2023/9/21(木)
午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会5期生。
感情的にプンプン😡になってしまう時、
どうしようもなく何故か焦ってしまう時、
完璧にしなきゃと急いてしまう時、
自分にも人に厳しくし過ぎてしまう時、
あるいは、
自信がドーンとなくなる時、
などは誰にでもあるのではないでしょうか?
そんな時には、やっぱり時間、物理的距離、第三の視点、が必要。
あなたには、気付きの力がある。
外から言われるのではなく、内側からの気付きこそが本物。
だからこそ、言われ過ぎると、「うるさーい」と払いのける力も必要なのだと思います。
自分で自分を俯瞰する力。
自分で自分とその周りを引きで見る力。
その時の気持ちや捉え方や様々な見方や分析や解釈等は何度でも語り直すことが出来ます。
あなたはあなたのスピードでいい🥰
わたしもわたしのスピードでいい🥰
他にも大人の発達障害やグレーゾーン等のお話も。
たとえ、診断はされなくとも、自分やパートナーをも含めた特性の凹凸にオープンマインドでいたいですね(*^-^*)
凸凹は決して良い悪い、ではないのですから🥰
守秘義務の関係上、今週もここにには書ききれない程のお話を。
家族以外の信頼できる人との心の語らいが必要な現代。
心のデトックスをご一緒に🥰
自他尊重をベースに
今日も本音で真剣にご参加くださったことに心より感謝申し上げます。
↓↓↓
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会7期生】
【日時】第1第3(+第5)水曜10時〜12時30分
【場所】Zoomにて
【定員】5名
【期間】全12回
【参加費】3000円/回
【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です
※本講座は美ヨガは行いません
(お写真はイメージです♪)
---------------------------------------------
赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ:http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約✉:biyoga8@gmail.com
毎週火曜午後クラス:赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ+産後美ヨガ
平日午前:子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
※詳しくはお問合せを♪
---------------------------------------------
#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#相談,#産後,#うつ,#マインドフルネス,#ベビーマッサージ,#マタニティ,#妊娠