2019年6月2日（日）10時～15時セントラルパーク★フェスタ2019

@流山市生涯学習センター（流山セントラルパーク駅徒歩3分）開催されます！

今年も流山市内に増えゆく赤ちゃん連れ世帯の皆さまのニーズはなんだろうと考えて・・・

流山市生涯学習センター2階和室での『赤ちゃん連れ授乳室の守り隊』を

赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪　と　☆笑いヨガ de PPK in 流山☆

合同で行います(≧∇≦*)

テーマはズバリ『海の家のちょこっとお節介ニコニコおばちゃん』です(≧∇≦*)

授乳室＆乳児連れご家族専用のちょこっと休憩所♪

ホッとする授乳室を目指します♪

パパもご利用いただけます♪

ミルク用のお湯とスタッフの笑顔付でお待ちしております♪

※授乳用ケープ・ウェットティッシュ等ご持参くださいませ。

※乳幼児連れ家庭の方のみ飲食OKとさせていただきます(^-^)

場所：TX線流山セントラルパーク駅徒歩3分　流山市生涯学習センター

C館2階和室　赤ちゃん連れの方専用のお部屋でお待ち致しております♪

ママパパ！2階和室で待ってま～す(*^O^*)♪

※流山市内で活躍する乳幼児向け子育て支援を行う市民団体やNPO情報もお伝え可能ですのでチラシ等をお持ちの方は

ぜひお持ち寄りくださいませ♪

2019年6月2日（日）10時～15時セントラルパーク★フェスタ2019

@流山市生涯学習センター（流山セントラルパーク駅徒歩3分）にて

流山子育てネットさんが

3階の第1会議室　第2会議室で子育てイベントを開催♪

ぜひぜひお立ち寄りくださいませ(*^O^*)♪

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我々、赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪　と　☆笑いヨガ de PPK in 流山☆は

C館2階和室　赤ちゃん連れの方専用の授乳&休憩室におります。

ママパパ！2階和室で待ってま～す(*^O^*)♪

※流山市内で活躍する乳幼児向け子育て支援を行う市民団体やNPO情報もお伝え可能ですのでチラシ等をお持ちの方は

ぜひお持ち寄りくださいませ♪

※授乳用ケープ・ウェットティッシュ等ご持参くださいませ。

※乳幼児連れ家庭の方のみ飲食OKとさせていただきます(^-^)

テーマはズバリ『海の家のちょこっとお節介ニコニコおばちゃん』です(≧∇≦*)

授乳室＆乳児連れご家族専用のちょこっと休憩所♪

ホッとする授乳室を目指します♪

パパもご利用いただけます♪

ミルク用のお湯とスタッフの笑顔付でお待ちしております♪

2019年春に美ヨガをご卒業されたママからのメッセージです(≧∇≦*)

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随分ご無沙汰しております。〇〇＆△△です(^-^)

美ヨガ、火曜クラスから木曜クラスまで大変お世話になりました！

四月のならし保育中に、お伺いしてお礼をお伝えしたかったのですが、

用事や子供の病院などで、なかなか時間が取れずに終わってしまいました。

GWあけから復職しまして、何とか日々過ごしていますが、

結局、夕方に帰るために、朝残業状態で、早朝出社しています。

保育園送り含めて、朝は、夫が子供の対応をしており、

美ヨガで何度も話に出た、夫も育児戦力とする利点を実感しています。

美ヨガでは、子供や家庭のことについて楽しく話しながら、

ストレス発散したり、考え方のヒントを頂いたりと、ヨガをサボっていても（？）、とても有意義に過ごせました。

また、その人自身が魅力的で、仮に子供抜きでも、知り合いになりたいと思えるようなママ友が出来たことも、自分にとって財産です。

当初は単に、大人と話したいからと思って伺った美ヨガでしたが、

続けてみたことで、充実した育児期間を過ごさせていただきました。

約一年に渡り、お世話になりありがとうございました。

また機会ありましたら、伺って先生にお会いできればと思いますので、その際はよろしくお願い致します。

追伸：

子供を朝御飯食べさせて送り込むまで、夫一人でしてもらっています。

ほんと、夫を教育していてよかったです(笑)

さっそく病児保育もデビューしたりしてますが、

美ヨガメンバーで集まる約束がいくつかあるので、それを楽しみに頑張ります！

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とのこと(*^O^*)♪

左脳バリバリの(笑)?!　Aさんの段取りと行動力♡と素晴らしい子育て！

ママが独りで頑張らない育児や家事方法を考え、実践し、

そして、パパとシェアしながらの家庭作り。

さすがです(≧∇≦*)！！！

また、京都にお引越しされたママの送別会的な段取りも素晴らしかったです(≧∇≦*)

またお目にかかれること、楽しみにしております！！！

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約✉：biyoga8@gmail.com
火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）
木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）
第２・第４水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(仮) 
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Thu., May 30th 2019

