26日 2月 2016

Feb　26th, 2016 本日は千葉県流山市森の図書館和室にてオトナ女子の美ヨガを楽しみました(^-^)　 本日のIn and Outは、『自分で自分に声を掛けるとしたら～？』でした。 皆さま、さすがオトナ女子！！！ 「今やらないでいつやるんだ～」、「人生は短いぞ！頑張ろう！」、そして「何を見ても幸せに感じていま～す。庭の梅の木にくる鳥を見てもいいな～幸せだな～」と。...

25日 2月 2016

Feb 25th,2016 流山市十太夫福祉会館での笑いヨガ♡で大盛り上がりした後、お隣のお部屋にお邪魔すると、流山de美ヨガ&ダンスサークルのママたちからなる流山ママおしゃべり会主催のお引越ししちゃうママ2名のお別れ会でした～...

23日 2月 2016

Feb 23rd, 2016 本日は千葉県流山市立小山小学校内の十太夫福祉会館で美ヨガ＆トークを楽しみました～(*^O^*)♪ 初めましてのプレママとママも迎えて総勢15名＋赤ちゃん11名♪ 本日のIn&Outは『ママ自身、ご自分に声をかけるとしたら何と声かけしますか？』でした(^-^) 結構、みなさん、ご自身に厳しいぃですね( °o°)...

21日 2月 2016

Feb 21st, 2016 本日の午後は千葉県流山市生涯学習センターにて美ヨガ＆ダンスを！！！ 本日も美筋ストレッチ、美ヨガ、腹筋や背筋、美脚も目指しみっちりと身体をほぐしつつ筋トレを行った後、...

19日 2月 2016

Feb　19th, 2016 本日は千葉県流山市森の図書館和室にてオトナ女子の美ヨガを楽しみました(^-^)　 本日のIn and Outは、『最近どう？』でした(笑)。...

16日 2月 2016

Feb 16th, 2016 本日は千葉県流山市立小山小学校内の十太夫福祉会館で美ヨガ＆トークを楽しみました～(*^O^*)♪ 産後のママは忙しいぃ～ということで美容師さんだったメンバーさんにメンバーさんの前髪を切ってもらったり♡ ハサミさばきはもちろんプロ♪　おしゃべりしたり、美ヨガをしたり、骨盤調整ヨガをしたり、本日も心も体もスッキリ！(-^〇^-)...

15日 2月 2016

【火曜前半美ヨガクラス】 ※2/16(火)、3/22(火)のみ12:20-13:20となります(1時間前倒しです) 【火曜後半美ヨガクラス】 ※2/16(火)、3/22(火)のみ13:20-14:20となります(1時間前倒しです) ※4/5(火)、4/19(火)火曜後半クラスのみお休み

12日 2月 2016

Feb　12nd, 2016 本日は流山市森の図書館和室にてオトナ女子の美ヨガを楽しみました(^-^)　 本日のIn and Outは、『同感と共感の違い』でした。この違いって結構知らないものですよね。...

09日 2月 2016

Feb 9th, 2016 本日は千葉県流山市立小山小学校内の十太夫福祉会館で美ヨガ＆トークを楽しみました～(*^O^*)♪ 今日は、和室の予約が取れず、火曜前半クラス・後半クラス共に向かいのお部屋、集会室にてでした☆...

05日 2月 2016

【火曜前半美ヨガクラス】 ※2/9(火)お部屋は和室でなく、向かいの集会室となります ※2/16(火)、3/22(火)のみ12:20-13:20となります(1時間前倒しです) 【火曜後半美ヨガクラス】 ※2/9(火)お部屋は和室でなく、向かいの集会室となります ※2/16(火)、3/22(火)のみ13:20-14:20となります(1時間前倒しです) ※4/5(火)、4/19(火)火曜後半クラスのみお休み 【木曜クラス】 ※2/11(木祝)お休み