❤対面講座❤理学療法士 早織先生の産前産後ヨガ【毎週午後火曜赤ちゃんと一緒に美ヨガ&マタニティヨガ♪】

2023/9/26㈫ 

午後クラスも対面は約2か月ぶり❤

『毎週火曜午後開催 赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ&マタニティヨガ♪＠十太夫福祉会館』🧘‍♀️✨

本日は理学療法士　早織先生の産前産後ヨガでした🥰

 

冒頭は自己紹介＆出産スタイルや出産時の詳細＋今お体で困っていること等をお聴きしながら♪

その後は、じっくりと自分の呼吸に向き合いながら体と丁寧に向き合う早織先生の産前産後ヨガの時間を。

 

わたくしは、必死に赤ちゃんの寝かしつけを(≧∇≦)

子守唄を歌いながら粘り強く抱っこをしていたら…

なんとか寝てくれました(≧∇≦)

う、う、うれしい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

と、共に、 

（抱っこ以外での寝かしつけをしている方々も含め）

これを毎日毎日毎日毎日行っているママやパパ達に心からの尊敬の念を贈りたいです！！！

 

そして

春の入園・お引っ越し、ならぬ

秋の入園・お引越しの季節。

別れの季節でもありますが

またの再会を心より楽しみにしております(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

 

 

レッスン後はたまたま
LGBTQ/「SOZIE」=Sexual Orientation（性的指向）、Gender Identity（性自認）、Gender Expression（性表現）のお話を。

将来、我が子がもし、性別違和を話してくれたら、あなたならどうしますか？

マイクロアグレッション（無意識の偏見、無理解、差別などの言動）をしない大人であるために。

まずは、バイナリー、アセクシャル、Xジェンダー、クィアなどの比較的新しい言葉等を知るところから始めてみましょう🥰

 

 

毎回、美ヨガをやりながら、あれやこれやと喋ってばかりの謎の会ですが

産前産後こそ、たわいもない会話が、とーーーっても大切!!!ぜひ、気取りのないお時間を共有し、心身のバランスを整えましょう♪

<下記のような方のご参加大歓迎です😻>

◎とにもかくにも家族以外の大人と話したい😆

◎他のママのお話も聞いてみたい☺️

◎地域に知り合いがほしい🥰

◎日々の疑問や悩み、喜怒哀楽をシェアできる仲間が欲しい♪

◎ヨガ超超超初心者さん大歓迎😊

◎おしゃべりだけしたい方も大歓迎😆

◎産後の骨盤のゆがみが気になる🤨

◎安産に向けて健康な体づくりがしたい🤰

◎子育てをしながら新しいことをはじめてみたい♪

◎抱っこや授乳による肩こりや腰痛を治したい♪

また

◎レッスン中赤ちゃんがどんなに泣いても大丈夫👶お互い様です😊

◎レッスン中の授乳もオムツ交換ももちろん自由🍼

◎火曜クラス参加費は500円〜1000円♪

＜毎週火曜午後クラス＞

13時30分～15時

【場所】流山市十太夫福祉会館

（十太夫児童館・小山小学校と同じ敷地内）

おおたかの森駅北口東口より徒歩約12分

サフラン🍞屋さん近く十太夫児童館も併設されている小山小学校内

詳しくはお問合せ下さい(*^-^*) 

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流山市民団体 赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪

【お問合せ先】

https://biyoga-nagareyama.jimdo.com

LINE：https://lin.ee/dCKdeCp　

✉biyoga8@gmail.com　

まで🥰

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