本日は超超お久しぶりの方が多い中10組の母子の皆さんと(≧∇≦*)

• 急遽、就職が決まって（しまい）、保育園に入れることになった方、
• どうしても、話したいことがある(;>_<;)、話さないと・ストレス発散しないとどうしても持たないよ～という方、
• 家業が予想を遥かに超えて激忙になってしまい、慌てて保活開始で気持ちが追いついていないよ～という方(≧∇≦*)
• 求職中ということでダメもとで保活していたら・・・保育園に入れて（しまい?!）、急遽、本気で就活に臨んだらお仕事も決まってしまいました(≧∇≦*)という方、などなど！！！
• 令和ティシャツを着ているお子さんも(◎▽◎)
  
  と、ややコーフン気味で開始(≧∇≦*)

午後の木曜クラス♪　流山おおたかの森駅徒歩7分♪　千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

最近の喜怒哀楽や最近のマイニュースを語りながら♡

先週、レッスンで皆さんにパパのとあることをちらっとお話したところ・・・

『皆さんから、「え！！！！！！！それは？！？！？！」という反応をいただいたので、

早速、パパへ、自分が思っていることを、ちょこっと伝えてみましたが(^_^;

響いてるのか・・・響いてないのか・・・ちょっと不明で、私もしっくりきていないのですが・・・』

とのこと(^-^)

これ、とっても素晴らしいことと私は思います(◎▽◎)

とりあえず、言ってみる。

産後、ほとんど初めて、ご自分の感じていることをお伝えしたのではないかな～、と思いますが、

産後は、夫婦関係のカタチがガラッと変わっていく時でもあり、今後の夫婦のカタチのベースとなるもの。

慣れない子育ての中の体力気力が限界までの状態・ホルモンのバランス・育休などへの環境の変化の時。

それらもあって、

ママ自身も一体何を、どう、伝えたいのか？

ママ自身も判らない時ってありませんか？

それでも、

何か感じているんだけど、まだ上手く言葉にならないんだけど、をパパと共有することが大切。

このままうやむやにしてしまったら、

我慢してしまったら、

あとあと、我慢が祟って、怨みや怒りになってしまったら、

夫婦関係が上手くいかないことになりかねない！のです。

また、あるママからは

復職後、保育園に朝も帰りも自分が送ってお迎えしていたら・・・持たない、と思い、

ママ「パパ、保育園への送り、担当してくれない？」

パパ「えーーー、何時？その時間にしたら、通勤電車、混んじゃうな～」

ママ「それ言ったら、私も満員電車の時間なんだよ。もう、いいヽ(`Д´)ﾉ」

で終わったのですが・・・

数日後、パパより

「保育園の送りさ～、具体的には何時でどんな感じなのかね～」

とパパ自身の中でパパがやることになっていた(^_^;のに、

ママ曰く、「やるんかい(≧∇≦*)」と拍子抜けしました(^_^;ということ！！！

個人差はありますが

男性は、女性よりも、

慎重に、ゆっくり考えてから、ゆっくりとその気になる習性がありますので

女性は、1回伝えてから、イライラせずに、ちょっと男性が考える時間を我々が思うより長めに取る、

というのも夫婦円満のヒ・ケ・ツ♡

になると思います(^-^)

よろしければ、ぜひ、やってみてくださいね♡

どうしても、話し合いに（聴き合い）にならない場合の秘策もお伝えしました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

ということで、他にも色々と出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２・第４水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(仮) 

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Tue., May 28th, 2019 

毎週火曜日の赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡
本日は初めての方多めの7名様をお迎えして14組の皆様と(≧∇≦*)

本日はジェンダー論もしっかりと学ばれた真の次世代子育てにご夫婦そろって取り組んでいる

ママからのレッスンレポートです(*^O^*)♪　

ありがとうございます！！！

ーーーー

GWやら検診やら大雨やらで、約1ヶ月ぶりの参加でした！

いつも通り、はじめはお隣同士でペアを組み、

「最近の喜怒哀楽について」と本日のお題「夫にされて腹が立ったこと／嬉しかったことについて」のトーク。

並び順は"子どもの月齢順"でした！

お隣の方とは月齢が近いこともあり、最近の"喜"「子どもが出来るようになったことについて」の話題で持ちきりになりました(o^^o)

こうして場が暖まったところで美ヨガスタート。

ヨガのポーズを取りながら、1人1人、自己紹介・子どもの紹介と、お題について、みなさんに向かって話してゆきます。

「うんうん、わかるー！」と毎度共感の嵐が巻き起こるこの時間。

「我が家ではこうしているよ」「上の子の時はこうだったよ」などヒントを貰うこともあり、とっても助かります！

ここで「子どもが6ヶ月を迎えました」と報告するママさんが3人も！それぞれのお子さんへ、

みんなからハッピーバースデーの歌を歌ってお祝いしました！

…と、かく言う私もその3人のうちの1人。

この火曜ヨガクラスでのハーフバースデーのお祝い、実はちょっと憧れていたのです(o^^o)

