Thu., 27th Oct, 2021

午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会4期生の第9回目の講座でした(*^-^*)

本日は母国、韓国よりご参加くださった方も(^▽^)/

ソウル近郊の広～いご自宅やお庭をバックに(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

オンラインって本当にスゴイですね～(≧∇≦)

お母様ともご挨拶させていただいたり♪

なんだか、海外旅行になった気分になりました(≧∇≦)🛫

本日のテーマは選択理論に基づいた『5つの欲求』をテーマに。

人それぞれが人生で大切だな～と思うものは異なり、自分がこう感じているのだから、相手もこう感じるに違いない…と思い込んでしまうと、意外に人間関係は上手く行かなかったりますよね(^^;

私はこういう時はこうして欲しいな、と思うけれども、

あの人は、こういう時、どうして欲しいかな、と想いを馳せること、

そして、言葉で実際に確かめることも、必要な事です。

私たち日本人は、つい、察し合うことが素晴らしい、「阿吽の呼吸」が素晴らしい、という思い込みもありますが、私たちは超能力者でもなければエスパーではないので、やはり「言葉」を用いて、その都度、伝えあう、尋ね合う、という手間をかける必要があります。

カップルカウンセリングなどを行うと…

カウンセラーはただ2人の想いの交通整理やそれぞれの想いの通訳をしてみたら…お互いが本当は良かれと思ってしていただけ、ということばかりだったりします。ただただ意思の疎通が取れていないばっかりに、2人の想いが絡み合ってしまい、その糸が2人では、ついにほぐしあう事が出来なくなっているだけ、ということが多々あります。

4期生との勉強会も4ヶ月が経過しますが、皆さま、本当によく、学んだことを実生活に落とし込んでくださっているな~と毎回毎回、感動しております。

4か月経過してのご感想を頂戴いたしましたので下記に記載させていただきます📝(*^-^*)

 *　勉強会に参加して一番良かったことは、自分に心からのOKを出せるようになったこと、ちゃんと自分を認めてあげることが出来るようになったことです！

　勉強会に参加するまでは、自分をネガティブに捉えてしまう思考の癖や、対人関係でモヤっとしたことを「こんな考えはよくない…」と気持ちをなかったことにしている自分にさえも気付いていませんでした。自分と対話することの大切さを知り、何より先生やメンバーに感じたことを受け止めてもらい、褒めてもらったり、認めてもらったりしたことで、自分の良いところも課題も含め丸ごと受け入れることが出来るようになったと思います。いつも知らぬ間に心の中で自分と戦っていましたが、今は自分にもそして夫や子供にも優しい目を向けることが出来るようになったと思います。確実に夫との楽しい会話が増えました♪

　育休中の暇つぶしに〜くらいの軽い気持ちで参加した勉強会でしたが（笑）、すごく良い学びになって、ここ数年の中で人間的に一番成長した年なんじゃないかな〜って思います！

これからの人生を楽しく謳歌していく為に、参加できて本当に良かったです☆

とのこと(>_<)

お忙しい中、感動のご感想をありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 

感謝感謝です！！！

いつも、自分の気持ちに素直に、そして真摯にご参加くださっていること、心より尊敬しております(*^-^*)

子どもを授かり、新しい命を育み始めた時、まず、夫婦関係が今までとは大きくガラリと変わります。

そしてまた、子の誕生によってママ、パパ、それぞれに抱えてきた自分のパーソナリティーの何かしらの偏りや課題を感じる事も多々あります。 

それらの背景には、ママパパ、それぞれの成育歴等からなる課題や疑問や忘れがたい事や忘れ去りたいこと、

合わせて実母や実父との関係、原家族に対する家族システムとしての形に対して想う事、等が明確に浮かび上がってきたりもします。

その上で、自分達の新しい家族関係をどう構築していくか？を決めるのはママとパパの親連合、親システムにすべてが掛かっています。

話は飛びますが、最初から『悪い子』なんて本当は居ないのです。

私たち大人同士の関係性を見て、私たち大人の関係性からすべてを学び取っていきます。

子どものしつけ、に躍起になる前に、健康度の高い夫婦関係の構築を先に目指すことが非常に大切です。

ということで、

美ヨガは体からのアプローチ(*^-^*)

