十太夫福祉会館にて美ヨガ&ちょこっとダンス♪

Aug 14th,2014

本日は、お盆まっただ中!

なんと流山市十太夫福祉会館集会室の舞台を独り占め?!

ウォーミングアップでしっかりと身体の隅々までほぐし、

腹筋・背筋もしっかりと鍛え、make body!!!

大臀筋や中臀筋もプルプルするほど絞りました~>0<

少女時代のGENIEの振付の確認も行い、汗びっちょりぃ~❤

汗をかくって気持ちいいですね~❤❤❤

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Comments: 2
  • #1

    sextelefon (Tuesday, 17 January 2017 14:43)

    nawał

  • #2

    wróżka (Saturday, 21 January 2017 03:06)

    współbratu