赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
2023/9/20(水)
7期生オンラインdeカウンセリング勉強会 第6回目を🥰
冒頭は第5回バウンダリーを受講してのご感想を。
『境界線』というと、国境？？？
といったイメージをお持ちの方が多いかと思いますが
人間にも境界線がありますね。
物理的には肌。
精神的には？
目に見えないからこそ、侵しやすく、侵されやすい、とても大切に考えなければならないもの。それは夫婦であっても親子であっても上司部下であっても恋人同士であっても守られるべき自他尊重、人権尊重に繋がるとてもとても大切なものです。
アメリカの精神科医エリック・バーンの交流分析をベースにしたトマス・アンソニー・ハリス1960年代後半の著書「I‘m OK, You’re OK」（OK牧場）でも示されている目指す人生態度・基本的構えは自己肯定・他者肯定の『I’m OK, You’re OK』 簡単に言えば、私も素晴らしいけど、あなたも素晴らしい！という基本姿勢は自己を訓練することによって体得できるもの、とされています。
何かが出来たらから、何かを持っているから、地位や名誉や学歴や賞賛や賞や賞状や表彰やトロフィーといった目に見える他者評価からなるdoingものではなく…Being(存在や本来の人間性)を尊敬尊重する基本姿勢からなる言葉掛けの大切さを参加者さんの関係者の方のお話に感動しながら、皆さんとシェア。
判りにくいですがそれです！それそれ！！！(笑)
ポジティブ・ケイパビリティも大切だけれど、ネガティブ・ケイパビリティも大切なも🥰。
本日のテーマ、ストレス&リカバリー。
肉体のケアはしているけれど、心のケアは？？？
といったお話を。
守秘義務等もあり、今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。
家族以外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。
人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。
それだけで、すごいこと。
その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の2時間半でした。
人生の中で実は何か引っかかっていること、いたこと、を1度すべて消化する場として。
今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・
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【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
【日時】2023年7月スタート済み♪ 第1第3(+第5)水曜午前 7期生
【場所】Zoomにて
【定員】5名
【期間】全12回
【参加費】3000円/回
【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です
※本講座は美ヨガは行いません
（お写真はイメージです♪）
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
毎週火曜午後クラス：赤ちゃんと一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ
隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
※詳しくはお問合せを♪
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