Mon., 28th June, 2021

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会　２期生(流山校)】中級コース10回目を♪ 

本日で中級コースまで終了しました(≧∇≦)

が、日々の生活の中で感じる事、思う事がたくさんあるので、まだまだ勉強会を続けたい♪ということで継続することになりました(*^-^*)

そうですね。学びは一生ですものね。

自分軸を持ちたい、自信を持ちたい、もっと気持ち良く生きていきたい、より良く生きたい、1度きりの人生せっかくならご自分という機能をフルで活かして生きて生きたいですものね(*^-^*)

その都度その都度、自分に正直になり、自分の中で自分と自分がしっかりと向き合い、真剣に悩み、丁寧に考え、自己納得感が生れるまで自己対話を続けるチカラが大切です。

それは、きっと1人ではなかなか難しい作業なので、良き仲間や適切なファシリテータが、じっくりと、お一人お1人の心に耳を傾け、一緒に感じて、お互いが自由に話をする中で、1人ひとりの自己対話がどんどん深まっていきます。

自分自身の生き方のクセや思考習慣、ライフスクリプトなどに、もし息苦しさや何らかなの違和感や不快感を感じている場合、まずは、冷静に客観的に自分の中で起きている事をありのままに感じ、認める大切さ。
ここが、まさにマインドフルネスなのですが、慣れるまではとても難しいものかもしれません。

無意識で逃避や抑圧、反動形成、退行、打ち消し、投影、認知の歪みや偽りといった自己防衛が働いたりします。

情けない自分、受け入れがたい自分、悩み迷う自分。こういったプロセスをみんなでシェアする時間はとても崇高な時間だと感じています。

そして、その奥にあるものは何か？について信頼できる安心安全なメンバーやファシリテータやメンターと語り合う。

これらのプロセスを経て、新たな見方や認知の仕方ができるようになり、その方が豊かに変容していく。

とってもステキな事です(*^-^*)

このコロナ禍、対面で人と会う事や、旅行や帰省、ちょっとした遠出や楽しいイベント、

心から語り合う事、などがなかなか出来ないこの時に、 

毎日毎日、クタクタになりながら、

人生で1番エネルギーが有り余っているであろう子どもたちの欲求を満たしている

子育て中の方々の本当に本当に尊い行為、素晴らしい忍耐力と対応力に心より敬意を表して！

このコロナ禍だからこそ、ぜひ一生、役に立つ深い学びに時間を有効に使ってまいりましょう(*^-^*)

子育て中こそチャンス♪
子育て時間を有効活用♪

育休をフルに有効活用♪

このコロナ禍を有効活用♪

こういう時だからこそ(*^-^*)

心がホッとする時間を皆さんと。

心のエネルギーが溜まる場を♪

一生、役に立つ深い学びを♪

乳幼児1〜5歳を子育て中のママたちと❤ 

只今、2021年6月スタートの4期生、追加募集中です♪

皆さまの日常生活の中で生じる様々なお話を自由にお話いただきなから、学びをさらに深め、モノにしてゆきましょう！
 

Wed., 23rd Jun, 2021

午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会4期生の第2回目の講座でした(^▽^)/

九州在住のママや千葉在住のママ達と♪

本日もworldwideなお話も交えて(*^-^*)

自分の中での自分と自分の会話を深め、すなわち自己対話を深め、その上で自己納得感さえあれば、他人様とは違う家庭スタイルであったとしても、幸せである！と感じられることがとっても重要！！！というテーマに気付かれた方や他人様との会話をする上での大切なことに気付かれる方など今日の3時間も非常に充実した内容でした(*^-^*)

カウンセリング勉強会は、参加者さんおひとりお1人の心の声がた〜くさん出るように、「正解不正解はありません。あなたは〇〇についてどう感じましたか？（どう感じていますか？）」という投げかけを多くさせていただく双方コミュニケーションによって、参加者さんが心を動かしてご参加いただけるよう、ソクラテス的質問を多用するアウトプット重視のアクティブラーニング形式を取り入れております。

