Fri., 26th May, 2023

午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生 特別講座。

子どもの癇癪中は、どんなに手を尽くそうが言葉を尽くそうが無念に終わることばかり…ですが、それはそれとして、その時のツガイ(パートナー)の在り方によって、心の負担は変わってくる方も多いのではないでしょうか。

自分と同じくらいの親としての当事者意識を相手に感じられない時、

社会での置かれた立場によって享受するサービスが異なることを受け入れられない時、

子どもの成長スピードというか質がハードな時、

自身の体調が優れない時、

などなどで誰もが一気に抑うつモードになることもあります。

だからこそ、語り合う。

オチ何ていらないですし、話す段取りなんて、まずは気にしなくていい。

人は安心安全な場で話しながら心が整理されていくものです。

自分自身の現状を自分自身が肯定的に捉えられた時が心の安堵の時です。

今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。

家族以外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。

人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。

それだけで、すごいこと。

その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の2時間半でした。

我が子の自己肯定感を上げたいと考える方は多いと思います。

それに先立ち、まず、やることは、養育者自身の自己理解と自己受容。

そして自画自賛力をつけること！

そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。

今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ

隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

※詳しくはお問合せを♪

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2023/5/22(月)

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会　２期生(流山校)】

モチベーションが上がらない…

自信がない…

ドンヨリしている…

5月病になりやすい時期でもありますが

合わせて、

自分自身の特性を本当の意味で理解し、受容することはなかなか独りでは難しいもの。

だからこそ、語り合いの中、他者の中だからこそ、自分のフォルムが明確になる。

必要であればそれを言葉で解説する。

しっくりこない時もあると思いますが、それはそれで、ちょっとそうは思わないな〜と言い合えることも大切で、

一方、腑に落ちた時のスッキリ感はビックリするほどのものです(*^-^*)

また、特に組織人等にとっては、家族から言われるよりは所属する組織や家族以外の第三者機関より研修等を通して伝えられることで腑に落ちることもあります。

相手を変えよう、変えたい、と思う気持ちはある種、自然なことではありますが

相手を変えることは難しいもの。

だからこそ、自分を変容する方が堅実な道で幸せになれる！

でも、面倒だし、何で私が変わらないきゃいけないの？と思うこともあるでしょう。

でも、それによって、あなたはどこに行っても、誰と居ても、安定した自分で居られるようになる。

相手に振り回される人生からの卒業🥰　

と、言っても人生は悩みの連続。

その都度その都度、一緒に考えてくれる人、思考の整理のお手伝いをしてくれる人や場を大切にし、独りで潰れないようにしていく真の賢さを。

ということで

『カウンセリング勉強会』は双方コミュニケーションに基づき、

Fri., 12nd May, 2023

午前中は、なんと3年ぶりに(≧∇≦)
対面で!!!!!!!!!!!!

カウンセリング勉強会1期生 特別講座。

ドキドキの中💕

3年ぶりの再会の方や、少々のメンバー変更等もあったため
初❤生対面同士の方々などなど(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

お互いの息吹や存在感やオーラ?!奥行(笑)等を感じられるリアル対面(≧∇≦)

オンラインの良さももちろんあるけれど、対面の良さをヒシヒシと感じつつ…

その時のご自分の心の動きにフォーカスしながらもここ数カ月のことを時系列に語ってくださる方も。

誰かに自分の置かれている立場やそのプロセスを聴いてもらえるだけで人は元気になれる！

また、予期不安的に心配に想うことが多かったけれど、外からのエールや言葉掛けで一緒に行動に移してみたら…

「できた！！！見れた！感じれた！楽しい！！！」と感じることが出来た方のお話にも感動！！！

善き出逢い、時に伴走してくれる方がいるから私たちはエアポケットから抜け出せる、ということもありますよね。

また、自分自身が『好き』と思うことを熱く語ってくださる方も♪

出会う人と環境で、私たちはこんなにも変われるんだな〜を前向きに感じさせていただきました。

お互いの話を傾聴し、共感したり、支えたり、味方になってオープンマインドで参加してくださった皆様に心より感謝して…

今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。

家族以外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。

人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。

それだけで、すごいこと。

その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の2時間半でした。

どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。

今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)

