【5期生♪】オンラインdeカウンセリング勉強会

2024/4/10(水)

本日は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会5期生を。

 

そろそろ修了に…とお話しつつも今年で2年目の5期生の皆さま❤

いよいよお仕事のご都合でご卒業される方も🌸

淋しくなりますが人生は変化あるもの♪

 

この2年間の学びで自分自身について気付いたことを皆さんに語っていただきながら…どうぞこれからも気付きを大切にしながら、ご自分と自分の対話を続け、ご自分に正直に生きていってくださいね🥰💕

 

 

本日は5期生お1人おひとりが自ら感じていらっしゃる人生課題や

こうなったらいいな～といったようなご要望や、今、困っていらっしゃることにピタッと合う心理療法のご紹介を📄

 

 

アサーショントレーニング、アサーティブコミュニケーションとは

自他尊重のコミュニケーションで双方にとって気持ちの良い清々しいさわやかな人間関係の構築や維持が期待できる自己表現の訓練法です。

 

大きく分けると

①ノン・アサーティブ（非主張型）

②アサーティブ（自他尊重型）

③アグレッシブ（攻撃的/受動攻撃型）

の３種です。

 

簡単な架空会話で各種類をご説明させていただきましたが

「あーーーこれ、これ、これだ(≧∇≦)わたし、このタイプでいる時が多いかも😅」

という自己理解、自己受容が拡がる瞬間が訪れたり、学びを自分事、として、自分自身に向き合い、そこから何かを感じたり、気付いたり、自分の人生に活かしたい、と思うえることが大切なのではないかな、と思います。

 

ご卒業された方も、悩みなき人生なんてこの世にはありません(笑)

もし、おひとりでは苦しくなりそうな時はまたご連絡くださいね🥰💕

 

 

ということで

守秘義務の関係上、今週もここにには書ききれない程のお話を。

家族以外の信頼できる人との心の語らいが必要な現代。

 

 

心のデトックスをご一緒に🥰

自他尊重をベースに 

今日も本音で真剣にご参加くださったことに心より感謝申し上げます。

 

↓↓↓ 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会8期生　募集予定】

【日時】2024年春頃より　第1第3(+第5)水曜10時〜12時30分を予定

【場所】Zoomにて

【定員】5名

【期間】全12回　

【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です  

※本講座は美ヨガは行いません 

（お写真はイメージです♪）

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪ 

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com 

予約✉：biyoga8@gmail.com 

毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ 

平日午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 (2024年1月開始予定の8期生募集中)

※詳しくはお問合せを♪ 

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