カウンセリング勉強会は心にアプローチし、心身をデトックスしていくものです。

人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。

それだけで、すごいこと。

その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の3時間。

ここには書ききれない位の発見と学びを♪  

真摯に丁寧に真剣にご参加くださった皆さまに改めて心より感謝申し上げます🙇

↓↓↓ 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

【日時】隔週月水金10時～13時など
【場所】Zoomにて

【定員】5名

【期間】全12回（随時開催　詳細お問合せください）　

【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です  

---------------------------------------------

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス：オンラインde赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ

隔週月水金曜午前：オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

※詳しくはお問合せを♪

---------------------------------------------

※お写真はイメージです♪

本日の火曜午後クラスは

オンラインZOOMでの開催を(*^-^*)

可能な方はハロウィン風で♪☆🎃☆♪

ということにしましたところ、

山田洋次監督のファンの方は『男はつらいよ』の寅さん風で(≧∇≦)www　『葛飾柴又の寅さん博物館』でご購入された後ろのタオルも(≧∇≦)赤ちゃんの上下セットのスーツ(≧∇≦)もママの被り物も超可愛い(≧∇≦)💦　
しかも来年は寅年なので『トラ』に掛けたお写真風にするそうです(≧∇≦)　お、面白い(≧∇≦)www

また、手作りのアンパンマンのうちわ？を片手に被り物をしてくださる方、
パンダちゃん風の方🐼♪

また、里帰り出産のプレママさんはご実家in広島にあったお兄様所有の被り物?!🐯でご参加くださりました(≧∇≦)

そしてそして！！！！！！！！！！ 

約2年ぶり?!にお2人目のご妊娠で美ヨガ復帰されたメンバーさんもお迎えして(^▽^)/

あんなに小さかったあの、上の子がもう3歳(≧∇≦)💦

そしてそして復職にまつわるリアルなお話もお聞きすることが出来て、それに伴うお母様としての、職業人としての色々な心の中の変化等もお聞きできて、私たちにとっても、とてもとても多くのことを学ばせていただきました。
ありがとうございました🙇

実際にお仕事をしながら、子どもを保育園に預けることにまつわるアレコレを細かく語る時間も場も結構少なくて、でも、皆さんお一人お1人がとても繊細なお気持ちで、こまやかな工夫や努力や忍耐の積み重ねをなさっていること、それでも日々はバタバタと過ぎていくこと…そのような中で、自分の人生でのプライオリティを改めて意識なさったこと…などなど。
可能な限りこれからもぜひ、もっともっと、じっくりと色々なお聞かせ願いたいなぁと感じました(*^-^*)

そして、我が子が別名不機嫌病の突発性発疹になってしまい、水分すらなかなか採ってくれなくて😿と語ってくださった方もいらっしゃりました😢

その辺りのことも踏まえてレッスン終了後に久しぶりに美ヨガ復帰されたRさんが下記のメッセージをくださりました(*^-^*)

『こんにちは。先程は久しぶりでしたがあまりブランクを感じないような、リラックスもでき、刺激ももらえた時間でした。事細かに話を引き出していただき、すっきりしたし、他の方の参考になれたことが快感です。
無理のない範囲で体を動かしていたつもりでしたが、次の日上半身がバキバキでした。

〇〇&△△ちゃんの、水分摂ってくれない話で何もアドバイスできませんでしたが、後から思い出したことがありまして、、、うちはパルシステムで頼む紙パックの野菜ジュースが好きでおかわりを止めるのも大変なくらいでした。調子が悪いときもそれでなんとか。ただその野菜ジュースがある時からストローがプラスチックから紙になって、飲まなくなってしまいました、というハプニングもあります。あとは、麹で作る甘酒は日頃から飲んでいるので、(こどもにはだいぶ薄めてます)調子悪い時は、おかゆと甘酒で過ごしたこともあります。以上、もし参考になればと思いまして、、、』

心温まるご感想とご自分のご経験を教えてくださり、ありがとうございます！！！

皆さんの、それぞれのご経験は本当に深い深い価値がある(>_<)と日々感動しております。

他にも皆さまからの色々なお話や貴重な情報をありがとうございました🙇

毎度毎度、我々は喋っているだけのようですが

各自無理のない範囲で意外にもちゃんとヨガもやっております(≧∇≦)

