赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
Tue., Oct 18th, 2022
本日午後は対面で『毎週火曜午後の赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ&マタニティヨガ』を
流山おおたかの森駅より徒歩約10分の小山小学校内の十太夫福祉会館にて♪
本日も初めましての方もお迎え＆3-4年前に美ヨガを卒業された方が2人目ご出産で美ヨガ復帰de再会(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡嬉しいです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
今日はいきなり感想から(≧∇≦)
- 「1人目の産前産後に美ヨガに出逢って、そこでお友達になった方とはなんと4年経った今も尚、繋がっています。だからこそ、なんとかここまで子育てが頑張れています！」
- 「今日も楽しい時間をありがとうございました。美ヨガで出会った方々とどんどん仲が深まっていてとっても楽しいです。」
- 「娘の育休の頃(3年前)は、美ヨガのレッスンたくさん通わせて頂き、今でも付き合っている友達もたくさん出来ました。ありがとうございました。」
- 「ヨガに通って傾聴の大事さを思い出しました😀カール・ロジャーズというワードを聞いてテンションがあがったので、久々に教科書を取り出して読んでみようと思います❤️」
- 「今日もありがとうございました😊毎週新しい友達が増えていくのが嬉しいです♪」←オトナになってからの友だちってなかなか出逢わないですものね(*^-^*) 産前産後こそが逆にチャンス！！！
- 「2人目が出来たら、また美ヨガに通おうと思っていました♪ なぜなら楽しいから(≧∇≦)www」
- 「今日もありがとうございました！今日も楽しかったです💓少しお話していただいた、6期生カウンセリング勉強会に参加してみたくなり、ご連絡しました。まだ空きはありますか？」←空き、まだまだございます(≧∇≦)
ということで本日はMさんにご提案いただきましてママの誕生日順でグルっと輪になって♪
ちなみに小学校の頃の出席番号順について千葉県だけが早生まれ順だったらしいという話題になり(≧∇≦)
他の件は50音順らしいです(^^;
ということで本日も初めましての方同士ペアになっていただきペアトークタイムで親睦を深めていただいた後
本日は臥位のポーズから♪
立って赤ちゃんをユラユラしながらの参加も大歓迎(^▽^)/
難しいポーズはほとんどありませんが
色々なポーズを次々と取りながら、皆さんからの自己紹介＋最近の喜怒哀楽＋私の好きな事または特技などをトーク♪
今週も書ききれない程の色々なお話が出ましたが、
1校に1人生徒だった経験談には一同、衝撃＆様々な質問の嵐が(≧∇≦)
また、ひょんな話の流れからパパとの出逢い話へと発展する方(≧∇≦)
流暢な中国語を披露してくださる方も(≧∇≦)
そして〜『むむむ？傾聴ベースだ！この会は！！！』とお気付きになられた方も(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
そうなんです♪
わたくしの大好きな(笑)あの有名な米国心理学者のカール・ロジャーズのパーソンセンタード・アプローチ、エンカウンターグループの要素がおそらく自然に入っていると思います(*^-^*)
また、似た環境にあられる産前産後の方々のピア・カウンセリングの要素もあり、その空間をファシリテートしながら美ヨガもついでにやっている(笑)という感じでもあるかもしれません(*^-^*)
カウンセリングというと
ものすごく高いハードルを感じるかもしれませんが
メディカルなものではなく
人の健康的な部分にフォーカスするのがパーソンセンタード・アプローチです。
心と体は繋がっている。
心と心が共鳴し合うような
心がホッとするような
笑いも起こるような場を誰かと共有し
心が楽しくなれば
体もそれについてくる。
本日もマスクなしでの集合写真を無言で(笑)撮影(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
みんな、ホント、めっちゃいい顔しています❤
マスクなしの日が恋しい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
レッスン終了後も皆でワイワイとおしゃべりしながらLINE交換を♪
女性の1番のストレス解消は気の合う人とのおしゃべりです！！！
ということで
コロナ3年目！
『ぶっちゃけトークの雑談』こそが人々の心身、特にメンタルを健康にします(≧∇≦)www
と、言い切る謎の美ヨガ団体(笑)ですが、
いたって健康的❤
初めましての方、大大大歓迎です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
皆さん、流山市に転入したての方や赤ちゃんが生まれたての方ばかり❤
地域に知人友人が欲しい方がたくさん集まっておりますので
参加者さん同士、お互いに無理のない範囲で繋がっていけるようアシストさせていただいております♪
尚、
当団体は行政主催ではないインフォーマルな市民団体ならではの立場から
地域で子育てデビューをされた方々に向けて…
正直、美ヨガ目的ではありませ〜ん(≧∇≦)という方、大歓迎で(≧∇≦)www
お1人でも多くの方の『孤育ての緩和・地縁の活性化』を目的としております。
美ヨガはすべて無理なく行える初心者さん向けのものばかり(*^-^*)
このポーズはちょっと…と感じたら、やらなくても全然OKです！！！
小洒落たヨガウェアは不要(≧∇≦)(笑)←ここ、結構、大事(≧∇≦)(笑)
当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。
緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)
「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
お問合せ/予約：LINE https://lin.ee/dCKdeCp ✉ biyoga8@gmail.com
10/25㈫10時～11時30分＠南流山センター←午前の主催は南流山センターとなりますため直接窓口orTEL: 04-7159-4511へご予約をお願い申し上げます(*^-^*)
10/25㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 集会室←母子共にハロウィン風で集合♪🎃Halloween🎃
11/1㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 和室 ←マタニティさん&月齢低めの赤ちゃん連れの方優先♪
11/8㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 集会室
11/15㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 集会室
11/22㈫10時～11時30分＠南流山センター←午前の主催は南流山センターとなりますため直接窓口orTEL: 04-7159-4511へご予約をお願い申し上げます(*^-^*)
11/22㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 集会室
11/29㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 集会室
②*2022年11月開講予定 カウンセリング勉強会6期生 定員5名募集開始します📝
※全クラス人数制限がございますため事前予約制となります
※3名以上のお申込みのない場合は休講となります🙇
※コロナ状況によってはオンライン開催となることもございます🙇
※月水金午前のカウンセリング勉強会等は引き続きオンライン開催とさせていただきます(*^-^*)
参加費は500円〜3000円まで❤
詳しくはお問合せを♪
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