歌を歌ってもらって、先生から「お母さんもこの6ヶ月、よく頑張ってきたね！」の言葉。

とっても嬉しかったです！

はじめてここへ「どんなところだろう…」と1人でガタガタ緊張しながら訪れた日。

あの日の我が子は、親の心配をよそにほとんど寝ていて「よく寝てるね〜」なんて言われていたのに…

今やもうすっかり動き回って、周りの赤ちゃんの観察に勤しんでいます。

そして私は我が子が寝ている赤ちゃんの邪魔をしないよう見張りつつ「よく寝てるね〜」と声をかける側に…。

なんだかじ〜んと来てしまいました。

ヨガで身体を動かすこともお喋りももちろん楽しいですが、

こうして我が子と自分の日々を振り返ることができる時間としても、とっても貴重な空間です。

そんなこんなで終わりの時間までめいっぱい楽しみ、

終わってからも各々会話に花を咲かせながら帰路へ…。また次回も楽しみです！

ーーーー

Lさんありがとう！！！(*^O^*)♪

そうそう、

とあるママがパパに対して、ちょっと感情的に怒り&イヤミっぽく(^_^;

『パパヽ(`Д´)ﾉ　頼んだ〇〇、まだしてないのヽ(`Д´)ﾉ？』と伝えると・・・

パパから

『教えてくれてありがとうね(^-^)』と返されて、

拍子抜けしたと同時に、なんだか、とっても柔らかい気持ちになって、

ちょっとママも言い方がキツかったな、と反省して(^_^;

その後のコミュニケーションがとっても優しいものになったそうな(≧∇≦*)

なんだか、いいですね～(^-^)

人間関係は鏡！ミラーです♪

自分の態度・対応・言動がそのまま返ってくる。と思いませんか？

相手に怒鳴られれば、こちらも怒鳴りたくなり、

馬鹿にされれば、何よヽ(`Д´)ﾉと、こちらも馬鹿にしたくなり、

相手に大切にされれば、こちらも大切にしたくなる、

相手に温かい言葉を掛けられれば、こちらも温かい言葉で返したくなる。

特に、女性は、言いたいことがあっても・・・

ママが長期間我慢して、感情的に大爆発ヽ(`Д´)ﾉ→パパも聞く耳を持たなくなる→ママは更に頭に来る→パパも頑なになる→よって夫婦関係が悪循環・・・

ということが多いので

お互いに思ったことがあれば→すぐに・その場で・感情的にならずに怒らずに・冷静に判りやすい言葉で伝える。

明るく楽しく笑いの絶えない家庭づくりのために

お互いが聴く耳を持てるような関係性づくりがとても大切！

溜めずに・その場で・すぐに・怒らず・やさしい言葉で伝える♡

同じことが起きても、諦めずに（特に男性は1回ではなく）その都度、伝える♡

相手と意見や感覚が違っても『君は、あなたはそう思うんだね～』『私は、オレは、こう思うんだよ』

という自他尊重の人間関係のある家族のカタチを目指してみませんか(^-^)？

そのご夫婦のコミュニケーションのパターンを子どもは学習し、そのコミュニケーションパターンで生きていきます。

お友達に、急にキレたり、泣いたり、脅したり?!、自分の意見を急に乱暴にぶつけたり、言葉ではなく態度だけでわかってもらおうとする子に育ってしまったら・・・なんだか・・・ちょっとお幸せにはならないかな・・・と。

心配になりませんでしょうか？(^_^;？

他にもいろいろと出ましたが～

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２木曜午前：美ヨガ哲学de子育ても人生も楽になる♪心理学講座

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ということで、他にも色々と出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２木曜午前：美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座 

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大変申し訳ございませんが

※5/21(火)大雨および強風のため、13:20～の火曜クラス休講となります。

皆さま、気をつけてお過ごしくださいませ┏〇

5/23木曜クラスまたは来週5/28(火)でお会いしましょう♪

下記のほかイベントもぜひご検討を(^-^)

＜2019年度流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』＞

※詳細は流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』ページご参照ください

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1.　瞳先生のママのための抱っこ講座♪

2019/6/4(火)13時20分～15時20分@十太夫福祉会館和室 

2.　瞳先生のパパママのための抱っこ講座

2019/6/9(日)10時～12時@十太夫福祉会館和室 

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3. 　清水悦子先生の赤ちゃんの眠り講座♪

2019/6/30(日)10時～12時@十太夫福祉会館和室 

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4.　サチsachi先生のパパママ一緒に離乳食講座♪

2019/7/20(土)10時～12時@南流山センター和室  

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２木曜午前：子育ても人生にも役に立つ♪カウンセリング講座

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お申し込みはお早めに(^-^)

