Thu., Oct 31st 2019

『木曜クラス♪@流山おおたかの森駅徒歩7分♪　千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館

2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)』
木曜クラス初めて参加でドキドキのママ3名もお迎えして、お久しぶりの方も多数お迎えして23組の母子とともに♪

ちょうど、本日(*'v')ﾉ☆†★HAPPY HELLOWEEN★†☆ヽ('v'*)

ということで盛りだくさんメニュー！！！

母子ともにハロウィン風で大集合＆写真撮影大会＋みんなでぐるっと一言トーク＋ママたちのダンス披露♪＋音楽に合わせて美ヨガダンスストレッチをちょっぱやで(≧∇≦*)

• 赤ちゃんのハロウィンテーマが蜂なので・・・養蜂場で働く人風に仮装して来てくれたママの発想力に脱帽！！！それにしてもやっぱり美人さんは何を着てもステキなNさん(◎▽◎)
• 手作りで、なんとスター〇ックスコーヒー風のキャラメルマキアート風な？フラペチーノ風な？ハイクォリティなMちゃんち(≧∇≦*)　すごい！！！
• 同じく手作りが得意なママはカボチャパンツと帽子を手作りのMちゃん(◎▽◎)
  しかも、オーダーメイド注文を受け付けているそうで布の持ち込み？！も可だそうです！！！すごい！！！
• マリオになってくれたママのMちゃんも(≧∇≦*)　息子ちゃんのカボチャ姿も可愛い(≧∇≦*)
• オレンジ？柿？苺？トマト？いいえカボチャです(≧∇≦*)というお子さん多数！
• 特にテーマはないけれど、可愛いカチューシャやドレス姿などの可愛い子達がたっくさん(≧∇≦*)
• ハリーポッターになってくれた男の子も！
• 2人目ママからは、「何を着させられているか判らないこの時期しか(笑)、特に男の子は今後、ハロウィン風なコスチュームはなかなか着てくれないかもよ～(≧∇≦*)女の子はほとんどドレスを着たがるでしょう」とのこと(≧∇≦*)

ということで初めて参加する時は輪に入れなかったらどうしよう(｡>ㅅ<｡)ととっても緊張してしまうかと思いますが、スタッフが黒子のように交流促進しますので１度勇気を出して来てしまえば(笑)なんとかなりますのでぜひいらしてみてくださいね♪　

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２・第４水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,

Tue., Oct 29th, 2019 

毎週火曜日13時20分～流山おおたかの森駅より徒歩約10分の十太夫福祉会館にて赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡

今週も初めまして(◎▽◎)の初参加さんもお迎えして♪　緊張なさっているかと思いきや、とっても明るく、チャッキチャッキで元気で面白いママさんやお友達に紹介されてドキドキ参加の方も♡　
今日もお子さんの月齢順に並んで、あまり話したことない人同士をペアにさせていただき、まずはミニトーク♡

