27日 6月 2014

June 27,2014 本日は流山市北部公民館和室にてオトナ女子5名with赤ちゃん2名で美ヨガを楽しみました～^0^ 本日のIn and Outは『最近テンションが上がったこと↗と、下がったこと↘』でした♪ 下がったことに関しては、話すことで手放す、手離すことにもなり、また、みんなとシェアすることで、なんだか薄らいでゆきました^-^...

25日 6月 2014

いつもご参加ありがとうございます。 2014年2月末より本格始動致しました美ヨガ♪ですが、 皆さまのお子様の成長に合わせまして、2014年8月より 月齢別ではなく、赤ちゃんのハイハイ時期でクラス編成を行いたいと思います。 NEW！【木曜ちょこっとダンス&ラフターヨガクラス】 ※2014年8月スタート！！！ ※何歳のお子様でも同伴可❤❤❤...

24日 6月 2014

June 25,2014 本日は十太夫福祉会館にて美ヨガをオトナ女子9名（マタニティさん3名）と赤ちゃん6名で♪ 午前中のあの雷と豪雨がうそのようにピタッと止んで、みなさまと気持ちよく集うことができました^-^ 本日のIn and Outは『お子様が手を離れた後、あなたはどう生きていたいですか？』。...

21日 6月 2014

本日、マタニティヨガにお越しくださっていたママより、 「無事、産まれました～～～なんと病院到着から21分という最短で！！！」という嬉しいお知らせが届きました♡^0^♡　陣痛から1時間26分！とのこと！ ☆☆☆超安産おめでとうございます☆☆☆ 「早くヨガをやりたいので、家でできるおすすめのDVDを教えてくださ～い♪」と、既に、やる気もマンマン❤^-^❤...

20日 6月 2014

June 21,2014 本日は流山市北部公民館で美ヨガ♪ 本日のIn and outは、「死ぬまでにしたいことは？」でした。 バンジージャンプ！スカイダイビング！ヨーロッパに遺産をみにゆく！ 90kgの夫を痩せさせたい(笑)などなど(^_^;) めずらしく3人で❤　ここぞとばかりにいろいろなポーズに挑戦！ ナタラージャアサナは壁を使って^-^...

19日 6月 2014

【金曜美ヨガクラス】※10か月の赤ちゃんまで同伴可❤ 日時：毎週金曜日　12:30-13:30 ※めずらしく6/20(金)空きございます☆ご予約お待ちいたしております^-^ 定員：7名 場所：流山市北部公民館2F和室 （江戸川台駅西口より徒歩7分） （駐車場あり） biyoga8@gmail.com

17日 6月 2014

June 17, 2014 本日は流山市十太夫福祉会館での美ヨガ♪　珍しく会議室で行いました～♪ お子さまやご自身のお風邪などで急遽おやすみのメンバーもいらっしゃり7名のオトナ女子と4名の赤ちゃんとご一緒に♪ 暑さに身体が慣れていなかったり、今年初の冷房に身体がついてゆけなかったり。。。...

13日 6月 2014

June 14,2014 本日は北部公民館で美ヨガ♪ 本日のIn and outは『あなたのストレス解消法は？』 ケーキを食べる♪寝ちゃう♪ステキなカフェで本を読む♪お美味しいものを食べる♪小物を作る♪叫ぶ♪などなどが出てきました^-^ 私たちは「ストレス」と聞くと、「害・体に悪いもの」と思いがちですが、...

10日 6月 2014

June 10, 2014 十太夫福祉会館にてオトナ女子14名+赤ちゃん7名で美ヨガ♪ 初めてのマタニティさん、ママもご参加くださいました^-^ 本日のIn and outは『好きなミュージシャン、または、もし踊るとしたらどんな曲がいいですか？』 1番多かったのはAKB！子供と一緒に踊れたら楽しそう！グループで踊れるようなのがいいなぁ、という意見にそうだね～と盛り上がりました♪...

03日 6月 2014

June 3, 2014 十太夫福祉会館にてオトナ女子11名+赤ちゃん4名で美ヨガ♪ 本日のIn and outは『あなたを野菜に例えると？そしてその理由は？』 出てくる出てくる「こんにゃくいも・ナス・サトイモ・かぼちゃ・太いごぼう・トマト・ネギ・だいこん・さつまいも・スイカ・シソetc...」 皆さんの理由もそれぞれに深くて感動しました♪...