赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
Tue., Nov 15th, 2022
午後は対面で『毎週火曜午後の赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ&マタニティヨガ』を
流山おおたかの森駅より徒歩約10分の小山小学校内の十太夫児童館と同じ建物♪ 十太夫福祉会館にて♪
今日の美ヨガも初めましての方4名もお迎えして♪
北は北海道、南は九州のご出身の方も(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
本日は赤ちゃんのお名前順 or 話したことのない方がお隣になるようペアにさせていただき、まずは2人組トーク(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
その後、ヨガのポーズを取ってから…
お1人おひとりの最近の喜怒哀楽や皆に聴いてみたいことを自由にトーク♪
出るわ出るわ(≧∇≦)
皆さんに様々なお話を自由にお話しいただき、
参加者さん同士どう感じられたのか、または、もしご自分だったらどうします？的な視点で
ナラティブセラピーやオープンダイアローグ風に♪
産後は、生まれたてのほやほやでグニャグニャで
お世話なしで生きられない赤ちゃんの命を守るために
必死で赤ちゃんに向き合っている時間が長いと…
「あれ？！？！？わたし、日本語、忘れている😨💦」と気付かれる方も(≧∇≦)
産後、初めて美ヨガでオトナの皆さんとワイワイと話すと自分の話力が鈍っている💦と感じる方も多くいらっしゃりますが3回以上、ご参加いただければ、あっという間にトーク力は戻りますよ(≧∇≦)www
また、
win-winの関係だ、と捉える力のお話も素晴らしかったです！！！
みんなで話せば、視野も認知の仕方も自然に幅が広がりますね♪
皆さん、サイコーです！！！
今週も書ききれない程の色々なお話が出ましたが…
皆さんの生きたご体験からのお言葉の重みが素晴らしい！！！！！！
色々な方のお話を聴くだけでも、元気と勇気が湧いてきます❤
そして、
ついつい、相手の状況やお気持ちがわからなくもない！
てか、わかりたい！いや、そこは判る！などなとシンパシーを感じてお互いが自然に支え合えちゃう、
そんな人間関係がうまれる空間でもあります❤
心と体は繋がっている。
心と心が共鳴し合うような
心がホッとするような
笑いも起こるような場を誰かと共有し
心が楽しくなれば
体もそれについてくる。
レッスン終了後も皆でワイワイとおしゃべりしながらLINE交換を♪
女性の1番のストレス解消は気の合う人とのおしゃべりです！！！
ということで
コロナ3年目！
『ぶっちゃけトークの雑談』こそが人々の心身、特にメンタルを健康にします(≧∇≦)www
と、言い切る謎の美ヨガ団体(笑)ですが、
いたって健康的❤
初めましての方、大大大歓迎です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
皆さん、流山市に転入したての方や赤ちゃんが生まれたての方ばかり❤
地域に知人友人が欲しい方がたくさん集まっておりますので
参加者さん同士、お互いに無理のない範囲で繋がっていけるようアシストさせていただいております♪
尚、
当団体は行政主催ではないインフォーマルな市民団体ならではの立場から
地域で子育てデビューをされた方々に向けて…
正直、美ヨガ目的ではありませ〜ん(≧∇≦)という方、大歓迎で(≧∇≦)www
お1人でも多くの方の『孤育ての緩和・地縁の活性化』を目的としております。
美ヨガはすべて無理なく行える初心者さん向けのものばかり(*^-^*)
このポーズはちょっと…と感じたら、やらなくても全然OKです！！！
小洒落たヨガウェアは不要(≧∇≦)(笑)←ここ、結構、大事(≧∇≦)(笑)
当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。
緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)
「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
お問合せ/予約：LINE https://lin.ee/dCKdeCp ✉ biyoga8@gmail.com
11/22㈫10時～11時30分＠南流山センター←午前の主催は南流山センターとなりますため直接窓口orTEL: 04-7159-4511へご予約をお願い申し上げます(*^-^*)
11/22㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 集会室
11/29㈫13時30分〜15時＠十太夫児童館 集会室
12/6㈫13時30分〜15時＠十太夫福祉会館 和室 ←マタニティさん&月齢低めの赤ちゃん連れの方優先です♪
12/13㈫13時30分〜15時＠十太夫福祉会館 集会室
12/20㈫10時～11時30分＠南流山センター←午前の主催は南流山センターとなりますため直接窓口orTEL: 04-7159-4511へご予約をお願い申し上げます(*^-^*)
12/20㈫13時30分〜15時＠十太夫福祉会館 集会室←母子共にクリスマス風で集合♪🎄🎅🎄♪
12/27㈫13時30分〜15時＠十太夫福祉会館 集会室
②*2022年11月開講♪ カウンセリング勉強会6期生📝
※全クラス人数制限がございますため事前予約制となります
※3名以上のお申込みのない場合は休講となります🙇
※コロナ状況によってはオンライン開催となることもございます🙇
※月水金午前のカウンセリング勉強会等は引き続きオンライン開催とさせていただきます(*^-^*)
参加費は500円〜3000円まで❤
詳しくはお問合せを♪
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