赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
Tue., Sep 27th, 2022
本日午後は対面で『毎週火曜午後の赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ&マタニティヨガ』を
流山おおたかの森駅より徒歩約10分の小山小学校内の十太夫福祉会館にて♪
本日はママの下のお名前順に(^▽^)/
初めましての方同士ペアになっていただき親睦を深めていただいた後
本日は抜き打ちの(≧∇≦)(笑)まずは立位のポーズから〜
あれ、先生めずらしく本気？という空気が流れる中(笑)、
ヨガにとても大切な基本的な姿勢を肩甲骨や首の位置にも意識して♪
難しいポーズはほとんどありませんが体を正しく使えていた方はおそらく程よい疲労感と心身の健やかさを感じられているかと(*^-^*)
後半は皆さんで輪になって、ポーズを次々と取りながら、皆さんからの自己紹介＋最近の喜怒哀楽やみんなに聞いてみたいことなどをシェア。
本日のメインは(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
来月半ばにご出産予定のNさんを囲んで！！！
そして、初のマスクなし集合写真を(≧∇≦)
※次回よりマスクなし撮影ありですのでお化粧が必要な方はお忘れなくです(≧∇≦)
今週も色々なお話が出ましたが、
やっぱり夫との関係について…
に尽きますねぇ…
『言葉』は
自分を守る武器にもなりますし、
相手を傷つける武器にもなる。
『言葉』１つで仲違いすることもある。
『口は禍の元』、昔の人の言葉は核心をついてますねぇ。。。
ぜひ、『言葉』を味方に。
ぜひ、『言葉の美しい人』≒『相手の気持ちを慮りながらの言葉を出せる人』を目指していきましょう(*^-^*)
尚、妻の対応がミョーにアッサリしてきたら…
限りなく赤に近い黄色信号です…
まだ、言葉を掛けられているうちが…🌸
ということで
コロナ3年目！
『ぶっちゃけトークの雑談』こそが人々の心身、特にメンタルを健康にします(≧∇≦)www
と、言い切る謎の美ヨガ団体(笑)ですが、
いたって健康的❤
初めましての方、大大大歓迎です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
皆さん、流山市に転入したての方や赤ちゃんが生まれたての方ばかり❤
地域に知人友人が欲しい方がたくさん集まっておりますので
参加者さん同士、お互いに無理のない範囲で繋がっていけるようアシストさせていただいております♪
尚、
当団体は行政主催ではないインフォーマルな市民団体ならではの立場から
地域で子育てデビューをされた方々に向けて…
正直、美ヨガ目的ではありませ〜ん(≧∇≦)という方、大歓迎で(≧∇≦)www
お1人でも多くの方の『孤育ての緩和・地縁の活性化』を目的としております。
美ヨガはすべて無理なく行える初心者さん向けのものばかり(*^-^*)
このポーズはちょっと…と感じたら、やらなくても全然OKです！！！
小洒落たヨガウェアは不要(≧∇≦)(笑)←ここ、結構、大事(≧∇≦)(笑)
当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。
緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)
「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
お問合せ/予約：LINE https://lin.ee/dCKdeCp ✉ biyoga8@gmail.com
10/4㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 集会室
10/11㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 和室 ←マタニティさん&月齢低めの赤ちゃん連れの方優先♪
10/18㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 集会室
10/25㈫10時～11時30分＠南流山センター←午前の主催は南流山センターとなりますため直接窓口orTEL: 04-7159-4511へご予約をお願い申し上げます(*^-^*)
10/25㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 集会室←母子共にハロウィン風で集合♪🎃Halloween🎃
11/1㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 和室 ←マタニティさん&月齢低めの赤ちゃん連れの方優先♪
11/8㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 集会室
11/15㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 集会室
11/22㈫10時～11時30分＠南流山センター←午前の主催は南流山センターとなりますため直接窓口orTEL: 04-7159-4511へご予約をお願い申し上げます(*^-^*)
11/22㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 集会室
11/29㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 集会室
②*2022年11月開講予定 カウンセリング勉強会6期生 定員5名募集開始します📝
※全クラス人数制限がございますため事前予約制となります
※3名以上のお申込みのない場合は休講となります🙇
※コロナ状況によってはオンライン開催となることもございます🙇
※月水金午前のカウンセリング勉強会等は引き続きオンライン開催とさせていただきます(*^-^*)
参加費は500円〜3000円まで❤
詳しくはお問合せを♪
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