<美ヨガメンバー限定♪スペシャル企画＞

日時：6/23(日)12時30分～15時

タイトル：『教えて！美ヨガOG保育園ママとリアルトーク会♪(仮)』

場所：十太夫福祉会館　会議室

対象：※美ヨガメンバー限定　
美ヨガに5回以上通われている保活初心者の方・保育園について聞いてみたいことがある方

定員：10組（※多数抽選・必ずメールにてご予約ください）

内容：約5名の美ヨガOGママをお招きして現在通われている保育園の情報と率直なご意見・保活してみて・様々な角度からの質疑応答タイムを確保予定♪ 

＜2019年度流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』＞

※対象などの詳細はホームページ内、
流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』ページご参照ください

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1.　瞳先生のママのための抱っこ講座♪

2019/6/4(火)13時20分～15時20分@十太夫福祉会館和室 

2.　瞳先生のパパママのための抱っこ講座

2019/6/9(日)10時～12時@十太夫福祉会館和室 

※全２回セット講座となります

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3. 　清水悦子先生の赤ちゃんの眠り講座♪

2019/6/30(日)10時～12時@十太夫福祉会館和室 

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4.　サチsachi先生のパパママ一緒に離乳食講座♪

2019/7/20(土)10時～12時@南流山センター和室 

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各回参加費：1家族900円

【お申込方法】

メールにて下記をご記入の上

biyoga8@gmail.com

宛で♪

1.参加者姓名(ふりがな) 

母： 

父： 

子： 

2.お子さんの月齢または予定日 

3.第何子目か 

4.電話番号 

5.参加動機 

6.講師への質問（あれば） 

※お答えできない可能性もあります事ご了承くださいませ 

7.その他  

8.何をご覧になられて当イベントを知りましたか？

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２木曜午前：子育ても人生にも役に立つ♪カウンセリング講座

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Thu., May 16th 2019

なんだか真夏日のような暑さ(≧∇≦*)

ママとお子さんの夏らしい可愛いお揃いコーデで登場の方も(≧∇≦*)かわいい！！！

午後の木曜クラス♪　流山おおたかの森駅徒歩7分♪　千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

GW後、初参加の方も多かったのですが

GW中にママやパパ、赤ちゃんが体調不良になっていた方がとっても多かったようで(｡>ㅅ<｡)

最近の喜怒哀楽や最近のマイニュースを語りながら♡

• GW中、初日にパパがΣ(|||▽||| )　GW3日目にママが高熱Σ(|||▽||| )　GW後半に我が子が突発性発疹？！　最終日に我が子がダウンΣ(|||▽||| )　などなど、このGW中も体調不良に悩まされていたご家庭がたくさんでした(;>_<;)
• あんなにベッタリだった我が子が・・・9ヶ月になったらあれれれれ？？？独り遊びするようになっているぅううう(≧∇≦*)　という方も(◎▽◎)
  う、う、うれしいですね(｡>ㅅ<｡)　
  あんなにカンガルー並に1ミリも離れなかったあの子が(｡>ㅅ<｡)と、美ヨガメンバーさんたちからも拍手喝采(ﾉ＾∀＾)ﾉ☆パチパチパチ
  本当によくがんばりましたね(;>_<;)　4ヶ月位からでしたでしょうか？
  寝るときもソファで縦抱っこでないと眠らなかった我が子が(;>_<;)
  ちょっと離れて、独りで遊んでるんです(;>_<;)　こんな感動がありましょうか？！？！
  でもでも、ホッとする反面、ちょっと寂しい(^_^;とママが本音をポロリ(^_^;
  少しずつ、少しずつ、物理的距離も生まれて、ママと離れていても自分の中の確固たる愛が宿っているからこそ、がんばれたり、勇気が出たり、くじけそうになっても這い上がる力が生まれたり、自分を大切にする気持ちを常に持てたり(^-^)　人生の土台。基本的信頼！愛着形成、バッチリですね！あの時のママのがんばりの賜物！パパもしっかり支えてくれていましたものね(^-^)
• 長すぎるGW。。。赤ちゃん連れで遊びに行ける児童館などが全館休館？！で本当に辛かった(;>_<;)という方も。そこで！『松戸交流会館（すまいる）』http://www.matsudo-community.comは、休館日も少なくていいですよ♪と教えてくださる方も♡
• たまたまママ自身が高熱のため、夜間断乳トライはやめておこうかと思っていましたが・・・
  パパが予定通りやる気になっていて(*￣□￣*;　自分も意識朦朧の中・・・夜間断乳にトライ・・・
  したところ、無事成功？！？！
  全然、食べなかった離乳食を、ちゃんと食べてくれるようになったというご家庭も(≧∇≦*)
  元々、お料理は好きだったママ(^-^)　ようやく、作り甲斐が出てきて、久しぶりにお料理が楽しくなってきて嬉しい！(≧∇≦*)という喜ばしいご報告も♡
• 赤ちゃんのお食事のしつけでは、『「いただきます」でしょ？』と教えているパパ本人が・・・
  「いただきます」「おいしいね、作ってくれた人に感謝」や「ごちそうさまでした」を言わないんです～のお話に(≧∇≦*)　子どもは親の姿を見て、学ぶので・・・(^_^;　のお話から、帰宅したらパパに話します、とのこと(≧∇≦*)
• 只今、家の外壁の塗装工事中で家に居るのがなかなかツライΣ(|||▽||| )という方も。ぜひぜひ美ヨガやら児童センター・子育て支援センターなどなど外出をしてストレスがたまりませんように♡
• お引越しが～早朝に引越し屋さんが来ちゃう中、我が子対応もしなくては、でドキドキな方も(≧∇≦*)
• 夫抜きでの義両親との食事やらなんやらで、結構、疲れた～という方も(≧∇≦*)お疲れ様でした(≧∇≦*)
• 正直、10日間も夫と一緒って・・・結構、疲れませんか？？？の問い掛けに、数名だけご賛同いただけました(≧∇≦*)"ｧ '`,､'`,､(´▽`) '`,､'`"

