赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
2023/3/22(水)
午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会5期生。
継続して学び続けたい！というお気持ちの方多く、当初の予定より延長し、特別講座を行っています(*^-^*)
今日の勉強会はいつも以上に傾聴をメインに。
沈黙さえも1つの重要なコミュニケーション。
心が動いていると感じた時こそ、私たちはその方の言葉が出るまで待つ。
絞り出すようにその方の心の奥にある声を出してくださった時、
勉強会という場が、また１つ深まる時。
この場を信頼し、言葉を紡いでくださった方にも
共に待ってくださった仲間の存在にも改めて感謝申し上げます❤🙇❤
今現在生じていることは
過去から繋がっている。
もし、過去に未消化のことがあれば、そこからご一緒に少しずつ、解きほぐしていきたいな、と思っております。
①自分と自分との深い対話で自分の本音に気付き、
自分がどうしたいのか？
相手や家族などとどうなっていきたいのか？
そのためにはどうしていったらいいのか
そして、ブレない芯と覚悟を持つこと(ABC理論のBを深めに深める)、
②日々の雰囲気づくり（雰囲気99%！まずは受容と共感と時にユーモアをたっぷりと♪）、
③自分の尊厳を守るための境界線には敏感であること。
自分に対して失礼なことをされたら怒りがわいてくることは自分の尊厳を守るために必要なことです。
でも、ずーーーっと失礼なことをされ続けていたら、
ついついそれが当たり前になってしまい、
感じるべきところのセンサーが適切に働かなくなってしまうこともあります。
だからこそ、第3者と語り合い、そのセンサーを元に戻していくことがとても大切だと思っています。
今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。
家族外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。
今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)
私たちは変わらずにここに居ます。
↓↓↓
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
【日時】第1第3 or 第2第3水曜午前 2023年5月スタート予定 for 7期生
【場所】Zoomにて
【定員】5名
【期間】全12回
【参加費】3000円/回
【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です
※本講座は美ヨガは行いません
（お写真はイメージです♪）
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約✉：biyoga8@gmail.com
毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ
隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
※詳しくはお問合せを♪
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