その後、本日のテーマ『自己紹介＋ご出産どんな感じでしたか？？？＋最近の喜怒哀楽orみんなに聞いてみたいこと！』をお話しながら大きな輪になって美ヨガを♪　

• 帝王切開ママからは、え？ここでかい(≧∇≦*)という場所で驚きながらの出産となりました・・・
• 麻酔なんて人生で初めてで緊張しすぎて呼吸の仕方を忘れてしまって辛かったです・・・
• 2人目ですが・・・破水したと思ったら、もう顔まで出てきちゃって慌ててパパの運転で病院へ(｡>ㅅ<｡)駐車場で待ち構えていた助産師さんがすぐに取り上げて下さりました(｡>ㅅ<｡)　しかし、上の子が独り家で寝ているのでパパはソッコー帰宅・・・(｡>ㅅ<｡)というバタバタだった方
• 2人とも無痛で産みましたが、今ひとつ、パパへ伝わるものが少なく(^_^;)　
  それにしても無痛で産める病院が少なすぎますよねぇ・・・のお話にもなりました
• 妊娠高血圧症や切迫で本当に大変なマタニティ時代だった方も何人かいらっしゃりました。
  この新しい生命を生み出すために皆さん色々な困難を乗り越えてご出産されたんですね(｡>ㅅ<｡)
• 嬉しかったこととして、ハーフバースディを迎えたママも(◎▽◎)
  美ヨガでは6ヶ月赤ちゃんとママに「Happy Birthday 〇〇ちゃ～ん」とみんなで歌っています♪
  今日は歌ってもらえるんだ～と思ったらとっても嬉しかったとのこと(≧∇≦*)
  Mさん、6ヶ月間、本当によくがんばって子育てされていますものね♡おめでとう！！！
• もう１つ、嬉しかったことは・・・
  夕方、疲れ果てて、うっかり寝落ちしてしまったら、パパが夕飯作り、赤ちゃんをお風呂にいれ、ミルク、寝かしつけまでひと取り終えていてくれたこと♡に加えて・・・
  夫が「これを毎日毎日やるのは本当に大変だよね～ママってすごい～」と言ってくれたとのこと(｡>ㅅ<｡)
  本当に嬉しかったとのこと！！！何かをやってくれたこと以上に、『やっている内容と大変なことを理解し、それを言葉で伝えて共有しねぎらいの言葉をかけてくれたこと』ですよね(｡>ㅅ<｡)　
  それは、「共感」です！！！ママたちが1番欲しいのは理解と共感なのですよね♡　ステキなパパですし、それを素直に喜べるママもステキです(^-^)
  よくあるのは、たまに家事育児をした夫からの「オレだってこれくらいならできますけど何か？」的な態度や言動に、毎日毎日子どものお世話をしているママたちは1番傷つくのです(｡>ㅅ<｡)

他にもいろいろと出ました(*^O^*)♪

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２・第４水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き, 

乳幼児を育てる流山のママたちがTwiceのダンスを踊りました(≧∇≦*)♪　
第31回とうかつ健康まつり♪ 

日時：2019/10/27(日)10時10分登壇しました♪

イベント名：第31回とうかつ健康まつり

場所：東葛病院　

アクセス：つくばエクスプレス線　セントラルパーク駅より徒歩30秒

主催：第31回とうかつ健康まつり実行委員会

なんとか無事に、ダンス披露終わりました(≧∇≦*)

持ち時間は15～20分、ダンスは2分で終わっちゃうΣ(|||▽||| )　けど・・・さて、どうする？？？？？？？

ということで、前日ギリギリに慌てて原稿を書いて～

まずは美ヨガ発起人DeguchiによるMCでメンバー11人を褒め言葉満載で紹介(笑)

続いてAKANE先生による「音楽にあわせて簡単ヨガ ストレッチ」を会場の皆様と←とっても良かったです♡

そしてそして、ママたちのダンスを披露♪

で時間ピッタリでした(≧∇≦*)

本番もみんな笑顔でとっても良かったです｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

何より乳幼児主に1歳前後を育てているママたち11人が父母子ともに体調不良にもならず9時半に揃うこと自体がほぼほぼ奇跡(≧∇≦*)　すばらしい！！！　皆さん本当によく頑張りました！！！

そしてそして、みんなのパパに会えたことが1番嬉しかったです(^-^)

パパ同士も控え室でお互いを認識し(笑)、写真撮影などでは協力をし合って下さり(笑)、三脚をセットして、写真を撮りまくってくださるパパも♪ありがとうございます！！！

ダンス終了後はまるでママたちアイドルの記者会見さながらの撮影大会！！！「はい、こちらに視線ください♪」が飛び交う中、踊らない美ヨガメンバーのMちゃんがおミカンに可愛い絵を描いて差し入れしてくださったり、

NちゃんやYちゃんも応援に来てくださったり、ダンス以外の交流も（の方が）面白かったですし嬉しかったです(◎▽◎)

そして～AKANE先生んちのお母様がお若く明るくノリがいい(≧∇≦*)←パプリカの音楽に合わせて踊られていました(≧∇≦*)　そしてそしてお父様はダンディで超カッコイイ(≧∇≦*)　私のMCもベタ褒めしていただきまして嬉しかったです(^-^)　AKANE先生の素敵さの源はご両親にあり！！！と感じました♡　

もちろん、パパも超やさしそうなステキなパパでした♪｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

改めまして駆けつけてくださったSちゃん♡Yちゃんご夫妻♡Ｎちゃんご夫妻♡

そして、赤ちゃんを抱っこしながらの撮影をしてくださった朝早くから集まってくださったパパたち(≧∇≦*)

（本当は人見知りで来たくなかったパパもいらしたでしょう(笑)）

そして、出場の際にご対応してくださりました事務局長のAさんPAさん職員の皆様、

応援、ご声援をいただきました皆様ありがとうございました！！！

尚、木曜クラスはもう踊りませんのでダンスが苦手な方も安心しておしゃべり美ヨガをしににいらしてくださいね♪

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２・第４水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,