ということで、他にも色々と出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２木曜午前：美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座 

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6/4火曜クラスは通常クラスはお休みとなります♡

助産師 瞳先生の楽しくて明るい(≧∇≦*)　抱っこ講座&スリング等の使い方講座が開催されます(*^O^*)♪

火曜日はママ＆赤ちゃん、日曜日はパパ＆赤ちゃん＋ママ　でぜひご参加ください♪

お申込み、お待ち致しております♪

詳細は下記をご覧下さい♡

↓↓↓

【講座タイトル】全2回講座♪初めての赤ちゃんがやってきた♪

【サブタイトル】～赤ちゃんとママパパにも快適な抱っこ講座～

【主催】赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪

【本文】助産師・豊川瞳先生を講師にお迎えし親子一緒に快適な抱っこを教えてもらいます。ママ友作りやパパ友作り、腱鞘炎などの予防にもぜひ。

日：【全2回講座】

6/4(火)13時20分～15時20分（母子のみ参加でも父母子参加もOK♪）

6/9(日)10時～12時（父子のみ参加でも、父母子参加でもOK♪）

講: 助産師・豊川瞳先生

所：十太夫福祉会館

定：10組（多数抽選）

費：ご家族900円

対：6ヶ月までの赤ちゃんまたはマタニティさんのご家族

持：飲み物・バスタオル・抱っこ紐・スリングなど(あれば)・動きやすい服装・お子様のおもちゃやケアグッズ

申：メールにてタイトルを『抱っこ講座申込み』としていただき

1.父母子ともの姓名(ふりがな) 

2.月齢または予定日 

3.第何子目か 

4.電話番号 

5.参加動機 

6.当日参加者内訳 

例： 

平日は母子参加 

日曜は父母子参加 

7.講師に聞いてみたいこと

を明記の上までにメールbiyoga8@gmail.comまで

↑↑↑

Tue., May 14th, 2019 

毎週火曜日の赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡
本日も初めての方2名をお迎えして(◎▽◎)　お久しぶりの方もいらっしゃりましたので本日は自己紹介＋喜怒哀楽の他に皆さんに参加動機を改めてお話いただきました♪

ダントツ１位は・・・『オトナと話したかったから(≧∇≦*)』

第２位は『赤ちゃん連れで体は動かしたい！けれど激しすぎるのは・・・』
第3位は『保健師さんのこんにちは赤ちゃん訪問ですすめられてorチラシをみて』

『ヨガをしたい！』という方はほぼほぼゼロでした～(≧∇≦*)　

 ということで

午後は火曜クラス♪　千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ＆産後ヨガを行っております(^-^)

美ヨガも行いながら皆さまの自己紹介&最近の喜怒哀楽＋上記のご参加動機をみんなでワイワイとシェア♪

• 義実家に帰省・・・すべてにひと言ダメだし?!チックな言葉を掛けられ・・・３泊４日が長かった(;>_<;)という方(｡>ㅅ<｡)　うちもです！という方も多数。なんでもかんでも「かわいそう」と言ってくる義母問題などなど。。。書ききれませんΣ(|||▽||| )
• 赤ちゃんの早起きが早すぎてキツイ方Σ(|||▽||| )
• GW帰省した先には抱っこ要員が、た～くさん(◎▽◎)　しかし、それに慣れすぎてしまい、こちらに帰ってきてからの赤ちゃんの私をみて～抱っこして～アピールがパワーアップ(≧∇≦*)　げっそりな方も（)´д`(）
• ながらく里帰りしていて、ようやく、こちらに戻ってきたら・・・ワンオペ生活(;>_<;)　誰かと話したい(;>_<;)という方も！
• そろそろ産後8ヶ月になるママより、いよいよ、自分の体がキツくなってきたので夜間断乳を決意！
  なんと夜間断乳を初めて３日目で、21時～４時まで赤ちゃんが眠るようになりました(｡>ㅅ<｡)　
  そして、ご飯をものすごく食べるようになりました♡という方も！！！おめでとうございます！！！
  初日のギャン泣き１時間半はパパが頑張り、ママも心を決めて、断乳の意志を曲げずに夜通しなんとか、抱っこしたりトントンなどで乗り切り、2日目はなんと1回くらいしか泣かず・・・
  だったそうです。赤ちゃんの学習能力はオソルベシですね(^-^)
• 美ヨガに参加してまだ1ヶ月ですが、いろいろな情報が入ってくるのでためになっています！！！という方も(^-^)　よかったよかった♡
  
