26日 12月 2014

Dec 26th, 2014 本日、流山市北部公民館にて年内ラストの美ヨガをオトナ女子と楽しみました～ 皆さん、家の大掃除の合間だったり、まだあえて手をつけていない方、もうすでに断捨離の毎日で余裕です？！という方もご参加くださいました(*^-^*) 金曜クラスとしては第二弾となる今年の一文字！がIn and...

23日 12月 2014

Dec 23th, 2014 ほんわかした癒し系のきゃわいい～メンバーさんより 『女の子を出産しました！』のご連絡をいただきました♪゜・*:.。. .。.:*・♪...

21日 12月 2014

Dec 22th,2014 本日は流山市生涯学習センターにてダンス！ パパが急な出張などのため、日曜初のお子さん同伴での 美ヨガストレッチ＆ダンスでした♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦...

19日 12月 2014

Dec 19th, 2014 本日は流山市北部公民館にて美ヨガ♪　暮れのせいか、なんと、プライベートレッスンでした｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡ 本日のIn and Outは『どうでした？この1年！』でした(^.^) 「あえて休む、あえて独りの時間をつくる、そのことで、次のパフォーマンスの質が上がる、ということを体感した1年だった」、...

18日 12月 2014

Dec 18th, 2014 本日は本日は流山おおたかの森駅より徒歩7分流山市十太夫福祉会館での美ヨガ＆ダンス（ちょこっとラフターヨガ）木曜クラス、年内ラストでした～(^-^) メンバーさんがお友達も誘って下さり、初めてご参加される産後ママ、そして、火曜クラスのメンバーさんも見学に来てくれました♡ 本日のIn and Outは、木曜クラスも年末らしく『今年の一文字』(^∇^)☆...

16日 12月 2014

Dec 16th, 2014 本日は流山おおたかの森駅より徒歩7分の流山市十太夫福祉会館での火曜クラス♦♫♦･年内ラストのレッスンでした(^-^) 風邪が流行っているため、当日に欠席の連絡をくださった方が約7名でしたが、 本日も初めての方もご参加くださり、マタニティさん4名＋産後ママ3名＋オトナ女子1名＋赤ちゃん3名＝計11名で 美ヨガ＆おしゃべりを楽しみました♪ 本日のIn...

12日 12月 2014

Dec 12th, 2014 本日のIn and Outは、金曜クラス♪今年の一文字を語る(笑)でした～...

11日 12月 2014

2014年12月11日 本日は流山市十太夫福祉会館にて産後ママ6名赤ちゃん6名と美ヨガ＆ダンスを♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦ 笑いヨガの『笑いの自己紹介＋最近のイチオシトピック！』でIn and Outを♪ 来月1歳になる我が子をどうお祝いするか～♡、や、...

09日 12月 2014

Dec 9th,2014 本日は流山市十太夫福祉会館にて 『火曜クラス（マタニティさん・産後ママwithハイハイ前赤ちゃん・大人女子）』でした～♦♫♦ 新しくマタニティさん2名、産後ママ2名がご参加くださり最多の16名+赤ちゃん7名=23名☆ にぎやかに美ヨガを楽しみました♪ 本日のIn and Outは4チームに分かれて、...

05日 12月 2014

Dec 5th, 2014 本日は流山市北部公民館にてオトナ女子の皆さんとご一緒に美ヨガ♪ In and Outは『好きな本・曲・映画・好きな時間などについて語るぅ～♪』でした♥...