まずは自分で自分が何を感じているのか、何を考えているのか自分と自分の対話を深め、その上で臆せず、言語化する力、それを表現してみる勇気を養い、そして自分自身の話を否定されない、安心安全な場で自分の心の声を聴いてもらうこと、共感してもらうことを深く体感していただくことも目的としております。

共に学ぶメンバーや講師陣に深く受容され共感される経験を積むことによって、自分自身が深く癒され、揺るぎない自己肯定感・自己効力感を獲得していっていただく場でもあります。

また、私共の講座に参加することで、言葉で表現する力、非言語的コミュニケーションも含めた相手の心に届く言葉の力を磨く訓練にもなると共に、もし過去のトラウマや認知の偏り等があれば、それらを深く回復させ、等身大の自分を愛せるようになる内容になっております。

これは一方的な知識伝授のスタイルではなされえるものではありませんものね。

前回の第1回目の勉強会後には

『本日はありがとうございました。あっという間でした！次回もとても楽しみにしてます^ ^』

『先週と、そして今週の美ヨガとありがとうございました☺️働いていた時には出来なかった、貴重な経験をさせて頂いているので、いつも楽しみです☆☆』等の

というご感想をいただきました(^▽^)/

ここにには書ききれない位の内容のお話をしてくださったご参加者さま、ありがとうございました(*^-^*)

人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。

それだけで、すごいこと。

その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の3時間。

我が子の自己肯定感を上げたい方、

パートナーとの関係を良好にしたい方、

それに先立ち、まず、やれることは、ママ自身の自己理解と自己受容。

そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。

ここには書ききれない位の発見と学びを♪  

真摯に丁寧に真剣にご参加くださった皆さまに改めて心より感謝申し上げます🙇

↓↓↓ 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

【日時】隔週月水金10時～13時など
【場所】Zoomにて

【定員】5名（残席3 / 2021年6月スタート済の4期生募集延期中です♪）

【期間】全12回　2021年6月～2021年12月【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です  

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ

隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(2021年6月開講♪4期生引き続き募集中♪)

※詳しくはお問合せを♪

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※お写真はイメージです♪

Fri., 18th Jun, 2021

午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生 特別講座でした。

本日、参加者さんより素晴らしい名言が出ました(≧∇≦)

「我が子よ♪私があなたのお母さんで羨ましいよ♪」的な内容でした(⌒∇⌒)

お母様自身がこう思えること、自らの力でしっかりとこういった想いに辿り着かれたこと、本当に素晴らしいことです♪ブラボー！！！！！！

また、食事を用意するということは非常に尊い行為と改めて感じていますが…

女性が用意したらそんなにそこまで感謝されないのは何故？パパが作ったら、ありがうと言われるのに?!

どちらが料理を作ったとしても、同じように労いの言葉を家族中で掛け合える夫婦関係、家族関係でありたいですね。

他にはアタッチメント・愛着形成、学童期までのスキンシップが人生に与える影響、依存症、摂食障害、性被害、性教育、差別、介護、喪失の5段階、娘と母の関係性、不登校、スキーマ療法、子育て終了後のビジョンについてなどなど多くの事を語り合いながら。

ちなみに皆さんの本棚にはどんな本が並んでいるか？については…結構、偏っていて誰にもお見せできないかも(^^;という意見多数でした💦

そして、毎回のテーマと言っても過言ではない世代間連鎖のお話も出ました。

不適切な世代間連鎖であると感じたら、強い決意と意志を持って、自分の代で絶つ。

それはとてもとても大きな重責でもあるでしょう。

そのためには、日々を振返りながらそれらを恐れずに話せる場、支援し応援してくれる仲間や場所、学びの場を定期的に持つこと、また適切な学びを自らも求めること。

それと共に日々の小さな習慣、行動を地道に続けていく。
また、いざとなったら頼れる人や様々な機関といったリソースを把握し、利用していくことも時として非常に大切なことです。

ということで

今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。

家族以外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。

人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。

それだけで、すごいこと。

その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の2時間半でした。

我が子の自己肯定感を上げたい方は多いと思います。

それに先立ち、まず、やることは、養育者自身の自己理解と自己受容。

そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。

今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)