そうでなくても日々、充分に頑張っているのだから、美ヨガの時くらいは、無理のない範囲でいようぜ！をモットーに♪

シッダアーサナ、

ダンダアーサナ、

パシュッチモアーサナ、

アルダ・パドマ・マッチェーンドラ・アーサナ、

マリーチアーサナ、

ナーヴァアーサナ、

パダコナアーサナ、

パリガアーサナ、

パーシャアーサナ、

ジャタラパリヴァルタナーサナ、

シャバアーサナなどなど。

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひご参加くださいね(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡ 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス：オンラインde赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ

隔週月水金曜午前：オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

※詳しくはお問合せを♪

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,#マインドフルネス,#ベビーマッサージ,#マタニティ,#妊娠, #他人の靴をはいてみる, #セラピスト, 

Mon., 25th Oct, 2021

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会　２期生(流山校)】特別講座スキーマ療法⑦を♪ 

本日はお2人目ご出産のため、一度、休会?!に入られる方も(*^-^*)

「約1年半、月2回のカウンセリング勉強会に参加し、夫婦、家族、一般的なママ友、旧友、実家、義実家でも話せない内容を、限られたメンバーの中で安心して定期的に自分のモヤモヤや疑問、感じたことをそのままに吐き出せたこと、みんなに全肯定で聞いてもらえたこと、本当に有難かったです」というお言葉をいただき、とても感無量になりました(>_<)　お2人目ご出産後も色々なことがあると思いますが、いつでも、ドロップインでも結構ですのでお立ち寄りくださいね(*^-^*)

ということで、今日は『自己犠牲スキーマ』をしっかりと深くお伝えさせていただきました。

幼少期から、その生家で生き残るための手段として『自己犠牲スキーマ』が自然に身に付いていった…

という方も多いのではないでしょうか？

そして、日本の文化や歴史的背景としても『謙遜の美学』『自己犠牲こそが美しい』というような刷り込みを私たちは何世代にもわたって受けています。

もし、それらが、今の生き苦しさや夫婦関係や親子関係、友人知人との人間関係に何らかの難色として出ているのだとしたら…

『自己犠牲スキーマ』のメカニズムから正しく理解し、修正した方がいいかも♪と思われましたら、日々ご一緒に点検しながら、わたくしたちとの対話と自己対話も進めながらぜひ、ご自身が望む人生の状態へと近づいて参りましょう。

それにしても、、、自己犠牲スキーマの方ご自身の苦しさへの寄り添いも大切ですが

自己犠牲スキーマが過ぎるが故の周りの人たちへの影響も実は大きなものです。

特に人を束ねる立場の人や人を集める立場の人、教える立場の人やいわゆるファシリテートする側の人は、私たち人間は無意識にスケープゴートやヒエラルキーを創り出してしまう心理がある、ということを知っていることが大切です。

例えば「学校（家庭も職場も人が集まるところ）にいじめはない」ではなく
「学校にはいじめはある」あるいは「家庭も学校も職場も人が集まるところにはいじめは生じやすい」

と認識した上で、どうそれらを予防し気を付けて行くか、という知識と姿勢と行動力が必要ということです。

また、ひょんなことから「手作り品」の贈答について想う事を、みんなで赤裸々に語り合いました(≧∇≦)

作る人、そしてそれを誰かに手作り品を与える人のマナーとして…

*あげた後のことは忘れて欲しい(≧∇≦)www
*もらってくれた人のその後の諸々の判断にまで口出しはしないで欲しい(≧∇≦)www

といった内容で盛り上がりました💦

また、今までの学びを活かし、自己対話をノートへ書き出すようになってから、心が少し楽になってきた気がします、という方も。

心が少しでも「ん？」と感じた時こそ、少し冷静に起こった出来事を書き出し、その時の感情に気付き認め、本当はどうしたかったのか、を言葉にする。大切なことはこの作業の連続を日々やめないことです。ぜひ習慣化してみてくださいね。人生は何事も積み重ねです。かならず好転しますよ(*^-^*)　ゆっくりでいいので、他者ではなく自分を信じる力をご一緒に磨いていきましょう♪

ということで

この時間が皆さんにとって

人生のprecious timeであり、極上のRecovery timeであることを心から願っています。

こういう時代だからこそ

心がホッとする時間を安心安全な場で皆さんと。

心のエネルギーが溜まる場を。

一生、役に立つ深い学びを。

Fri., 15th Oct, 2021

午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生 特別講座。

本日も復職されたメンバーさんが有給を使って1か月半ぶりにご参加くださりました(*^-^*)