↓↓↓ 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

【日時】2023年夏頃(調整中）開講予定　平日午前　7期生♪
【場所】Zoomにて

【定員】5名

【期間】全12回　

【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です  

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ

隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

※詳しくはお問合せを♪

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2023/5/8(月)

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会　２期生(流山校)】

『不快』な感覚を感じるチカラ、と〜〜〜っても大切です。

関係性がこれ以上、発展していかない間柄であれば、ここはあえて素通りした方が良いのか、スルーした方が良いのか、といった選択ももちろんアリですが、不快な感覚をなかったことにしない、ということがとても大切。

自分の感覚を自分自身でなかったことにするのは自分を偽ってしまうと、コト、が大きくなって自分を襲ってきたりすることもあります。（トラウマ体験などはなかったことのままにすることで心を守る選択もありです）

諸々省略しますが

「自分に頭に来てしまって…」という言葉に、その方の ある種の目覚め、のようなものを感じました。

どうでもいい人や事柄や見栄のために無理をしていませんか？

その無理のせいで、本当に大切な人を傷つけてしまったり、自分を傷つけてしまっていませんか？

また、相手の独特のコミュニケーションパターンにそれ以上、巻き込まれないという精神的な境界線の実践のお話をしてくださる方も(*^-^*)　素晴らしい！！！

ということで

『カウンセリング勉強会』は双方コミュニケーションに基づき、

2023/5/2㈫

午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会5期生。

継続して学び続けたい！というお気持ちの方多く、当初の予定より延長し、特別講座を行っています(*^-^*)

久しぶりに全員揃いました🥰

そして〜4期生5期生と連続でご参加くださっていた方のラストday♪　でもありました(*^-^*)

時間を掛けて根気よく、行きつ戻りつもコツコツとご努力なさり、毎講座、ご自分の気持ちにも正直にご参加し続けてくださったこと♪　本当に素晴らしい!!!

またいつでもご連絡くださいね🥰

そして〜

いつも通り、ここ1ヶ月間のご自分の状態をお話しくださる中で

本日も自然に涙があふれてきたり、

自分ではそんな大したことではない、あるいは、サボってました(^^;ということも、
無条件で肯定し合ったり、捉え方や違った見方を自然と皆さんが語って下さったりで

ホッコリしたり🥰

また、

過度な自己解決やある種の逃避や黙り込むといったコミュニケーションパターンが多かったのが、パートナーが思わずポロリと大切なことを話してくれるようになって…

や、

ここで学んだ小さなNOを早めに表現する大切さを、実生活で少しずつやり続けていたら・・・

我が子も同じように適切な自己主張や意見を、さらりと言えるようになっているんです!!!

というご報告もいただきながら🥰

実は人生にはゴールや完璧な楽園なんてない、
ということを受け入れた上で、

どう生きていくか？

物事にも事象にも人にも国にも何にでもプラス、マイナスの両方がある❤

心の成長には筋肉痛が伴う。

心の筋トレは一生涯続く。

この事実を心から受け入れた上で、あなたならどう生きていきますか？

といったこともお話しながら♪

今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。

家族外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。

今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)

私たちは変わらずにここに居ます。

↓↓↓ 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

【日時】平日午前 2023年6月頃スタート予定 for 7期生

【場所】Zoomにて

【定員】5名

【期間】全12回　

【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です  

※本講座は美ヨガは行いません 

（お写真はイメージです♪）

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪ 

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com 

予約✉：biyoga8@gmail.com 

毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ 

隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 

※詳しくはお問合せを♪ 

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