↓↓↓ 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

【日時】隔週月水金10時～13時など
【場所】Zoomにて

【定員】5名（残席3 / 2021年夏4期生 引き続き募集中です♪）

【期間】全12回　

【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です  

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ

隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(2021年6月開講予定♪4期生募集中♪)

※詳しくはお問合せを♪

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本日の火曜午後クラスはオンラインにて(*^-^*)

今週も少人数だからこその深い語り合いを。

3ヶ月になる赤ちゃんに毎朝、今日の予定を発表しま～す♪と話掛けています♪という方も(^▽^)/これ、とってもいい事なんですよね～つい、赤ちゃんは私たちが話すことなんて判っていないと思いがちですが…バッチリ聞いていますよ♪　また、その都度、今から〇〇をしますよ～という声掛けをしてからその〇〇を行うことで自分の事を大切に、尊重されている感じ、自己肯定感も上がり、協力行動も促すことができ、語彙力も上がり、時間感覚も身につくのです(*^-^*)

素晴らしい！！！

そして！産後ママ達のアドバイスからソファを購入されたマタニティさんも(^▽^)/

大きなお腹で床から立ち上がるのも大変ですものね♪　産後も授乳やミルクをあげる時にも役立つことでしょう♪

また産後の退院時の赤ちゃんの服装はどうする？
カンガルーケアについて、

桶谷式の授乳クッションについて、

赤ちゃんでも男児からは男脂臭がするか問題(≧∇≦)、

子ども服は西松屋派？赤ちゃん本舗派？バースデイ派？などについても語り合いながら(*^-^*)

また、先日のカウンセリング勉強会でも提案させていただきました家族会議を初開催し、パパの本音を聞けたかも～という方もいらっしゃりました(*^-^*)

まずは、自己開示しても怒られない(≧∇≦)www否定されない、という関係性がとっても大切ですね。

結論は急がず、まずは丁寧に深い夫婦関係を築いていきましょう♪
 

ということで、

あんなポーズやこんなポーズを取りつつ、本日も様々なお話で盛り上がりました(^▽^)/

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひご参加くださいね(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡ 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

①毎週火曜午後クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ

※6/22(火)すみません🙇💦休講となります🙇💦

※6/29(火)13時30分～15時＠十太夫福祉会館和室🌸  

※7/6(火)午後　  十太夫福祉会館和室orZOOMオンライン💻☆ 調整中♪ご希望お聞かせください♪

※7/13(火)午後　十太夫福祉会館和室orZOOMオンライン💻☆ 調整中♪ご希望お聞かせください♪ 

※7/20(火)午後　十太夫福祉会館和室orZOOMオンライン💻☆ 調整中♪ご希望お聞かせください♪

※7/27(火)午後　十太夫福祉会館和室orZOOMオンライン💻☆ 調整中♪ご希望お聞かせください♪

※コロナ状況によっては休講またはZOOMにての開催となります(^▽^)/

※3名以上のお申込みのない場合は休講となります🙇

②各週第2第4水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会2021年6月スタートの4期生募集中♪

詳しくはお問合せを♪

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き, 

Mon., 14th June, 2021

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会　２期生(流山校)】中級コース9回目を♪ 

3週間ぶりでこの時間が恋しかった(≧∇≦)

というお声に感謝♪

皆さまの身に起きた様々なお話を伺いながら。

聞けば聞くほど、怒涛のような2-3週間であられた方ばかり(>_<)

熱性けいれん？突発性発疹？はたまた、てんかん？、また喉の奥(喉頭)が狭くなり、空気が十分に吸い込みにくくなり 犬が吠える声のようなオットセイのような鳴き声のような咳が出るクループ咳という症状が出て、という貴重なお話をしてくださる方もいらっしゃりました。

肉体労働・頭脳労働・感情労働の全てを駆使して

子ども医療電話相談事業（♯8000）や救急等も活用しながら、

ママ達は子ども達の命を守る緊張感のある日々を送っていらっしゃります(>_<)