ここで聴いてもらおう！！！

を心の支えに、頑張った1か月半だったそうです(o^―^o)

改めて、私たちは家庭でも職場でもない、ココロの安全基地、3rd placeが必要なんですねぇ…という、なかなか言葉で伝わりにくい、心の中がサッパリと、スーーーっと軽くなり、また今日からがんばろうというエネルギーチャージを感じられる時間となりました。


また、
2歳児のイヤイヤと3歳児のイヤイヤの違いの話、
保育園児でもできるであろう自分の気持ちを言葉で伝える力が欠如しているオトナもいますよね話、から

保育園児ですら、気持ちを自分で切り替えられるのにも関わらず、それが出来ないオトナもいて迷惑ですよ話(≧∇≦)、

子どもの心と言語の発達が早いがゆえの奥深い課題、

母子と父子の関係、

子どもにとっての母とは？子どもにとって父とは？

母子分離はゆっくりと…話、

転んだ→びっくりしたね～痛かったね～をターーーップリ共有して感情のラベリングを子どもと一緒にして→絆創膏を張ってあげるまでのパッケージ対応の威力話(≧∇≦)

誰にでも起こりうる事柄に対する会社対応のポテンシャル話には感動！！！

自分の特性を見つめ、しっかりとあらゆる想定をされた上でのご選択話、

そして、

乳幼児期に満たされなかった想いをついつい夫に求めていて・・・ごめんなさい、と言えた、感動感涙話まで😿 

ということで

今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。

家族以外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。

人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。

それだけで、すごいこと。

その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の2時間半でした。

我が子の自己肯定感を上げたい方は多いと思います。

それに先立ち、まず、やることは、養育者自身の自己理解と自己受容。

そして自画自賛力をつけること！

そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。

今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)

↓↓↓ 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

【日時】隔週月水金10時～13時など
【場所】Zoomにて

【定員】5名（お気軽にお問合せ下さい♪）

【期間】全12回　

【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です  

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ

隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

※詳しくはお問合せを♪

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本日の火曜午後クラスは

オンラインZOOMでの開催を(*^-^*)

なんと！！！！！

美ヨガメンバーのママと赤ちゃんとパパがテレビに出ました📺(≧∇≦)📺

パパのお実家が栗園で、

その栗を使ったお料理を…

フジテレビのノンストップという番組内の

ずん飯尾和樹さんのコーナーで紹介されました🌰

美ヨガママのMさんのお若い頃の（今でもお若いですが(≧∇≦)）お写真も拝見出来たり

パパの前職のお話やお2人の出逢い話までテンコ盛りでした(≧∇≦)

ご覧になられた方はいらっしゃりますかしら^^;

局の都合で事前連絡ができなかったのですが…

日時：10/7(木)10時25分ごろ～

局名：フジテレビ

番組名：ノンストップ

番組HP：ノンストップ！NONSTOP! - フジテレビ (fujitv.co.jp)

https://www.fujitv.co.jp/nonstop/index.html

コーナー紹介：ずん飯尾和樹さんがサイコロを振って料理！インスタ映えしないリアルな料理番組にほっこりすること間違いなし！（上記フジテレビHPより引用♪）

出演までの経緯は

ずんの飯尾さんの大ファンのママMさんが番組に応募したところ…

先週の火曜日の美ヨガ中に

「番組から電話が掛かってきたんだけど…」と義母様からお電話が入り

義実家の栗園としては「こんな多忙な時に…」という感じで断ろうか迷っていたところ・・・

別の美ヨガメンバーマタニティさんが

「リモート出演で大丈夫と思うので栗園からじゃなくてもいいんじゃないですかね？」

というご提案をいただき、

「そうか！その手があったか！！！」

ということで、

リモート@流山で出演される運びになりました(*^-^*)

何事も頼るべきは人との繋がりですね～(*^-^*)

アドバイスをくれたマタニティAさん♪本当にありがとう！！

ということで本日の皆さんとのトークは

ドイツへ1年話♬に人力舎おぎやはぎ追っかけしていました話(≧∇≦)に

お兄さんは半年後にやってきて海外での活躍話✈(≧∇≦)

皆さんの留学話にノーベル物理学賞受賞された真鍋淑郎さんの国籍変更の理由が奥深い話…

我が子がより生きやすくなるよう価値観を拡げるためにはLocal school?話に、マタニティ期のマイナートラブルを伝えたい💦話から更年期障について💦

そしてメンタルヘルスは他人事じゃない！話まで…

心の健康含めての健康と幸せですものね(*^-^*)

