赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
22日 3月 2015
Mar 22nd, 2015 本日は流山市生涯学習センターにて美ヨガ＆ダンスを！！！ お彼岸やらなんやらで参加できなかった常連さんもいらっしゃりましたが初めての方もご参加くださりオトナ女子7名で 音楽に合わせて、美筋ストレッチ、美ヨガ、腹筋や背筋、美脚も目指しみっちりと身体をほぐして既に汗が。。。 その後、少女時代のGENIEを2番の振付から確認しました～(*^O^*)♪...
20日 3月 2015
Mar 20th,2015 本日は流山市北部公民館にてオトナ女子6名で美ヨガを楽しみました♪ 本日のIn and Outは、周りの人に聞いてきてね～という宿題だった、『あなたの口ぐせ～』でした(^-^) 『変な話さぁ、○○がね・・・』と話の冒頭に『変な話』をつける人！ 『普通さぁ、××の時は・・・』と話の冒頭に『フツーさぁ』をつける人！...
19日 3月 2015
2015年3月19日 本日は、流山市十太夫福祉会館にてラフターヨガ＆美ヨガダンスを♪ 今春、復職されるママが3名＋幼稚園へ入学のお子さんが1名、木曜クラス卒業でした(｡>ㅅ<｡) 火曜クラスからも見学ママ＋赤ちゃんが来てくれました～(*^O^*)♪...
17日 3月 2015
Mar 17th, 2015 本日は、流山市十太夫福祉会館にて、マタニティさん6名＋産後ママ4名＋赤ちゃん4名で美ヨガを♡ 本日も初参加のマタニティさんもご参加くださりました(^-^) 本日はいつもより1時間早く、お部屋もお隣で。 いっきに春めいてきたので手作りのカチューシャなどで春を演出するママも♪ 本日のIn and...
13日 3月 2015
Mar 13th,2015 本日は流山市北部公民館にてオトナ女子7名で美ヨガを楽しみました♪ 本日のIn and Outは、『あなたが時間を忘れるほど没頭できるものは何ですか？』でした～...
12日 3月 2015
Mar 12th, 2015 本日は流山市十太夫福祉会館にて、ちょこっとラフターヨガ＆産後ママと美ダンス♪でした(^-^) 4月から復職に伴うママもいらっしゃったので、総仕上げ1歩手前(笑)ということで、 11月末から約4ヶ月の間でちょっとずつ覚えた、 少女時代のGENIEを最初から最後まで踊りました！！！...