赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
2021年
12月
28日
火
1/30(日)【パパママヨガ♪赤ちゃんもご一緒に♪】@流山市生涯学習センター3階 募集中(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
↓↓↓
来たる2022年1月30日（日）
14時30分～15時15分@流山市生涯学習センター3階第4会議室
【パパママヨガ♪赤ちゃんもご一緒に♪】
開催につき、募集を開始いたします(^▽^)/
ＮＰＯ法人パートナーシップながれやま10周年記念事業
パートナーシップフェスタ２０２１
「つながりの発信基地 ～みつける。あなたのサードプレイス～」
主催：ＮＰＯ法人パートナーシップながれやま
後援：流山市（申請中）
ところ：流山市生涯学習センター（流山エルズ）
と き：2022年1月30日（日）
にて、
【パパママヨガ♪赤ちゃんもご一緒に♪】
を行うことになりました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
ので参加者募集中です(^▽^)/
内容：超初心者向けおしゃべり美ヨガでパパもママも楽しくリフレッシュ♪
時間：2022/1/30(日)14時30分～15時15分
場所：流山市生涯学習センター3階
対象：ハイハイ前の赤ちゃん連れご家族 ※←月齢等お気軽にご相談ください♪
定員：4組（完全事前予約制）（残席３：2021/12/24現在）
参加費：無料
ご参加ご希望の方は
【美ヨガLINE公式アカウント】
または
【美ヨガメール】
宛てに
下記7点につきましてご記入いただきましてお申込みをお願い申し上げます🙇
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パパママヨガ♪赤ちゃんもご一緒に♪申込みます。
1/30(日)14時30分～@流山生涯学習センター3階
1.参加者姓名(ふりがな)
父：
母：
子：
2.子どもの月齢
3.第何子目か
4.電話番号
5.イベントを知ったきっかけ
6.ご参加動機
7.今、1番困っていること♪
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をご明記の上、お申込みくださいませ♪
※多数抽選となります
※ご参加対象者となりました方へご返信入れさせていただきます。
2021年
12月
28日
火
1月5日(水)パパママ赤ちゃん大歓迎♪初笑い(≧∇≦)13時～14時@南流山センターでの 多世代交流♪スマイルヨガ 募集中♪
他団体『☆笑いヨガ de PPK in 流山☆』からのご紹介です♪
※写真は2020年12月のものです♪
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①2022年1月5日(水)13時～14時@南流山センターでの
対面笑いヨガ（スマイルヨガ）開催致します(*^-^*)
南流山センター2階大ホールにて
0歳～100歳対象の
「多世代交流♪椅子に座ったままでも参加できる『スマイルヨガ』」
だだっ広い、土足の大ホールでの笑いを取り入れた軽体操を行います♪
※お子様連れの方は抱っこ紐やベビーカーをお持ちいただけると安心です♪
詳しくはお問合せ下さい♪
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【定期開催中】
①毎月第１水曜13時～14時
＠南流山センター 大ホール
参加費：500円
②毎月第2火曜9時30分～11時
＠利根運河 または 流山市生涯学習センター3階大会議室
参加費：500円
※各自、マスクや消毒液の持参等の感染症対策をお願いいたします。
※ご参加の際は自己責任でのご参加をお願いいたします。
※次の①～④のいずれかに該当する場合、ご予約後でありましてもメールにてキャンセル連絡の上、ご参加しないようお願い申し上げます。
① 利用の当日に発熱や風邪症状がある方、体調不良の方
② 過去１４日以内に発熱や風邪症状で受診や服薬等をした方
③ 過去１４日以内に海外から帰国（入国）した方
④ 感染者と濃厚接触があった日（複数日ある場合はその最後の日）から２週間を経過していない方
※当日は下記へのご協力をお願い申し上げます。
① 咳エチケットの徹底
② 頻回な手洗い・手指消毒
③ こまめに換気することへの協力
④ 利用者同士が会話をする際は、マスクを着用し、可能な限り真正面を避ける。
⑤ 大きな声を出さないようにする。
⑥ 水分補給等の際は、周囲の人と距離を取って対面を避け、会話は控える。
☆笑いヨガ de PPK in 流山☆
2021年
12月
27日
月
美ヨガ専属モデル?!あれから1ヶ月経ったそうです(≧∇≦)
帰省先のH県よりオンラインでも多々参加くださっていたAさんより
1月には流山に戻りますメッセージが届きました(≧∇≦)
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↑↑↑
とのこと♪
1月に流山へ戻ってくること＆美ヨガでの対面?!復帰を心よりお待ちいたしておりま~す(^▽^)/
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約✉：biyoga8@gmail.com
火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）
月水金午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,
2021年
12月
27日
月
【2期生】【月曜オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】スキーマ療法⑪
Mon., 27th Dec, 2021
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 ２期生(流山校)】特別講座スキーマ療法⑪を♪
今年最後のカウンセリング勉強会♪
約1年半、本当に皆さまよく続けてくださりました！
独りで、ひっそりと、胸の中だけで、自分で自分を否定していること、批判すること、悲観してしまうことはないですか？
「今、わたし、本当は、元気ないんです、つらいんです」
と言える場所があること。
とても大切なことです。
そしてまた、今の誰か、ではなく、親も含め、過去に出逢った人がもし、未だあなたの胸の中、心の中で厳しいことを言ってくるようであれば、または、ある意味、支配されている、と感じるようであれば…
その誰か、を悪く言うためではなく、自分の中で過去を消化するために、私たちは、心中にある、わだかまりや不完全燃焼のままにしてあることを、安心安全な場で、1度、自らの手で取り出し、消化する必要があります。
それは、これからの自分自身の健全な未来のためでもあり、
加えて、今、目の前にいる人(子どもだったり、夫だったり、友人知人であったり…)、
これから出逢うであろう人のため、でもあります。
ということで
この時間が皆さんにとって
人生のprecious timeであり、極上のRecovery timeであることを心から願っています。
こういう時代だからこそ
心がホッとする時間を安心安全な場で皆さんと。