ママの勘に間違いはない！！！ということも強く感じたお話がとても多かったです。

自分たちの子ども時代の体調不良時にも思いを馳せましたが・・・

そう言えば、熱が出たら即、とっ捕まえられて『坐薬』をグイっと入れられてたよね(≧∇≦)というお話で盛り上がりました(≧∇≦)　乳幼児期の飲み薬は、まぁ〜飲まない・飲めない・飲みたくない(≧∇≦)ですものね…。
有難し坐薬です(^^;

ということで

本日は『自分をつい追い込み、苦しめてしまうものは何ですか？』などについて、

皆さんにあるがままの心の声を語っていただき、ここまで生きていく中で身についた絶対的信念(スキーマ)に触れる内容にもなりました。

NOを言うのが苦手、という方のお話に、実は私もです、の声が多く上がりました。

NOを言えないその奥にあるものについて掘り下げながら。

必要な時に必要なNOを気持ち良く伝えられる人を目指して♪

それは自分の命や我が子を守ることにもなります。

NOを言うことは悪い事、という刷り込みを手放し、
NOを言い合っても愛し愛されるステキな関係という体験をたくさん積んでいきましょう(*^-^*)

あなたには味方がいます♪　大丈夫です！何かあったらここで話せば皆が味方になります！！！

本講座はソクラテス的問答法等によって

皆さんが日々、あまり言語化されていないであろう皆さんの心の奥にある価値観の根底に触れ、もし望まないものや今の自分を苦しめているものであれば、それらをゆるめていく作業を、安心安全な場で、楽しく、明るく、前向きに(^▽^)/

みんなで支え合いながらより良く生きていく術を。

次世代には引き継ぎたくないものであれば、正直にここで手放すことを。

家庭の震源地は自分、と言っても過言ではないと感じられている方も多く、

主体的に生きる、気分良く生きる、セルフコンパッションの大切さを改めて胸に刻みながら♪

このコロナ禍、対面で人と会う事や、旅行や帰省、ちょっとした遠出や楽しいイベント、お茶会や女子会などを心から安心しては出来ないこの異常事態の中、 

毎日毎日、クタクタになりながらも、

人生で1番エネルギーが有り余っているであろう子どもたちの欲求を満たしている

子育て中の方々の本当に本当に尊い行為、素晴らしい忍耐力と対応力に心より敬意を表して！

このコロナ禍だからこそ、ぜひ一生、役に立つ深い学びに時間を有効に使ってまいりましょう(*^-^*)

子育て中こそチャンス♪
子育て時間を有効活用♪

育休をフルに有効活用♪

このコロナ禍を有効活用♪

こういう時だからこそ(*^-^*)

心がホッとする時間を皆さんと。

心のエネルギーが溜まる場を♪

一生、役に立つ深い学びを♪

乳幼児1〜5歳を子育て中のママたちと❤ 

只今、2021年6月スタートの4期生、追加募集中です♪

皆さまの日常生活の中で生じる様々なお話を自由にお話いただきなから、学びをさらに深め、モノにしてゆきましょう！
 

Wed., 9th Jun, 2021

午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会4期生の初日講座でした(^▽^)/

九州からご参加くださる方もいらっしゃり、また、ご出身もなんともインターナショナル♪

コロナによって当たり前になった新しい生活様式のオンラインのメリットの恩恵をこうして受けていくのだなぁ～ということも実感した3時間でした(*^-^*)

じっくりとお母様自身が『ママ』という役割を外したご自分と、また、『ママ』になったご自分と向き合える時間を。

ソクラテス的な質問や自己対話が進むような少々哲学的な質問を多く投げかけさせていただいておりますので、日常ではあまり使わない脳の部分を使い、お疲れになられたかもしれませんが、今、そこを素通りしないことが、結局はゆくゆくのご自身のため、お子様のため、パートナーのため、家庭のため、ご自身の将来のため、人生のため、になります。

