2023/4/24(月)

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会　２期生(流山校)】

正直、親子であってもまったくの別人格。

相性もあると思いませんか？

自分とまったく異なる別人格との付き合い方をどうするか？

あなたはそう思うのね、と受容と共感…、だけではなく、ここは、しつけとして…言わないと、とのバランスって本当に難しいですよね〜

我々オトナはついつい、自分の経験から教えてあげなきゃ、説明してあげなきゃ、と良かれと思って思いがち。

ですが、同時に、教えすぎる弊害も同時に考えていきたいですね。

ということで

『カウンセリング勉強会』は双方コミュニケーションに基づき、

Fri., 21st Apr, 2023

午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生 特別講座。

乳幼児を過ぎ、未就学児の後半に入ると、特に男の子の変化に女親はなかなかついていけない、ということも増えていくような…
いやいや、生物的性差のせいにもしたくないような…

その子が男の子だから、と決めつけるのも違うような…

いやいや、生物的性差はあるような…

どちらにせよ、その子の個性の成長の過渡期、と、柔らかく受け止めながらも、個性の尊重と躾(しつけ)のバランスを大切にしていくことの大変さを改めて語り合いながら。

ついつい嬉しくて、はしゃいでしまう性質を悪とし過ぎずに、

でも、他人を傷つけることだけはないように。

躾はいつもいつも超悩みながらの真剣勝負。

という方は子育て、本当に頑張っている証！

本当にこれで良かったんだろうか、と不安になったらここで皆に聴いてもらえばいい！

今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。

家族以外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。

人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。

それだけで、すごいこと。

その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の2時間半でした。

我が子の自己肯定感を上げたいと考える方は多いと思います。

それに先立ち、まず、やることは、養育者自身の自己理解と自己受容。

そして自画自賛力をつけること！

そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。

今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)

↓↓↓ 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

【日時】2023年6月開講予定　平日午前　7期生♪
【場所】Zoomにて

【定員】5名

【期間】全12回　

【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です  

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ

隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

※詳しくはお問合せを♪

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こんにちは🌸

美ヨガメンバーさんがライターさんとして

「まちっと柏」という、地域の情報や住まう人のつながりで、街のくらしを楽しく充実したものにするプラットフォームにて美ヨガを紹介くださりました📝✨

https://machitto.jp/kashiwa/61278/

ありがとうございます🥰

ぜひ、

身体も心も動かしながら

地域に知人友人が欲しい方、

オット以外のオトナとの挨拶以上の会話を楽しみたい方ぜひお越しくださ〜い🥰

【赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪】
http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

https://lin.ee/dCKdeCp

2023/4/10(月)

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会　２期生(流山校)】

春は特に子どもの成長やそれに伴う生活の変化、自分自身の年齢の変化などから

今までの生き方を変えるタイミングが訪れやすい時期で、今春で勉強会を卒業することを決意された方も🥰

人生は日々変化。

入園があれば卒園があるように、始まりがあれば終わりがある。

また、新しい何かに乗っていくためには、定期的に自分にとっての今の優先事項を明確にし、事前に手放してスペースを開けておく。『先に手放し、スペースを開け、次の未知なる世界に備えるための棚卸し時間』も、人生においてはとてもとても大切なこと(*^-^*)

勇気あるご決意に心からのエールを贈りたいと思います🥰

ということで

本日は新年度開始♪

改めて考える、あなたがカウンセリング勉強会に参加する動機とは？

改めて考える、あなたがカウンセリング勉強会で得たいものとは？

カウンセリング勉強会と一般的な雑談の違いとは？の資料を読んでの感想、を中心に。

サービス精神旺盛の人はついついその場を盛り上げようとして自分の課題を後回しにしてしまいがち、や、

必要なダウンサイジング、

やめる勇気、

等身大の自分との出逢いの心地良さ、

ママ見て攻撃がものすごすぎて・・・、

本日のキーフレーズは

『勉強会にまだ参加なさっていない産前産後の方は人生損してますよ！』でした〜

照れますが(^^;