心のエネルギーが溜まる場を。
一生、役に立つ深い学びを。
講座は双方コミュニケーションに基づき、
毎講座、参加者さんが実際に抱えている
お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、
そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。
養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。
基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、
ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪
※本講座は美ヨガは行いません
※お子様と一緒にご参加できます
【対象】
☑子育てで１番大切なことを知りたい方
☑子育てが不安な方
☑子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
☑ご自分の生育歴も振り返り、
☑毒親にならないためには？について学びたい方
☑子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
☑パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・
☑良好な人間関係構築能力を身につけたい人
☑人生で１番大切なことを知りたい方
☑復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、
☑これからどう生きていこうか考えている方
☑毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
☑毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
☑個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
☑カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
☑自分のオリジナリティに気付き、
☑これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
【予約先】メール：biyoga8@gmail.com
①隔週月水金午前 カウンセリング勉強会（募集開始時期：随時 ※詳細お問合せください）
②お名前フルネーム(ふりがな)
③お電話番号
④お子様の月齢・お名前（ふりがな）・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態
⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪
⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか？
⑦参加動機/本講座で得たいもの
をご明記くださいませ
※写真はイメージです(*^-^*)
2021年
12月
21日
火
【毎週午後火曜赤ちゃんと一緒に美ヨガ&マタニティヨガ♪】母子共にクリスマス風で集合♪
Tue., Dec 21st, 2021
今年最後の火曜午後クラスは本日は対面で♪
流山おおたかの森駅より徒歩約12分の十太夫福祉会館にて赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡人数限定で対面火曜クラスを開催(⋈◍＞◡＜◍。✧♡産後2～6ヶ月の6組の方々と♪
約2年ぶりに美ヨガ復帰をしてくださった方も！！！
嬉しいです(⋈◍＞◡＜◍)。✧
最初は話したことのない方とペアになっていただきペアトーク♪
たまには人のおうちの赤ちゃんを見てみたり、こんな時はどうしてる？？？などの話をすることが
子育て中はとっても大切ですね(*^-^*)
本日のヒットショーは・・・
「子どもを産んだら、もれなくもう1人お世話してくれる人がついてくる、というシステムはないものか？？？」
とお話しくださった方にしたいと思います(≧∇≦)
他にもパパの趣味トークが面白過ぎた方(≧∇≦)🍃www
ガチで子どもへの対応をガラッと変えて見られた方❤
先月の話ですが子どもを守るため実は手が骨折していたママ💦を労うtime！
わたくし、偏っていますが…いいですか？話(≧∇≦)www
上の子が…どうしても…〇〇！！！と感じるよねぇ…話などなど
赤裸々トーク満載でしたので詳細は伏せさせていただきます🙇
ということで
ご参加前は「既に仲良い人達のチームが出来上がったらどうしよう(>_<)」という不安が多いかと思いますが・・・
美ヨガは良い意味で産後の方の出入りが超激しいので、まったくご心配ございませ～ん(^▽^)/
お1人で参加されても、気の合う方が見つかるよう、お話したことがない方同士を勝手にペアリングなどをさせていただき知人友人作りを促進させていただいております(≧∇≦)
皆さんのご参加の理由は「カラダも動かしたいけれど・・・オトナとしゃべりたい＆同じ月齢の子どもをお持ちの方とお友達になりたい」の方ばかりです♪
コロナストレスで心の元気がなくなりがちな今、
そして産後特有の体の変化に対応できるよう美ヨガで様々なポーズを皆さんと。
産む前より美しく(≧∇≦)をモットーにした、心身調整、骨盤調整、表情筋up、尿漏れ予防、ダイエット、姿勢矯正、腹筋背筋が自然に少し鍛えられるようなポーズばかりです(*^-^*)
そして本日も『自己紹介＆最近の喜怒哀楽をシェア♪』
産後はホルモンバランスの変化、生活圏に居る唯一のオトナがオット、しかいないと、ついつい全部の負の感情が最も身近な人に向いてしまうものですよね(>_<) 核家族って、ほぼワンオペって、煮詰まって当然ですよね。
ぜひぜひ、美ヨガなどで、たっくさん、おしゃべりしてスッキリしつつ、色々な情報を交換し合って、時に助け合って参りましょう♪
消毒＋マスクをしてのレッスン♪ こまめに水分補給をしながら、あんなポーズやこんなポーズを取りつつ・・・
お口の体操もしっかりと行いました(^▽^)/
当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。
緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)
「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約✉：biyoga8@gmail.com
美ヨガ火曜クラススケジュール♪(2021/12/21更新)
*12/28(火)～1/4(火)←休講となります♪
*1/11(火13時30分〜15時@十太夫福祉会館和室 ←ZOOM予定から対面に変更しました🙇
*1/18(火)13時30分〜15時@十太夫福祉会館和室←ZOOM予定から対面に変更しました🙇
*1/25(火)13時30分〜15時@十太夫福祉会館和室
各週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
詳しくはお問合せを♪
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