  他にもいろいろと出ましたが～
  いよいよ夏ですね♪　まぁまぁな汗をかきながらの美ヨガタイムとなりました♡ 

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２木曜午前：美ヨガ哲学de子育ても人生も楽になる♪心理学講座

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Sun., May 12nd, 2019

先日のチラシ仕分け作業にもご参加くださったドキドキのみんなのアイドル?!マタニティさんのTさんより(≧∇≦*)

『昨日、無事男の子を出産しました。

3554gで想定より大きく、急きょ帝王切開に切り替えての出産でした。

出血が多く、輸血もしたので、帝王切開の痛み+貧血+輸血の副作用などなど、いろいろ今も大変です〜

赤ちゃんもなかなか出てこれなくて、相当苦しんだようです。

バルーンで子宮口を開き、さらに陣痛促進剤を使い、かなり苦しんだ末に、結局帝王切開…という、しんどい出産だったのですが、とりあえず、母子共に無事でホッとしています。

この後、しばらく返信できないと思いますが、落ち着いたらまた連絡します！

とりあえず、ご報告まで』

とのこと！！！　おめでとうございます！！！　よくがんばられましたね(｡>ㅅ<｡)　すばらしい！！！

みんなで復帰を待ってるからね～(◎▽◎)　まずは、ゆっくり休んでくださいね♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２木曜午前：美ヨガ哲学de子育ても夫婦関係も楽になる♪すぐに使えるコミュニケーション講座

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Thu., May 9th 2019

午後の木曜クラス♪　流山おおたかの森駅徒歩7分♪　千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にて
2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)

本日はお子様のお誕生日順に並んで～最近の喜怒哀楽や日々のちょっとした疑問やみんなに聞いてみたいことなどを語りながら♡

• 我が家のデンタルクリニックが流山おおたかの森にオープンしました♪　という方も♪
  歯医者さん≒虫歯治療のみ、ではなく、歯周病予防を目的とした予防的ケアによって実は全身疾患の予防になる！こと、ご存知でしたか？心筋梗塞や癌などの多くの疾病の原因となることが最近の研究で明らかにされ、歯のお手入れは健康管理の中でも非常に大きなポイントと、注目されています。
  また、歯がないと踏ん張れないためまっすぐ歩けない・食べれない・しゃべれない・認知症が進む。
  加えて、学習能力も下げると言われている口呼吸。歯の矯正はその人のQOLを変化させます。
  そして、悲しいことに日本人の口腔ケアへの意識の低さが世界でも悪評・・・
  グローバル化が進む現代。諸外国では、歯並びや歯のお手入れ状態で、(個人的にはあまり好きな言葉ではありませんが)その方のステイタス・受けてきた教育の質・育ってきた環境・どれだけ自分を大切にしているか？≒自己管理がひと目でわかる指標とみなされ、アメリカで歯の矯正は“親からのギフト”と言われているそうです。
  ぜひ、3ヶ月に1回は歯の健診とぜひクリーニング(歯石除去）を♪
  ビジネスマンは歯が命「40代からの歯列矯正」　https://president.jp/articles/-/17496
  日本人の口は「人糞より汚い」そして臭い　～口腔ケア不足が全身病も引き起こす～
  https://president.jp/articles/-/25517
  ※日々の育児、最低限の養育&教育だけでも大変なのに子どもの歯の矯正までは大変・・・というご家庭も多いですよね。子どもが成長し、自分でお金を稼げるようになったら（アルバイトでもなんでも♪）子ども自身でね、と小さいうちから伝えていましたという知人もおりますのでそのご家庭にあった方法を(^-^)　
  
• 慣らし保育中です！という方も(◎▽◎)別れ際にあんまり名残惜しまない我が子に、ちょっと、いや、かなり？！寂しさを感じたそうです(｡>ㅅ<｡)　ちょっとは泣いてママをほっする、ていは欲しいですよね(^_^;　だって、あんなに、ママべったり期があって、ママもあんなに頑張っていたんですから、そう思って当然だと思います(^-^)　
• 念願の鎌倉に着いたら・・・子どもがおもいっきりママに向かってゲ〇をΣ(|||▽||| )
  子どもの着替えのみならず、オトナの着替えも必要ですね(^_^;
• 秋頃から風邪やら胃腸炎やらを、子ども→ママ→パパ→子ども→ママ→子ども→ママ→子ども→パパ・・・的なピンポンの連打の洗礼を受け、約半年ぶりに？！美ヨガ復帰！（)´д`(）という方もΣ(|||▽||| )