産前産後は特に自分という人間の根っこについて考えさせられることが多く、

またそれらが、子や夫へ与える影響についても真剣に考えざるを得ない時でもあり、

逆にチャンスの時なのだと日々感じています。

『カウンセリング勉強会』は双方コミュニケーションに基づき、

Fri., 7th Apr, 2023

午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生 特別講座。

定期的に心のメンテナンスをしつづけることも大切なこと🥰

4月は誰もがメンタル不調・体調不良になりやすい時期。

気候の変化、復職や転職や入学入園や進級、クラス替え、新しい先生やお友達との出逢いなどの環境の激動で子どもも大人も不安定になりがち。

どんな変化もストレス！

ですので、自分や誰かのせいにする必要もなく、ぜひ、なるべく詰め込まず欲張らずに可能な限り心身を休めるために、ちょっとでもボーーーっとしたり、緩める時間をなんとか確保してくださいね。

勉強会では

• 春特有の子どもが荒れる原因をつい親や子どものせいにしちゃうよね話🌸
• 乳幼児から…男の子へ変化している😨💦母親としてはちょいショック?!話💦
• マジ、大変だけど、やめ時を探る体感的プロセスも大切だよね話🔍
• シラーーーっと淡々と続けておくのもアリかもね話🚩
• 丁寧で心ある信頼関係構築→とことん傾聴受容共感をしながら→課題の把握→時に対峙！この対峙の時には相当な覚悟と勇気とロジカルシンキングと結末を怖がらない潔さと強い意志が必要！先生がしてくださったように、私もここは！と想い、やってみましたが怖かった＆緊張しましたが、待てた！変容が起きました話❤🥰❤（よく挑戦なさった！！！素晴らしい！！！）
• 各種メンタル疾患約10郡46種の紹介をザザーーと📝

今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。

家族以外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。

今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)

↓↓↓ 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

【日時】2023年5月開始予定♪　第1第3水 or 第2第4水曜 午前中　7期生向け　募集開始
【場所】Zoomにて

【定員】5名

【期間】全12回　

【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です  

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ

隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

※詳しくはお問合せを♪

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2023/4/3(水)

午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会5期生。

継続して学び続けたい！というお気持ちの方多く、当初の予定より延長し、特別講座を行っています(*^-^*)

今日の勉強会は

学び続けて、色々と知り、自分は変わりたい！と思ったからこその痛みを感じていて、というお話も。

私たちは、主体性をしっかりと持っていないと、心のどこかで

自分のことを棚に上げて

『自分が変わるよりも相手に変わって欲しい』と強く願ってしまったり、

他力本願で被害者意識を容易に持ってしまう生き物かもしれません。

なぜならば、心のどこかで

私は正しい、

あなたは間違っている、

そして、

『変化することは結構、大変だから』と言えると思います。

ただ、

『変わることは過去の自分を否定することではない』

『人は常に変化し続ける生き物』

自分が幸せに生きるために必要な変化は、ほんのちょっとしたことだったりします。

そのヒントをぜひこの勉強会で得ていってくださいね。

今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。

家族外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。

今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)

私たちは変わらずにここに居ます。

↓↓↓ 

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】

【日時】第1第3 or 第2第3水曜午前 2023年5月スタート予定 for 7期生

【場所】Zoomにて

【定員】5名

【期間】全12回　

【参加費】3000円/回

【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です  

※本講座は美ヨガは行いません 

（お写真はイメージです♪）

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪ 

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com 

予約✉：biyoga8@gmail.com 

毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ 

隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 

※詳しくはお問合せを♪ 

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2023/3/27(月)

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会　２期生(流山校)】

春ですね〜

本日は

お節介と真の優しさの違い、

雑談とカウンセリング勉強会の違い、

やってはいけないイジメやハラスメントの発端の発端とは、

そして前回に続き、『口ぐせ』について。

私たちはついつい、無意識で同じ言葉を発していることがあります。

その中でも人間関係を悪くする有名な口ぐせは…

• でも、
• だって、
• どうせ、
• いっつも、
• やめて、
• ちがうでしょ？
• なんで？
• だから？
• で？
• 何が言いたいの？
• 普通は、△△でしょ？
• 一般的に、○○でしょ？
• 察してよ！

 などなど。。。

あげ出したらキリがありませんが

その言葉の奥底にある価値観にもフォーカスしながら。

言葉の出し方を少し意識して工夫してみる。

出来るようでなかなか出来るものではありません。

我が家も

①受容！

②共感！

という紙を貼り出してあります(≧∇≦)