29日 1月 2015

Jan 29th, 2015 木曜クラスは産後ママ4名＋お子さま4名＋オトナ女子1名で踊りました♪ 初めての方が1名、2回目の方が1名と、ドキドキしながらもご参加くださりました(^-^)ありがとうございます。ぜひまたご一緒に踊りましょぉ！...

28日 1月 2015

みんなが頼りにしているメンバーのHさんより♪ 日曜日に36週4日で突然破水され、急遽入院となってしまいましたが、37週0日で無事にご出産されました(ﾟ∀ﾟ　) 2458gの小さなgirlちゃんですが、これからおっぱいをたくさん飲んで大きくなってもらう予定だそうです｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡...

27日 1月 2015

Jan 28th, 2015 本日は流山市十太夫福祉会館にて火曜クラス♥産後ママ3名＋マタニティさん3名で美ヨガ♪を楽しみました(^-^) 本日のIn and Out...

23日 1月 2015

Jan 23rd, 2015 本日は金曜クラス♪オトナ美女7名で美ヨガを楽しみました♪ 今年初めての美ヨガの方も！身体がガチガチ、喉の奥がこの季節調子が悪くて、家でのストレスが。。。などなど。 美ヨガの時間だけは、不快な感覚から解き放たれるように、ニンマリと無理のない程度に笑顔を作りながらヨガを。 作り笑いでも心身のへの健康効果があると言われています。...

20日 1月 2015

Jan 20th, 2015 本日は流山市十太夫福祉会館にて マタニティさん6名＋産後ママ4名で美ヨガ&メンバーさんによるサラシの巻き方講習会などを楽しみました～♪ マタニティさんだった方が3ヶ月のBabyちゃんを連れて、復帰されました～(*^O^*)♪゛☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ マタニティ時代の方が身体が重くてツラカッタ・・・とのこと♪...

17日 1月 2015

先月まで、火曜クラスのマタニティさんだった方より、 「分娩台で看護師さんに股関節が柔らかいとほめられました。ヨガのおかげかも⁉また元気になったらヨガ始めたいです。センセのウエストを目指して・・」という嬉しいいご報告をいただきました(*｣ﾟ∀ﾟ)｣YEAH！ Hさんの復帰をみんなでココロより待ってるよ(^ε^)-☆!!

16日 1月 2015

Jan 16th,2015 本日は流山市北部公民館にてオトナ女子2名で贅沢に美ヨガを｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡ いつもより強度を上げつつもじっくりと。この季節に縮こまりがちなココロもカラダも開いてゆきました(*^O^*)♪

15日 1月 2015

Jan 15th,, 2015 本日は流山市十太夫福祉会館にて木曜クラスの美ヨガ&ちょこっとダンス♪゜・*:.。. .。.:*・♪ 初めて参加されるママ2名＋お子様2歳3ヶ月、2歳8ヶ月の新しい仲間と！総勢8名のオトナ女子と自由に動き回る8ヶ月～1歳4ヶ月のお子様たちと自由にご自分に合わせて美ヨガ＆ダンス！...

13日 1月 2015

本日は、流山市十太夫福祉会館にて火曜クラスの美ヨガを♡ マタニティさん6名＋産後ママ5名＋オトナ女子1名のオトナ12人＋赤ちゃん5名｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡ 初めましての方も2名♡　お久しぶりです♡の方もいらっしゃいましたので2人組でまずは、他己紹介を(^-^)...

09日 1月 2015

Jan 9th, 2015...