本日も里帰り出産のためご実家に戻られたマタニティさんも広島よりご参加くださったり(^▽^)/

皆さま

本日も色々なお話＆貴重な情報をありがとうございました🙇

毎回毎回、我々は喋っているだけのようですが

各自無理のない範囲で意外にもちゃんとヨガもやっております(≧∇≦)

そうでなくても日々、充分に頑張っているのだから、美ヨガの時くらいは、無理のない範囲でいようぜ！をモットーに♪

シッダアーサナ、

ダンダアーサナ、

パシュッチモアーサナ、

アルダ・パドマ・マッチェーンドラ・アーサナ、

マリーチアーサナ、

ナーヴァアーサナ、

パダコナアーサナ、

パリガアーサナ、

パーシャアーサナ、

ジャタラパリヴァルタナーサナ、

シャバアーサナなどなど。

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひご参加くださいね(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡ 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス：オンラインde赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ

隔週月水金曜午前：オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

※詳しくはお問合せを♪

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,#マインドフルネス,#ベビーマッサージ,#マタニティ,#妊娠, #他人の靴をはいてみる, #セラピスト, 

Mon., 11st Oct, 2021

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会　２期生(流山校)】特別講座スキーマ療法⑥を♪ 

夫婦関係で長らく思っていた事を…
感じている事を…
前回の勉強会で、ご自分に正直に、ご自分の言葉で
ご自分の夫婦関係における課題を話してくださった方は、その日の夜、なんとか子どもを預ける段取りをし、ご夫婦で話し合う時間を確保されたとのこと♪

ご報告内容も含め、なかったことにせず、誤魔化さずに、しっかりと真剣に向き合われたこと。私含めメンバー全員にとっても非常に勉強になりました。

相手に伝わったかどうかよりも、伝えようという努力、姿勢、本気を見せる、ということ自体が非常にpreciousで重要な事なのだと思います。

長きに渡るカウンセリング勉強会等で、自分の心に耳を傾け、負の感情をも認め、どうしたかったのか、どうしてほしかったのか？を私、を主語にして考え、自分と自分の関係を良好にし、境界線Boundingの重要性を肝に銘じ、ハラスメントとは？共依存とは？について等を学んでいたからこそ、ここまでこれました(>_<)という言葉に思わず涙涙いたしました(>_<)

まだまだ自分と自分の関係に混乱している人もいるでしょう。

面白くないことがあれば他者のせいにしてしまう状況の人もいるでしょう。

そうせざるを得ない、そうしなければ生きて来れないここまでの道のりが個々にあったのだと思います。

まずは、正直に嘆き、悲しみや許せなかったことを出し、必要あれば怒りも出す。

この作業をしなければ、次のステップには進めないものです。

この勉強会の場が、安心安全な心のデトックスの場になり、その先に、もしよろしければ…少々の学びが届いたら…と願っております。

出すだけでもいいですよ(*^-^*)

今日のスキーマ療法は『完璧主義的スキーマ』を中心に。
深めていけば深まる程・・・

『評価されたいスキーマ』と深いつながりがありますね。。。

に皆で気付いていきました。

それは『他者基準』で生きているという事であり

それは『他者に振り回される人生』であり

他者は複数いるので・・・キリがない！！！ということです。

人生の主導権を他者に渡してしまうということは非常に危険なことである、ということです。

良い意味で『自分を大切に大切に・・・自分に対しても良い加減ができる人』をぜひご一緒に目指してみませんか？(*^-^*)？

ということで

この時間が皆さんにとって

人生のprecious timeであり、極上のRecovery timeであることを心から願っています。

こういう時だからこそ

心がホッとする時間を皆さんと。

心のエネルギーが溜まる場を。

一生、役に立つ深い学びを。

Thu., 7th Oct, 2021

午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会4期生の第8回目の講座でした(*^-^*)

本日は母国に一時帰国予定の方もいらっしゃり特別に木曜開催♪

子どもが産まれてすぐのこの時期に、この勉強会に参加できて、本当に、本当に良かったです(>_<)という、とっても嬉しい報告をしてくださる方も。
ありがとうございます❤🙇❤