今が1番大切な時です。

あまり体感する事のないであろう、家庭以外の安心安全な3rd placeを持っておくこと。

非常にpricelessでpreciousなことです♪

と、ルー大柴さんみたいになってしまいましたが(≧∇≦)

ということで

初回が1番緊張されたことかと存じますが

ここにには書ききれない位の内容のお話をしてくださったご参加者さま、ありがとうございました(*^-^*)

人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。

それだけで、すごいこと。

その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の3時間。

我が子の自己肯定感を上げたい方、

パートナーとの関係を良好にしたい方、

それに先立ち、まず、やれることは、ママ自身の自己理解と自己受容。

そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。

ここには書ききれない位の発見と学びを♪  

真摯に丁寧に真剣にご参加くださった皆さまに改めて心より感謝申し上げます🙇

↓↓↓ 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

【日時】隔週月水金10時～13時など
【場所】Zoomにて

【定員】5名（残席3 / 2021年6月スタート済の4期生募集延期中です♪）

【期間】全12回　2021年6月～2021年12月【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です  

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ

隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(2021年6月開講♪4期生引き続き募集中♪)

※詳しくはお問合せを♪

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本日の火曜午後クラスはオンラインにて(*^-^*)

少人数だからこその深い語り合いを。

子どもが産まれた途端、夫婦関係がガラッと変わる、と言っても過言ではないですよね。

いや、その前に・・・

子どもが産まれた途端に、今まで出逢ったことのない自分自身に遭遇し、我ながらビックリ&ドン引きしてしまっている産後ママの方もとても多い事かと思います。

産後は赤子の命を守り育むためのガルガル期・・・

どうぞ、ご自分を責めないでください！！！ホルモンのせいですから！！！

伝えたいことはほぼこれだけです。

1人で考えてしまうと、人はさらにネガティブ思考に陥りがちでもあります。

とにもかくにも、今抱えている想いを正直に出せる場所を大切にしてくださいね。

保健センターの皆さん等も皆さんの味方になってくれますよ♪

流山市保健センター　☎04-7154-0331

流山市子ども家庭部　子ども家庭課内　家庭児童相談室　☎04-7158-4144

新しい家庭づくりの背景には当たり前ですが

ママパパお互いの源家族があり、それはまったく異なる家庭環境や生活習慣や価値観の下に生きているのですが、

ついつい無意識に自分の源家族と同じだろうと思って、言葉を尽くして説明や確認することなく、家庭づくりをしてしまいがちですよね。

育った環境の全く異なる2人で新しい家庭を創る際に必要な事として、

ぜひ、自分が育った自分の家庭環境だけが当たり前、と思わずに、

その上で、この新しい家庭はどう作っていくのかを、いちいち(≧∇≦)(笑)

お互いが納得いくまで話し合うことが大切です(*^-^*)

まずはお互いがアサーティブに話し合える夫婦関係であることが大切。

そこからが健全な家族作りのスタートです♪

気持ち良く話し合える関係性作りがとーーーっても大切♪

アサーティブな対話ができるようになるためには、その方がここまで生まれ育つまでに獲得してきた価値観や全体的信条と言ったスキーマまで触れる必要がある場合もありますが、お話で着そうな方にはその辺りの事もたっぷりお話いただきました♪

ということで、

あんなポーズやこんなポーズを取りつつ、本日も様々なお話で盛り上がりました(^▽^)/

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひご参加くださいね(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡ 

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

①毎週火曜午後クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ

*6/1(火)13時～15時＠ZOOMオンライン💻☆ 

*6/8(火)13時～15時＠ZOOMオンライン💻☆ 

*6/15(火)13時～15時＠ZOOMオンライン💻☆

*6/22(火)13時～15時＠ZOOMオンライン💻☆

*6/29(火)13時30分～15時＠十太夫福祉会館和室🌸  

※コロナ状況によっては休講またはZOOMにての開催となります(^▽^)/

※3名以上のお申込みのない場合は休講となります🙇

②各週第2第4水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会2021年6月スタートの4期生募集中♪

