赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
2023/9/5(火)
残暑を考慮し、火曜午後『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ＆マタニティヨガ♪』は
オンラインzoom開催にて開催しております💻
本日は約2年前に美ヨガをご卒業された方が3歳半のお子さんとご一緒にご参加くださりました(≧∇≦)
嬉しぃいい！！！
様々な経験を通して、とーーーっても逞しく、頼もしく、経験豊富になられていらして、素晴らしい！！！
ということで
本日は奇跡的に美ヨガ中にお子さん達がほとんどお昼寝に入りました(≧∇≦)
ので、珍しく(≧∇≦)(笑)約1時間40分ほどはトーク無しで約30種類ほどの様々なポーズでしっかりと美ヨガりました🧘♂️🧘🧘♀️💕最後のシャバアーサナもしっかりと❤
その後、皆さんと情報交換を♪
トイトレには、しまじろうグッズがあるそうで(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
休み休みでもいいし、3歳になったらトイレでしようね〜と予告をすることもいいかも〜などなど。
また、勇気をもって子どもを一時預かりなどにお願いしてのリフレッシュ、
ファミリーサポートセンターへ余裕をもって登録しておくのもアリ♪
などなど2人目ママさん達のお話がと〜っても参考になりました。
産前産後は人生の敏感期でもあり人生の変換期。
心と体は繋がっている。
心と心が共鳴し合うような
心がホッとするような
笑いも起こるような場を誰かと共有し
心が楽しくなれば
体もそれについてくる。
女性の1番のストレス解消は気の合う人とのおしゃべりです！！！
『ぶっちゃけトークの雑談』こそが人々の心身、特にメンタルを健康にします(≧∇≦)www
と、言い切る謎の美ヨガ団体(笑)ですが、
いたって健康的❤
「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体は、
初めましての方、大大大歓迎です！
皆さん、流山市に転入したての方や赤ちゃんが生まれたての方ばかり❤
地域に知人友人が欲しい方がたくさん集まっておりますので
参加者さん同士、お互いに無理のない範囲で繋がっていけるようアシストさせていただき
お1人でも多くの方の『孤育ての緩和・地縁の活性化』を目的としております。
美ヨガはすべて無理なく行える初心者さん向けのものばかり(*^-^*)
このポーズはちょっと…と感じたら、やらなくても全然OKです！！！
小洒落たヨガウェアは不要(≧∇≦)(笑)←ここ、結構、大事(≧∇≦)(笑)
当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。
緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください🥰
---------------------------------------------
赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
毎週火曜午後クラス：赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ＆マタニティヨガ♪
隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
※詳しくはお問合せを♪
美ヨガLINE公式アカウント https://lin.ee/dCKdeCp
---------------------------------------------
#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#相談,#産後,#うつ,#マインドフルネス,#ベビーマッサージ,#マタニティ,#妊娠