシュ》

初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃべりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固まった体も心もほぐしましょう。

【日程】南流山センターHPにてご確認ください　次回は2023/2/28㈫10時～11時30分　

※コロナ状況等によってはやむを得ず休講になる場合がございます

【対象】生後２ヶ月～ハイハイ期前の赤ちゃん連れの方

【定員】10-12組（先着順）

【費用】５００円/１組

【申込】各月ごとに申込みが必要です♪
お申込みは電話または直接　窓口でお申込みください。　　　　

【講師】美ヨガインストラクター　出口真由子

【持物】お子様を寝かせるバスタオル、水分

【問合せ】南流山センター　☎04-7159-4511

http://www.minaminagareyama-center.org/gyoujiyotei.html

　　《皆さんのお越しをお待ちしています》

南流山センター主催の上記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます🙇

カテゴリ： 2023年1月

南流山センター主催 毎月だいたい第4火曜日10時～『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』無事終了(*^O^*)♪

南流山センター主催毎月だいたい第4火曜日10時～『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』無事終了(^O^)♪