でも、この良さをどう伝えていったらいいのやら…ですよねぇ～と考えてくださり(≧∇≦)
受講生＆卒業生の方のリアルな感想や声を集めるのはどうですか？というご提案をいただきました(*^-^*)

確かに(≧∇≦)　目に見えないけれど大切な学びをしています、自分と丁寧にじっくりと向き合い、様々な気付きが生じて、日常の見え方すら変わって、勇気も湧いてきちゃって、これからの人生も子育てにも活かせるんです♪
語り合う事での学びが…って伝わりにくいし、なんか怪しい宗教みたいになってもね(≧∇≦)💦

ということで 

本日のテーマは『才能の方程式』

才能？！そんなの選ばれし特別な人のものだけ？と思いがちですが…

実は…という内容でした(*^-^*)

美ヨガは体からのアプローチ。

カウンセリング勉強会は心にアプローチし、心身をデトックスしていくものです。

人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。

それだけで、すごいこと。

その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の3時間。

ここには書ききれない位の発見と学びを♪  

真摯に丁寧に真剣にご参加くださった皆さまに改めて心より感謝申し上げます🙇

↓↓↓ 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

【日時】隔週月水金10時～13時など
【場所】Zoomにて

【定員】5名

【期間】全12回（随時開催　詳細お問合せください）　

【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です  

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス：オンラインde赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ

隔週月水金曜午前：オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

※詳しくはお問合せを♪

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※お写真はイメージです♪

本日の火曜午後クラスは

オンラインZOOMでの開催を(*^-^*)

里帰り出産のためご実家に戻られたマタニティさんも広島よりご参加くださりました(^▽^)/

尚、本日の格言?!は『ミンティアやフリスクを持っていた甘酸っぱいあの頃を忘れちゃーいけないよ(≧∇≦)♪』にしておきます(≧∇≦)www

本日のご感想は

「やっぱり、オトナと話すっていい！」

「カラダがスッキリした！！！」

「逆にオンライン最高！！！」等

でした(^▽^)/

本日は皆さんのパパとの多彩な出逢い話から意外な経緯？を知れたり(≧∇≦)

フリスクorミンティアの甘酸っぱい話に胸キュンしたり❤

皆さんがバリバリ働いていた頃のお話も聴けたり♪

実家の片付けあるある話に趣味ダイエット続行話♪

義実家の衛生具合が気になる話に

意外に夫婦間において言葉不足かも…と気付いた話からの

『家族会議』というネーミング改め『スナック〇〇』みたいにしてみますかね？話

緊急事態宣言が明けた今！

4年ぶりに実家に帰省しようか話に

その際に感染予防の為にもマンスリーマンションでも借りておこうかな話、

本当に気を遣える人は気を遣っている感を出さない人話し、

結婚相談所に所属していましたけど何か？話(≧∇≦)、

不妊治療がんばったよ～話に

なんだかんだで運がいいんだよな…感謝話に

そして、テレビに出ちゃうかもよ話から

実家相続問題まで(≧∇≦)

皆さま

本日も色々なお話＆貴重な情報をありがとうございました🙇

ちなみに私が今読んでいる本は

カツオが磯野家を片づける日 後悔しない「親の家」片づけ入門 (SB新書) | 渡部 亜矢 |本 | 通販 | Amazon

です(≧∇≦)

ということで

毎回、喋っているだけのようですが

各自無理のない範囲で意外にもちゃんとヨガもやっております(≧∇≦)

そうでなくても日々、充分に頑張っているのだから、美ヨガの時くらいは、無理のない範囲でいようぜ！をモットーに♪

シッダアーサナ、

ダンダアーサナ、

パシュッチモアーサナ、

アルダ・パドマ・マッチェーンドラ・アーサナ、

マリーチアーサナ、

ナーヴァアーサナ、

パダコナアーサナ、

パリガアーサナ、

パーシャアーサナ、

ジャタラパリヴァルタナーサナ、

トリコーナアーサナ、

パリヴィリッタ・トリコーナアーサナ、

パールシュヴォッターナアーサナ、

プラサリータパドッターナーサナ、

ヴィラバドラーサナⅠ

ヴィラバドラーサナ2などなど。

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひご参加くださいね(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡ 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス：オンラインde赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ

隔週月水金曜午前：オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

※詳しくはお問合せを♪

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,#マインドフルネス,#ベビーマッサージ,#マタニティ,#妊娠, #他人の靴をはいてみる, #セラピスト,