• ママが38℃の熱の中・・・震える体で赤ちゃんをお風呂にΣ(|||▽||| )
  その日に限ってパパは以前から決まっていた会社の人とのBBQからの帰宅後、
  ママを休ませようと赤ちゃんを見ようと気持ちはがんばるも、むなしく泥酔してしまったΣ(|||▽||| )
  翌朝、「おはよう」の前に、「ポンコツなオレでごめんね」のパパからの言葉に、ママは自覚があるなら(笑)「ゆるす♪」と思えたそうです(^-^)
  そう。言葉があるかないか、そこが夫婦関係の分かれ道！！！そう思いませんか？？？
• あるママもパパに子どもを預けてとあるパンケーキ屋さんに♡
  その間、LINEも来ないので、ちょっと心配して「大丈夫」と連絡入れるもスルー。
  帰宅すると、子どものお風呂も入れ終わって、子どもと一緒に落ち着いて夕飯を食べており、「どうだった？」と聞くと「普通だったよ」的な言動に、ママはなんだかガッカリ＿|￣|○
  「そういうんじゃない(｡>ㅅ<｡)　毎日毎日、何ヶ月も、しかも、ここまで手がかからなくなる今まで、これらをたった1人でやっていて、大変だったよね。今日はゆっくりできた？ママはどうだった？」的な言葉と、今までのプロセスに寄り添い、理解し、労う気持ちが欲しいのに！！！( ºДº)ｷｰｯという気持ちになったそうです。
  これも皆さんから「わーかーる」の共感の嵐でした。
  夫婦・家族間では『お互いを思いやる言葉がけ』が大切で、『はい、無事ミッションこなしましたが何か？』ではない、ということにお互いが気付き、言葉で感謝を伝え合う『愛』がお金より出世より大切だと思います。
  だって、最後に残るのは『愛』ですから♡　
  お互いが死に際とか不足の事態になった時、病気になった時、大変な時に、「あ、この人と一緒で良かったな」と思えるか？は、それまでのコミュニケーションの数々ではないでしょうか？
• 上記の話より、パパが最近、ようやく『ありがとう』と言えるようになったので(笑)、次は『ごめんなさい』を言えるようになるよう、指導中です、というママも(≧∇≦*)『「ありがとう・ごめんなさい」が言えるような子に育てたい！』とか言いながら、我々、女性陣も含めたオトナたちが、なんて言えてないんでしょうね(笑)　結構、ママだって「ごめんね」と「ありがとう」をパパに言えない人、多いんですよ～(≧∇≦*)
  コミュニケーションは鏡です♡　自分がしてほしいことをお相手に先にする。して欲しくないことは、こちらもやらない。ただそれだけです♡

ということで、他にも色々と出ましたがみなさんの自己紹介と最近の喜怒哀楽をシェア後、音楽に合わせて美ヨガストレッチで腹筋・背筋・側筋・お尻筋なども鍛えました♡

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２木曜午前：美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座 

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Tue., May 7th, 2019 

みなさ～ん♡GWはいかがでしたか？？？　

日常が戻ってきてホッとしていませんか(≧∇≦*)？

夫が約10日ぶりにやっっっと出勤してなんだかスッキリ(笑)←そう思うのは新婚時代がとうに過ぎた我が家だけでしょうか?(≧∇≦*)？"ｧ '`,､'`,､(´▽`) '`,､'`"

午後は火曜クラス♪　千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館にてマタニティヨガ＆産後ヨガを(^-^)

本日はGW明けということで、やや人数少なめでしたが本日も初めましての方お2人お迎えして♪

GW中に遠出した順に並んで(笑)なるべくお話したことのない方のお隣で♡ペアでトーク♡ 

美ヨガも行いながら皆さまの自己紹介&最近の喜怒哀楽＋GWいかがでしたか～？？？をみんなでワイワイとシェア♪

*パパに子どもを見ててね、と言っても、

赤ちゃんがギャン泣きしても、パパ自身が楽な姿勢で座りながら、赤ちゃんは全然、大丈夫な状態ではないのに、微動だにせず「赤子よオレに合わせろ」という姿勢の夫に呆れています、の意見に「わかる！」という方、多数Σ(|||▽||| )

