赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
Fri., 3rd Feb, 2023
午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生 特別講座。
「ここで話すような大したことではないのですが…」
という小さな小さな段階で小まめに話してみる、
否定も批判もされない環境で話し続けてみることが実はとても大切だったりします。
知らないうちに自分自身の中で消化したことにしていること、
なかったことにしようとしていること、
本当はまだまだ未解消のもの、
知らないうちに蓋をしていたこと、
あるいは自分にとっては「大ごと過ぎて話せない」と当初は思っていたが、
話し続けていたら…
「あれ？気付いたら、重たさを感じていた例のことが…ふと楽になっていた」
ということもあり、
ここに至るのには派手さもドラマチックな一瞬ではなく
それなりの時間や変わらぬ信頼できる人や場が必要なのだと思います。
他にも
最後は誰でも彼でも赦し合えるハッピーエンド・美談…ばかりじゃない！！！
以外にメディア等のキレイごとの刷り込みを受けていることも忘れずにいたいですね(*^-^*)
ということで
定期的なメンテナンスを継続することも大切なこと。
今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。
家族以外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。
人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。
それだけで、すごいこと。
その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の2時間半でした。
我が子の自己肯定感を上げたいと考える方は多いと思います。
それに先立ち、まず、やることは、養育者自身の自己理解と自己受容。
そして自画自賛力をつけること！
そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。
今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)
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【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
【日時】2022年11月開始♪ 第1第3水曜午前 6期生向け
【場所】Zoomにて
【定員】5名（只今、満席ですがお気軽にお問合せ下さい♪）
【期間】全12回
【参加費】3000円/回
【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です
※本講座は美ヨガは行いません
（お写真はイメージです♪）
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ
隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
※詳しくはお問合せを♪
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