詳しくはお問合せを♪

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き, 

Fri., 4th Jun, 2021

午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生 特別講座でした。

約2ヶ月半ぶりのご参加の方もいらっしゃり、本日も2時間半では時間が足らない程の充実の時間となりました(*^-^*)

1期生の皆さまとのカウンセリング勉強会はちょうど2年目になります。

2年前から大きく大きく変わられた方々(*^-^*)

美しさと強さとしなやかさが本当に増し、

お互いをついつい褒め称え合ってしまいました(≧∇≦)www

それにしても

3月4月5月は本当に生活の変化が著しかった方が多くいらっしゃのでしょうか？

トリプルケアが始まりつつある方、

夫婦でそれぞれの人生の文脈を伝えつつじっくりと深い話が出来た方、

社会人枠で大学でのお勉強を始められた方、

復職後の保育園の洗礼を受けられた方、

皆さまのそれぞれのお話が深くて深くて・・・

『この安心安全な場所でじっくりと聴いてもらったこと、話したことで、次のステージに進めた気がしています』
『ここで傾聴や受容と共感を学んだことで一族中がみんな私に相談してくるようになりました』

『身近な人のヘルプに適切に応答する事ができ、また仕事や地域活動、自分の夢や方向性が明確になっております」

といったような喜ばしいご報告も多かったです。

自分がすでに持っていた能力に心から気付き、それらの能力を自分の為にも他者にも使えるようになった時、人は一瞬で光が見えて来て、まったく違う人生になっていきます。景色の見え方が変わっていくのです。

ということで

今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。

家族以外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。

人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。

それだけで、すごいこと。

その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の2時間半でした。

我が子の自己肯定感を上げたい方は多いと思います。

それに先立ち、まず、やることは、養育者自身の自己理解と自己受容。

そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。

ここには書ききれない位の発見と学びを♪  

今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)

↓↓↓ 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

【日時】隔週月水金10時～13時など
【場所】Zoomにて

【定員】5名（残席3 / 2021年6月スタート予定の4期生募集中です♪）

【期間】全12回　2021年5月～2021年10月(予定です）

【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です  

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ

隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(2021年6月開講予定♪4期生募集中♪)

※詳しくはお問合せを♪

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美ヨガのLINE公式アカウント作成してみました(≧∇≦)

https://lin.ee/dCKdeCp

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約：biyoga8@gmail.com

①毎週火曜午後クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ

②各週第2第4水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会2021年6月スタートの4期生募集中♪

ほか詳しくはお問合せを♪

パパの産後うつやパタニティブルーと

Mon., 24th May, 2021
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会　２期生(流山校)】中級コース8回目を♪

子育て中こそチャンス♪
子育て時間を有効活用！

育休をフルに有効活用！

このコロナ禍を有効活用！

人は信頼できる特定の人に心から興味関心を持ってもらい、自分を自由に語ることを許され、否定されずに温かく傾聴され、受容され、共感され、全力で味方になってもらう仲間と時間が必要です。

それは大人であっても子どもであっても高齢の方であってでもです。

もし、お母様自身が育つ中でそれらを得られてこなかったとしても、いつでもやり直しは可能です。

そのチャンスがここにあります。

本日も皆さまの日々の心の変化、お母様自身のお話をたくんお話しいただきながら、本日のテーマ、神経伝達物質、ドーパミン/ノルアドレナリン/セロトニン/オキシトシン/エンドルフィン等の側面から生き方のヒントを得る話などについて、みんなで対話を深め、あっという間の3時間でした(*^-^*) 

月2回のこの勉強会での深い語らいを心の支えにしてくださっている方、普段はなかなか誰にも言えない自分の日々のあらゆる頑張り、様々なプロセスを言葉で伝えることから、心の元気をしっかりとチャージしてくださる方(*^-^*)

保育園の誕生日のお祝い行事で、ここまで辿り着くまでの様々な苦労や想い出、そして我が子の成長した姿を見て、思わず涙が溢れ出そうになった方も。子どもの成長の早さと自分自身の変化を重ねてつい焦ってしまう方も(^^;子どもの成長の急スピードには目を見張るものがありますよね。

