31日 7月 2016

July 31st, 2016 本日の午後は千葉県流山市生涯学習センターにて美ヨガ＆ダンスを(^-^) 今月は既に帰省中の方などもいらっしゃられたり、お子様をパパに預けられたりで、久しぶりにお子さまのいらっしゃらないオトナ5名の日曜クラスでした♡ レッスン前の『In and...

28日 7月 2016

July 28th, 2016 本日も千葉県流山市立小山小学校内の十太夫福祉会館で美ヨガ＆トークを楽しみました～(^-^) 本日のIn&Outは「最近の喜怒哀楽や事件事故♪などなんでも話したいこと」でした(^-^) レッスンは、身体の各所をしっかりと伸ばすダンスストレッチ、腹筋背筋、アイストレーション、リズム取り、振付フライングゲットを1番途中までで(*^O^*)♪

26日 7月 2016

Jul 26th, 2016 本日も千葉県流山市立小山小学校内の十太夫福祉会館で美ヨガ＆トークを楽しみました～(^-^) 本日は久しぶりの和室に12人の産後ママ9名&マタニティさん3名で(*^O^*)♪ はじめましての方が3名！なかには、双子ちゃん三つ子ちゃんの会の笑いヨガにご参加されていたママも！！！ 感動の再会でした(*^O^*)♪ In & Outは『最近の喜怒哀楽について～』でした(^-^)

21日 7月 2016

July 21st, 2016 本日も千葉県流山市立小山小学校内の十太夫福祉会館で美ヨガ＆トークを楽しみました～(^-^) 本日のIn&Outは「あなたの生活の知恵は？」でした(^-^)冷蔵庫にA4の紙を貼っておいて、買い足したいものを気づいたときに書いておくのですがお店ごとに四つ折り面内に書き、お店であまり紙を広げないような工夫もされているとのこと(^^♪...

19日 7月 2016

Jul 19th, 2016 本日も千葉県流山市立小山小学校内の十太夫福祉会館で美ヨガ＆トークを楽しみました～(^-^) 本日も集会室での火曜クラス☆明るいフローリングのお部屋にて(*^O^*)♪帰省する方、出産体制に入った方も(≧∇≦*)ご復帰をお待ちしております♡...

14日 7月 2016

July 14th, 2016 本日も千葉県流山市立小山小学校内の十太夫福祉会館で美ヨガ＆トークを楽しみました～(^-^)...

12日 7月 2016

Jul 12nd, 2016 本日も千葉県流山市立小山小学校内の十太夫福祉会館で美ヨガ＆トークを楽しみました～(^-^) 本日は和室ではなく、集会室での火曜クラス☆明るいフローリングのお部屋が初めてのママばかりでした～(*^O^*)♪ 夏風邪が流行っていたり、夏の帰省あったり、イベントと重なったりでいつもより少ない人数でした♪...

08日 7月 2016

7/12&7/19の火曜クラスは、十太夫福祉会館の和室の向かいの集会室（フローリング）での開催となります。 お部屋、お間違いのないようにお越しください(*^O^*)♪ 尚、お部屋が広いので火曜クラスの月齢をオーバーのお子さんも歓迎いたしま～す｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

07日 7月 2016

July 7th, 2016 本日も千葉県流山市立小山小学校内の十太夫福祉会館で美ヨガ＆トークを楽しみました～(^-^) 本日のIn&Outは七夕★｡.::｡.::・'ﾟ☆｡.::・'ﾟ★｡.::｡.::・'ﾟにちなんで「あなたの願い事は？？？」でした。 皆さんほぼ共通で、広い家が欲しい♡家族が健康でありますように♡パパとの関係がもっと良くなりますように♡...

05日 7月 2016

Jul 4th, 2016 本日も千葉県流山市立小山小学校内の十太夫福祉会館で美ヨガ＆トークを楽しみました～(^-^) 本日は後半クラスお休みでした～In and out「あなたのエネルギーレベル何％？？？」という判りにくいお題でした(笑) が、常に60%で安定している人、密かに1000%っぽいなぁと言われる方(笑)、いつも0%か120%で疲れる・・・という方も。...