赤ちゃんの反応を見ながら、よ～しよしと揺れたり、赤ちゃんと体で会話をするような抱っこの姿勢を試みたり、膝や身体を柔らかく使って揺れてあげたりを全くしない機械のような夫・・・オレに合わせろって・・・
他者(赤ちゃん)が何を考えているのか、どうして欲しいのか？、ママだって全然、判らない中、一生懸命、それを探ろうと、あの手この手、あんなことこんなことをしたり、なんとか、赤ちゃんが気持ちよく快適に過ごせるよう、全身全霊で考えて、予測して、精一杯、肉体だって酷使して、寝ない食べれないゆっくりトイレもお風呂も行けない中、赤ちゃんに合わせた生活をしているのに・・・
自分を横に置いて、相手に合わせる≒真の思いやり・共感性・奉仕の心・無償の愛・与える愛。

先日もお話に出ました、「抱っこ」ではなく、赤ちゃんを「持っている」、または「赤ちゃんの様子をみて少しでも赤ちゃんにとって快適な状態はどこかをまったく探ろとせず、パパ自身が楽な姿勢?!をなぜか貫く。耳元であれだけ泣かれたらうるさかろうに・・・」といったお話に、2人目ママより、「そういえば！1人目は無理だったけど2人目はパパが抱っこ紐の中に入れて揺れたりして寝かしつけられるようになってます(◎▽◎)」と教えてくださりました(≧∇≦*)　

抱っこや子どものあやし方は、男女問わず、得意不得意といった個人差があると思いますので、ぜひぜひ、抱っこの仕方をロジカルに説明してくださる瞳先生の抱っこ講座にパパといらしてみてくださいね(^-^)

↓↓↓

【講座タイトル】全2回講座♪初めての赤ちゃんがやってきた♪

【サブタイトル】～赤ちゃんとママパパにも快適な抱っこ講座～

【主催】赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪

【本文】助産師・豊川瞳先生を講師にお迎えし親子一緒に快適な抱っこを教えてもらいます。ママ友作りやパパ友作り、腱鞘炎などの予防にもぜひ。

日：【全2回講座】

6/4(火)13時20分～15時20分（母子のみ参加でも父母子参加もOK♪）

6/9(日)10時～12時（父子のみ参加でも、父母子参加でもOK♪）

講: 助産師・豊川瞳先生

所：十太夫福祉会館

定：10組（抽選）

費：ご家族900円

対：6ヶ月までの赤ちゃんまたはマタニティさんのご家族

持：飲み物・バスタオル・抱っこ紐・スリングなど(あれば)・動きやすい服装・お子様のおもちゃやケアグッズ

申：親子ともの姓名、月齢または出産予定日・第何子目か、電話番号、講師に聞いてみたいことを明記の上6/3(月)までにメール

問：事務局✉biyoga8@gmail.com

↑↑↑

他にもたくさんお話が出ました(≧∇≦*)

*九州近隣のとある島へ帰省された方も(≧∇≦*)　さすがに、遠くて遠くて・・・船酔いもしてキツかったΣ(|||▽||| )

*10日間の夕食は全部、夫が作ってくれました、というご家庭も♪　←これに喜んだり驚かないジェンダーの感覚でいたいですね(^-^)

*帰省先で・・・ママが発熱Σ(|||▽||| )　地元だったので比較的、病院探しもスムースだった、とのこと←良かった！

*上野動物園・葛西臨海水族館などへ行かれた方が多かったです！

*柏の葉でBBQを楽しみました(◎▽◎)という方や

*これといってどこにも出掛けませんでしたが上の子4歳がじじぃとばばぁの家に独りでお泊りに行けるようになったので、ゆっくりできました～という0歳児を育てているママたちからはなんだか夢のようなお話をしてくださる方も♪　

子どもが独りで・・・お泊りに行ける日が・・・いつか来るんですね(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡信じられない・・・

*マタニティさんからは、「赤ちゃんを抱っこしてみていいですか？」のお声かけもあり、産後ママたちは、どうぞどうぞ、なんなら一泊お貸しします(笑)的に赤ちゃんを差し出す勢いの方も(≧∇≦*)

初参加マタニティさんがいらしてくださったので

ありがたいことに陣痛タクシーの情報をくださったママさんがいらっしゃりましたのでシェアします♪

Mさん(◎▽◎)ご丁寧にありがとうございます┏〇

↓↓↓

●流山タクシー(親切)

6:00-3:00は対応可能

0471583141

●真登交通(いまいち)

6:00-2:00は対応可能

0471573220

※セントラルパーク周辺のタクシー会社なのでおおたかの森はちょっと違うかも(^_^;

※そして去年(2018年)の情報で古いかもです∑(ﾟДﾟ)

※でも、正常分娩の陣痛時でも「救急車を使ってください」と言う案内をするタクシー会社があるのは、流山のマタニティさんは知っていた方が良いですね(T-T)陣痛きてからタクシー会社と乗せる乗せないで交渉してる余裕はないですし(T-T)　そして、3-6時はタクシー会社やってないところもあるので、家族が出張や夜勤でその時間いないマタニティさんは不安だと思いますが万一の時はどうするか？をぜひ考えておきましょう！

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当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２木曜午前：美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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