18日 9月 2015

ホームページの日曜クラスの日時に間違えがございました。 大変申し訳ございません！ 日曜クラス　誤記9/27(日)→正しくは9/20(日)です！ 【対象】オトナ女子限定 【超初心者向けヨガ付ダンスレッスン♪スローテンポで少女時代などを踊ってストレス発散しちゃおうクラス】 日時：2015/9/20(日)、10/18(日)、11/22(日)、12時30分～14時（10分前集合で♪）...

30日 9月 2014

Sep 30th, 2014 本日は、大盛況の総勢13名（マタニティさん3名、産後ママ5名、オトナ女子5名）＋赤ちゃん5名で十太夫福祉会館和室にて美ヨガを楽しみました～ 本日のIn & Outは『長所をいれた自己紹介♪』　パスしてもよし❤真実を話さなくても良し（笑）❤強制ではありませんのでご安心ください^-^...

29日 9月 2014

Sep 29th,2014 ついに撮影協力のご依頼をいただきました～♪ 【流山プロモーション＆リップダブ 2015版】という映像への出演依頼です❤ 急ですが 10/7(火)13時30分~十太夫福祉会館和室にて撮影予定 『子育てするなら流山❤』が伝わるよう 赤ちゃん（月齢問わず就学前位まで、それ以降でもOK！）、 輝く産後ママ☆、 そして特にマタニティさん☆ 大募集です。...

26日 9月 2014

流山市東深井20-29にある『生活クラブ風の村サポートハウス流山託児室』のご紹介です♪ ご近所❤ということもあり、10/6(月)10時～『親子de完コピ風ダンス♪』を担当させていただくことになりました～...

26日 9月 2014

Sep 26th,2014 本日は秋晴れの気持ちよいお天気の中、流山市北部公民館和室にて美ヨガをオトナ女子5名＋赤ちゃん2名で楽しみました❤ 本日のIn and Outは『ここ1～2週間での出来事で皆さんに聞いてほしいこと♪』でした。...

26日 9月 2014

【木曜日のダンスレッスンにご参加のみなさまへ】 皆さまそこそこ踊れそうなので、下記の夜練習は中止にしたいと思います。 いやいやもっと練習しないと11/9(日)の十太夫福祉会館まつりが心配だ！ という方は別途ご相談ください^-^♪ 9/28(日)18時15分～20時 十太夫福祉会館（←夜練習は中止にします❤） 10/12(日)18時15分～20時...

23日 9月 2014

※9/23(火)、11/4(火)はお休みとなります ※10/24(金)はお休みとなります

19日 9月 2014

Sep 21, 2014 本日のIn & Outは「皆さんにぜひ教えて差し上げたいこと～」でした。...

18日 9月 2014

Sep 18th, 2014 本日は十太夫福祉会館にてノリの良い曲に合わせて、美ヨガダンスストレッチ＆リズム取り、後、AKBの「ヘビーローテーション」を60％の速さに落として、少し丁寧に振付の前半をゆっくりと振り返りました♪ 汗もかきながら、ヒップアップ、腹筋よ復活＆クビレ復活のウォーミングアップで、とにかく楽しく！...

16日 9月 2014

日本初の　劇場体感型ヨガムービー『シャンティ　デイズ（３６５日幸せな呼吸）』が10月25日より公開されるそうです♪ 観てみたいです！！！ ※主演　道端ジェシカ・門脇　麦 ※綿本　彰さんも出演 ※全国40か所の劇場で上映 詳しくは↓ http://shantidays365.com