大人の成長は特に自分自身では気付きにくいものですが、約1年間、学び続けてくださっている皆さん、とってもご成長なさっています！！！安心してください！！！

ということで

こういう時だからこそ！！！

今こそぜひ、

心のエネルギーが溜まる場を♪

揺るがない繋がりが生れる場を♪

そして、一生、役に立つ深い学びを♪

 乳幼児1〜5歳を子育て中のママたちと❤ 

このコロナ禍、対面で人と会う事や、旅行や帰省、ちょっとした遠出や楽しいイベント、お茶会や女子会などを心から安心しては出来ないこの異常事態の中、 

毎日毎日、クタクタになりながらも、

人生で1番エネルギーが有り余っているであろう子どもたちの欲求を満たしている

子育て中の方々の本当に本当に尊い行為、素晴らしい忍耐力と対応力に心より敬意を表して！

このコロナ禍だからこそ、ぜひ一生、役に立つ深い学びに時間を有効に使ってまいりましょう(*^-^*)

只今、2021年6月スタートの4期生募集中です♪

皆さまの日常生活の中で生じる様々なお話を自由にお話いただきなから、学びをさらに深め、モノにしてゆきましょう！
 

Mon., 10th May, 2021
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会　２期生(流山校)】中級コース7回目を♪

子育て中こそチャンス♪
子育て時間を有効活用！

育休をフルに有効活用！

このコロナ禍を有効活用！

こういう時だからこそ！！！

今こそぜひ、

心のエネルギーが溜まる場を♪

揺るがない繋がりが生れる場を♪

乳幼児1〜4歳を子育て中のママたちと❤ 

一生、役に立つ深い学びに時間を有効に使ってまいりましょう(*^-^*)

前回の振り返りを充分に行いながら。

前回の講座前はなかなか思い浮かばなかった方もいらっしゃったかと思いますが、2週間経って、改めて、ずっとやりたかったことや本当に好きな事に気付き、自分が進むベクトルが見えてきた方やクリアになった方、今までの生き方で間違っていなかったのだと安心した方も多かったかと思います。

本日の勉強会のテーマ、

当たり前だけどついつい日々の生活で忘れてしまいがちな事について皆さんと様々な角度からディスカッション・対話を深め、様々な気付きを得ながら・・・

人生の質を大きく左右するとても大切なことを学びました。

フリートークでは

*毎日の生活の中で頭にきたことや、気分が沈むようなことがあっても・・・この勉強会で皆に聴いてもらえばいいや♪と思うと、気持ちがとっても楽になっています(*^-^*)とお話してくださる方や

*母の日でしたが…何もしてくれないオットと諦めているので…自分で自分に🍰を買ってきました(*^-^*)というママ♪サイコーです(^▽^)/人生はセルフサービス！！！主体的に生きる！！！この気概がステキです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

*友達にはそんな言い方しないのに、つい夫にはものすごい言い方になってしまう問題について

*口はわざわいのもと(ディスりや皮肉を言うのがコミュニケーションになってしまう夫婦→子どものコミュニケーションパターンにな）

*体調不良の中の子育ての大変さ

*自身の幼少期を振返りずっとやりたかったことを思い返された方

*実母との関係を客観視できるようになられた方

*調子に乗る♪について

*プレ幼稚園が始まった♪

*お笑いのパターンの変化について

などなどについてもみんなで対話を深め、あっという間の3時間越えでした(≧∇≦)💦

このコロナ禍、対面で人と会う事や、旅行や帰省、ちょっとした遠出や楽しいイベント、お茶会や女子会などを心から安心しては出来ないこの異常事態の中、 

毎日毎日、クタクタになりながらも、

人生で1番エネルギーが有り余っているであろう子どもたちの欲求を満たしている

子育て中の方々の本当に本当に尊い行為、素晴らしい忍耐力と対応力に心より敬意を表して！

このコロナ禍だからこそ、ぜひ一生、役に立つ深い学びに時間を有効に使ってまいりましょう(*^-^*)

