【5期生♪】水曜オンラインdeカウンセリング勉強会

2023/2/8(水)

午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会5期生。

継続して学び続けたい！というお気持ちの方多く、当初の予定より延長し、特別講座を行っています(*^-^*)

 

本日も心のな安心安全を確保した上で、皆さんの日常の中で感じたモヤモヤやイライラ、そして、約8ヶ月間で学んだことによって日々の生活の中で少し変化が出て来たかも、あるいは、がんばったのに…やっぱり…というご報告もいただきながら、日常生活から離れた深いお話を。

 

上手く行ったんです、という成功話よりも

こんなことになってしまいまして…悔しい！や、間違えた！や、イライラが止まらなくて！

といったいわゆる負の話ほど、早めに話した方が心が楽になる。

もちろん、話せる状態になってから、が大切ですが。

そして！

勇気を出して話してくださったことで、聴かせていただいている仲間が思いの外、非常に勇気づけていたりします。

これがグループカウンセリング、ピアカウンセリングの強みです。

 

この時間は、「完璧にうまくいっている」「わたしに問題なんてありません」「成功者です」というフリをしなくていい！！！

 

安心安全な場所で、自身の負の感情や、他では話しにくいこと、ズッコケトーク(笑)が出来る人の方がメンタル健康でいられます。

プラスもマイナスも、長所も短所も丸ごとが自分。

丸っと愛する。

ここでは鎧は脱いでいい。

等身大のあなたでいてください。

 

 

人それぞれのペースで、人それぞれの紆余曲折があっていい！！！

 

 

今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。

家族外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。

 

人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。

それだけで、すごいこと。

その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の3時間でした。

 

 

 

我が子の自己肯定感を上げたいと考える方は多いと思います。

それに先立ち、まず、やることは、養育者自身の自己理解と自己受容。

そして自画自賛力をつけること。

そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。

今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)

 

 

 

↓↓↓ 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

【日時】2022年11月6期生スタートしました♪　第1第3水曜午前

【場所】Zoomにて

【定員】5名（キャンセル待ちです♪お問合せ下さい♪）

【期間】全12回　

【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です  

※本講座は美ヨガは行いません 

（お写真はイメージです♪）

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪ 

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com 

予約✉：biyoga8@gmail.com 

毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ 

隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 

※詳しくはお問合せを♪ 

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