赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
毎週火曜午後開催中♪
『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ&マタニティヨガ♪』
＠千葉県流山市十太夫福祉会館(おおたかの森駅徒歩約11分🐾)』対面で🧘♀️💕💕💕
2024/3/26㈫
赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ&マタニティヨガ♪@十太夫福祉会館♪
こちらのクラスも復職前の最後の参加として…悪天候☔の中、駆け込みでご参加くださった方も🌸
そして～🥰💕1度美ヨガをご卒業した方が2人目ご妊娠で美ヨガ復帰！！！おかえりなさ～い❤
美ヨガを思い出してくださって本当にうれしぃいいい！です(≧∇≦)！
ご卒業される方からは
- 復職前に先生にお会いできて良かったです！1年ちょっと前、出産と初めての育児で本当に心が荒んでた時に美ヨガに出会えて本当によかったと思います(≧∇≦)わたしも息子も4月から新しい生活、ゆるーくがんばります！先生もお体にお気をつけてくださいね。もし第二子が出来たときにはまたお邪魔しますね😂
- 最初に美ヨガにお世話になった約4年前の1人目育児の時、どれほど美ヨガに救われていたかと今、振り返っております☺️今では美ヨガで出会ったお友達とお互いのパパも含めて家に行き来したり、家族ぐるみで旅行まで行ける仲になれました！他では話しづらくても美ヨガという場ならどんなことを話しても許される！みたいなのもあって、泣いちゃっても良い、という環境も、本当に有り難かったです💕先生には感謝しかありません！これからもたくさんのママさんを支えてあげてください😌
- 美ヨガは育休中、一番出会えて良かった場所、経験です😊✨本当にありがとうございました♪またお邪魔させて下さい！
- 美ヨガに参加してママ友もでき、息子もお友達からいろんな刺激を受け、とても楽しい時間でした。本当にありがとうございました✨
- あんな話やこんな話(≧∇≦)を週に1度、赤裸々に話せたことで慣れない産後を乗り切ることができました！本当に本当にありがとうございました🙇
というご感想を卒業される方々からいただいたところ、
美ヨガに現役で通ってくださっている方からは「卒業されるママさん達が言ってたように、本当素敵な場なんだな、と改めてしみじみとかんじています」といったご感想もいただきました(>_<)ありがとうございます🙇
私自身、改めて、ただの箱、ではなく、あたたかな心通う場作り、引き続き頑張っていきたいと思いました！
ありがとうございます🥰💕
ということで
本日も冒頭はなるべくお話したことない方同士をペアにさせていただき自己紹介タイム🍵
その後、ぐるっと輪になって…
最近の喜怒哀楽などなど今、お話したいことをフリートークでワイワイと🥰💕
皆さんと一緒に大笑いしたり、ある方の怒りやモヤモヤを共有したり、希望者には(笑)お話を深堀りさせていただいたり、本当の気持ちに気付いて泣いたり、ご一緒に悔しがったりしております！
心の元気と健康はホッとする場で語ることから。
心が少〜しでもホッとしたならば体もほぐれやすくなってきます❤
子育ては色々な意味で大変な時。
だからこそ、みんなで集まって話す！聴く！よそんちの子を見たり、よそんちはどうしているのかを知ったり感じたり。
黙っていてもいい！！！
美ヨガ終了後は恒例の(笑) まるで合コンの幹事のように皆さんのLINE交換会を促進しております(≧∇≦)♪
地域に知人友人ができるだけでも子育てライフが激減しますよ～🥰💕
ということで
子育て中こそ、気の合う同志との繋がりが大切❤
皆さんの参加理由は…
✅とにかく家から出て、人と喋りたい！
✅地域に気の合う知人友人友達がほしい！
✅日々の疑問やモヤモヤを同じ境遇の人に聞いてみたい(≧∇≦)
という方ばかり🥰💕
『美ヨガでつないでもらったおかげで一緒にお昼ごはんやお茶をする仲間、悩みを相談する仲間、助け合える仲間が流山に出来ました！』というご報告多数です🥰💕
レッスンは
喋っているだけと思いきや・・・
意外に、体動かしながら美ヨガってます(笑)
産後は特に、たわいもない会話から、日々の中で、モヤっとしたことやイラっとしたこと等をポロッと話したりすると、「実は私も同じです！」や「わかる💦」という方と出逢えたり、過去に私も同じ気持ちになったことがあります！などのお話が聞けたり、日々の何とも言えないお話や大爆笑話を通して、地域に知人友人が出来ちゃうんです(≧∇≦)www
もちろん、体を動かしたり、赤ちゃんに授乳したり立って寝かしつけをしながら、超自由で🥰💕
毎回、美ヨガをやりながら、あれやこれやと喋ってばかり😅のナゾの会ですが
繋ぎファシリテーターおばさんがいるので安心(笑)（と、思います）
産前産後こそ、たわいもない会話や時に深刻なお悩みシェアが、とーーーーーっても大切!!!
あなたは独りではない！！！
ぜひ、気取りのないお時間を共有し、心身のバランスを整えましょう♪
体も心も動かしながら
ここにな書きづらい(笑)あんな話やこんな話が盛りだくさん(≧∇≦)
<下記のような方のご参加大歓迎です😻>
◎とにもかくにも家族以外の大人と話したい！😆！
◎とにもかくにも家から出たい！😆！
◎他のママのお話も聞いてみたい☺️
◎地域に知り合いがほしい🥰
◎日々の疑問や悩み、喜怒哀楽をシェアできる仲間が欲しい♪
◎ヨガ超超超初心者さん大歓迎😊
◎おしゃべりだけしたい方も大歓迎😆
◎産後の骨盤のゆがみが気になる🤨
◎安産に向けて健康な体づくりがしたい🤰
◎子育てをしながら新しいことをはじめてみたい♪
◎抱っこや授乳による肩こりや腰痛を治したい♪
また
◎レッスン中赤ちゃんがどんなに泣いても大丈夫👶お互い様です😊
◎レッスン中の授乳もオムツ交換ももちろん自由🍼
◎火曜クラス参加費は今月は500円♪
※早織先生とご一緒の産前産後ヨガは1000円👛
＜毎週火曜午後クラス＞
13時30分～15時
【場所】流山市十太夫福祉会館
（十太夫児童館・小山小学校と同じ敷地内）
おおたかの森駅北口東口より徒歩約12分
サフラン🍞屋さん近く十太夫児童館も併設されている小山小学校内
<子育ても生き方も楽になる♪カウンセリング勉強会8期生>
※2024年春頃スタート予定
※深い仲間もできちゃいます♪
詳しくはお問合せ下さい(*^-^*)
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流山市民団体 赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
【お問合せ先】
https://biyoga-nagareyama.jimdo.com
LINE：https://lin.ee/dCKdeCp
✉biyoga8@gmail.com
まで🥰
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