只今、2021年6月スタートの4期生募集中です♪

皆さまの日常生活の中で生じる様々なお話を自由にお話いただきなから、学びをさらに深め、モノにしてゆきましょう！
 

Mon., 26th Apr, 2021
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会　２期生(流山校)】中級コース6回目を♪

このコロナ禍だからこそ、ぜひ一生、役に立つ深い学びに時間を有効に使ってまいりましょう(*^-^*)

こういう時だからこそ！！！

心のエネルギーが溜まる場を♪

揺るがない繋がりが生れる場を♪

乳幼児1〜4歳を子育て中のママたちと❤ 

フリートークでは

*「私はあなたが心配よ」や「大丈夫？」などの言葉がマイナスに働く時

*子どもが子ども時代に子どもらしく居られる大切さ

*2人育児の悩み

*長子、中間子、末子ならではの心理

*肌から入る愛着形成

*子育て中の親が穏やかでいることの難しさ

*無意識下での親子のパワーバランスの難しさ

*『黙る・待つ・聴く・居る』ことの難しさ
*時間が経過してから判る価値観について

*恋愛・結婚・妊娠・出産・子育てにまつわる人間関係

*SNSの苦しみ

などなどについてみんなで対話を深めました。

今日のテーマは『唯一無二のオリジナリティを発見する』（あなたしか生きられない人生とは？）でしたが、

このお題、結構、苦しく感じる方も多いかと思いますので

あらゆる角度からわかりやすく掘り下げをいたしました。

賞賛も報酬ももらえなくてもやりたいことｘあなたの好きな事ｘ自分では気づいていないあなたの得意な事ｘ価値観ｘ経験ｘ弔辞で読み上げられたい内容は？などなど。

まったく思いつかなくても少し考えてみる。少し意識してみる。

ひとりひとりが自身の歴史を振り返ってみる。

じっくりと語り合う中で、メンバーさんと交流する中で、

気付かされること、勇気づけられること、自ら気付くこと、確信すること、拡がっていくこと、始まることがあります。

このコロナ禍、対面で人と会う事や、旅行や帰省、ちょっとした遠出や楽しいイベント、お茶会や女子会などを心から安心しては出来ないこの異常事態の中、 

毎日毎日、クタクタになりながらも、

人生で1番エネルギーが有り余っているであろう子どもたちの欲求を満たしている

子育て中の方々の本当に本当に尊い行為、素晴らしい忍耐力と対応力に心より敬意を表して！

このコロナ禍だからこそ、ぜひ一生、役に立つ深い学びに時間を有効に使ってまいりましょう(*^-^*)

只今、2021年6月スタートの4期生募集中です♪

皆さまの日常生活の中で生じる様々なお話を自由にお話いただきなから、学びをさらに深め、モノにしてゆきましょう！
 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会　4期生募集開始】

【日時】2021年6月スタート♪　
第2第4水曜日10時～13時
【場所】Zoomにて

【定員】5名（残席3名）

※4名以下の場合は講座休講となります

【期間】全12回　2021年6月～2021年12月

【参加費】3000円/回

【内容】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です
【詳細】
講座は双方コミュニケーションに基づき、

毎講座、参加者さんが実際に抱えている

お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、

そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。

養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。

基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、

ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪

基本的に一定期間同じメンバーでの勉強会になりますので深い語り合いのできる仲間が見つかることも多い会です。

※本講座は美ヨガは行いません

※お子様と一緒にご参加できます

※3日前までに3名以上のお申込がない場合は休講とさせていただきます

※全12回講座にご参加いただけますと東京QOLカウンセラーカレッジより初級コース修了証が発行されます

 
【講師】東京QOLカウンセラーカレッジ講師・家族関係心理士・認定心理士　出口真由子

【講師よりメッセージ】 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会　4期生募集開始】

【日時】2021年5月頃スタート　
第2第4水曜日10時～13時
【場所】Zoomにて

【定員】5名（4名以下の場合は講座休講となります）

【期間】全12回　2021年5月頃～2021年12月頃

【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です

【講師よりメッセージ】