赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
Tue., Nov 21st, 2023
午前中は千葉県流山市の南流山センター主催 毎月だいたい(笑)第3or第4火曜日10時～『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ&マタニティヨガ♪』今月も助け合いネットのMさんにもお手伝いいただきながら(*^-^*)
本日もパパがチラリとお顔を見せて下さったり🥰💕
この夏に流山に転入したばかりで、地域に知人友人がほしくて、という方も大歓迎しながら🥰💕
初参加の方からのご感想は
『本日はありがとうございました！まだ流山で知り合いもいない中ドキドキでしたが、みなさんフレンドリーでとても楽しかったです😊また参加できればと思っておりますので、よろしくお願いします❣️』とのこと🥰💕
良かったです！！！
本日もみんなで日々のアレコレを語りながら♪
同じ時期に子育てをする同志の絆を深めるために、いろいろと語りながらの美ヨガを🥰
みんなでグルっと輪になって自己紹介＆最近の喜怒哀楽やみんなに聞いてみたいこと❤
などを自由におひとりお一人に語っていただき、みんなでざっくばらんにおしゃべりをしながら美ヨガを♪
突然の恋バナ(パパとの過去の、です(≧∇≦))や
記念日には本を贈り合うご夫婦のお話に心が洗われたり
皆さんはおもちゃをどれくらいの頻度で拭いてますか？
過去に行ったダイエットにこれは効いた！というスクワットも皆さんと！
翌日、筋肉痛になった方、おそらく多数(≧∇≦)
そして…ベビーカー拒否！チャイルドシート拒否！の我が子(>_<)年末の帰省時どうしよう(>_<)のお話も。
その時は、これが良かったよ！のズバリの回答が出なかったのですが、レッスン後に自分はどう乗り切ったかしら…を思い返し、わざわざLINEで連絡をくださった先輩ママさんが🥰💕
ありがとう！！！ 即、転送しましたよ〜
↓
『そうそう！！昨日お風呂入ってる時に…うちって、実家に帰ってる時、娘が車の中で泣かないようにどうしてるんだっけ？って改めて思い返してたんです(emoji)長時間だし、グズったら長いから…うちは、出発する時間を娘のお昼寝や夜の寝る時間に合わせてましたわ(emoji)だいたい、夕方に夕飯、お風呂済ませてから出発するとすんなり寝てくれるので、着くのは遅くなるけど、寝てるうちに到着するので楽です(emoji)日中のお出かけでも、車の中で寝ちゃうことも多いので…お腹いっぱいになってるといいかもですね(emoji)昨日の車中のお子さんにお困りのママさんにお伝えできたらお願いします(emoji)もうやってるかもしれないですが(emoji)』
それに対して…
『考えて連絡下さる素敵なママさんの優しさにほっこりしました😊ありがとうございます🙇♀✨』
の返信が♪
そして、このご返信を、過去を想い出しご自分の経験を伝えて下った先輩ママさんにお伝えしたところ…
先輩ママさんの想いを語ってくださりました。
掲載のご許可を頂いた上で…
『この前、一緒に美ヨガに参加しているAさんに…私が初めて美ヨガに参加した時、私が『子育ては大変なこともあるけど、それ以上に楽しくてイライラしたことがない』と話したことを覚えていらしたみたいで、Aさんに、『いつも余裕がある感じがして、楽しそうで、こういう人がお母さんになるべき人なんだなぁって思った…私はイライラしちゃうし上手くできないし、向いてないのかなって思っちゃって…』とおっしゃわれて…(sweat)
ほんと、悩みは人それぞれだけど、向いてないとかは考えてほしくなくて、他のお仲間のママさん達と、めっちゃフォローしまくったんです！！だから余計に、些細なことでも力になりたいって思ったんです(emoji)
対面で話してみないと、わからないこともありますもんね(emoji)
だからこそ、ホントに先生に感謝なのです(emoji)ありがとうございます(ありがとう)』
とのこと(>_<)
こちらこそありがとうございます🙇
繋ぎおばさんをやっている甲斐があります(≧∇≦)www
そうでしたかそうでしたか。
そうですよね。不思議なものでついつい、私たちは、自分以外の人の方が上手くやっているに違いない、という変な強迫観念を抱いてしまいがちですよね。特に、ホルモンバランスが関係して産前産後はついついその想いが湧いてきがちですよね。
ここを理解した上で、美ヨガではなるべく、自慢話や成功話ではなく、皆さんには心の嘆きを(笑)嘆いていただいております🥰💕
限られた人数だからこそ、内容の濃い1時間半(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
初めての子育てや2人目、3人目子育てで、知らないうちにストレスが溜まりがちですよね。
だからこそ(^▽^)/
同じ境遇の仲間たちとワイワイと話しながら
時に大笑いしたり、
共に嘆いたり、
あんなことやこんなことの情報もシェアしたり。
でもカラダはしっかり動かしたり(*^-^*)
今日のこの出逢いが、お1人おひとりの育児を、そして人生をも明るく豊になるようなキッカケになっていますように❤
地方出身で流山に来てまだ間もない方も多く、また、出産後に地域にお友達が欲しい♪という方や育児仲間と語らいたい♪
ついでに(笑)カラダも動かしたい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ でも、喋りたい(≧∇≦)ということで
おしゃべり多めの美ヨガを♪ 皆さん、お互いの発言に大きく共感！！！
「家族以外のオトナと、しかもこんなにたくさんの方とおしゃべりするのは、とっても久しぶりで楽しかった(≧∇≦*)カラダもスッキリ！！！」というご感想を多くいただきました。
子育て中の日々の漠然とした不安や疑問、喜び、憤り、怒り！
なんでも結構ですので、溜めずに、たわいもないお話であっても実際に会って話すことが大切です。
とにもかくにも仲間を作って話してストレス発散！！！同じ境遇の方との会話が何より大切です♡
どうぞ、美ヨガをキッカケに様々な場所へどんどんどんどん拡がっていってくださいね♪
レッスンは美ヨガで心も体もほぐしていくうちに、自然と会話も弾みながら～子育て中のモヤモヤや皆さんこんな時どうしてますか？どうしましょう？！などのお話で盛り上がってココロのデトックスを致しましょう！
尚、南流山センター主催の下記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます。
赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ 《赤ちゃんと一緒に体も心もリフレッシュ》
初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃべりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固まった体も心もほぐしましょう。
【日程】南流山センターHPにてご確認ください
次回は2023/12/26㈫10時～11時30分
【対象】生後２ヶ月以降の赤ちゃん連れの方
【定員】10-12組（先着順）
【費用】５００円/１組
【申込】各月ごとに申込みが必要です♪
お申込みは電話または直接 窓口でお申込みください。
【講師】美ヨガインストラクター 出口真由子
【持物】お子様を寝かせるバスタオル、水分
【問合せ】南流山センター ☎04-7159-4511
http://www.minaminagareyama-center.org/gyoujiyotei.html
《皆さんのお越しをお待ちしています》
南流山センター主催の上記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます🙇