十太夫福祉会館にて美ヨガ&ちょこっとダンス♪

Aug 14th,2014

本日は、お盆まっただ中！

なんと流山市十太夫福祉会館集会室の舞台を独り占め?!

ウォーミングアップでしっかりと身体の隅々までほぐし、

腹筋・背筋もしっかりと鍛え、make body!!!

大臀筋や中臀筋もプルプルするほど絞りました～>0<

少女時代のGENIEの振付の確認も行い、汗びっちょりぃ～❤

汗をかくって気持ちいいですね～❤❤❤