Oct 26th, 2019

無事終了いたしました(≧∇≦*)

2019年度流山市公益事業『子育てを孤育てにしない』講座：『パパママ家事シェア教室』

日時：2019/10/26(土)9時45分～11時30分@流山市生涯学習センター

手前味噌ですが本当にいい内容でした(◎▽◎)(笑)

まだまだお伝えしたいことや、それぞれのご家庭の状況などを本当はもっともっとお聞きしたかったのですがお時間に限りがありまして・・・それでも、夫婦にとって１番大切なことが少しでもお伝えできていたならば幸いです♪

超かいつまんでポイントを♪

• 決して家事シェア率を50%50%にするのが目的ではない。気持ちのシェアが非常に大切！！！
• 「本物の記入済みの離婚届を渡すほど本気だった私（妻）だったからこそ、夫の目が覚めたと思う」by講師の奥様談
  それまでは、言えなかったんです・・・とのこと
  尚、とても気になったのが事前アンケートの「パパに無理の範囲でどのように家事育児を分担したらよいか」が妻側から多かたのですが、小さい子どもがいれば無理をしなくちゃいけない時が多いのに何を遠慮しているのか？助け合える乗組員はもう1人しかいないんです。私だけ頑張ったり、我慢すればいいと思ってるのか？いい奥さんで居たいと思ってるのか？カッコつけすぎてないか？女だけが無理をすればいいと思っていないか？大変な時こそ助けてもらえれば、愛されてると思うんです！助けて、と言うことはお相手のチカラと愛を引き出すこと！！！それこそが本物の夫婦になっていくプロセスで欠かせないこと！！！女性側の意識ももっともっと変えていきませんか？

• 男性陣よ、ママが辛そうだったり不機嫌な時は、黙っていないで、無視をしないで、逃げ出さないで、「どうしたの？」と、まずは、「君の力になりたいんだよ」を発信し続けてください！

•  男性陣よ、ママの話をとにかく、共感して味方になって聞いてください、正しい答えや、アドバイスは不要なんです。あーでもない、こーでもないといった気持ちを深く聞いて、愛情のある受容的な相槌を打って、たくさん、ママをよしよし、よくやってる、と認めてほめてくださいね♡　
  例えば「オレはそう思わないな～」と思うことでも「ママはそう感じたんだね～」これが共感です♡　
  それだけでいいのです。まずはそこがスタート♪
  家庭は会社やお仕事ではないのですから、結論ではなくプロセスを大切に大切に。
• 誰でもそうですが怒られながら何かをするのは嫌なものですよね。習慣化されるまでは、やったことをとにかく喜んで、その喜びを相手に伝えましょう！そして、習慣化されてきたら具体的なやり方をどうしてこうするのかの理由を説明しながら一緒に楽しみながらやりながら教えてほしいそうです。特に男性は。
• とにかく褒めて欲しい(｡>ㅅ<｡)　特に男性からこの声が多かったですが、女性だって褒められたい♡お互いに褒め合ってハッピーになるしかありません！いがみ合っている姿。子どもが見ています。そのコミュニケーションを子どもがコピーしてもいいのか？少し考えてみてくださいね(^-^)

• ママが苦手な家事育児こそパパに頼んで「私、愛されてる～」を感じましょうよ！頼む事は仲良くなるためのもの！

• 女性アルアル話の言わなくても判ってよヽ(`Д´)ﾉ→いいえ、わかりませんよ、相手には(^_^;)　女性陣よ！どうして欲しいのか？何が嬉しいのか？何が嫌なのか？何が好きなのかをまず自分で自分のことを深く理解して、それを夫に言葉でキレずに(笑)伝えましょう！
  ちなみに講師の先生は奥様の好きなシュークリームなどを講座先などで買って奥様にプレゼントしているそうです(^-^)　なぜそれができるか？奥様が「私はシュークリームが好き」を伝えているから♪
• とあることが、気になる妻と気にならない夫。
  ついつい、今やってよヽ(`Д´)ﾉとイライラしてしまうこと、そして、もう、いいヽ(`Д´)ﾉ私がやる！と妻の仕事が増えることって多いですよね（一般的に）・・・特に男性陣からは「期限を言って欲しい」そうです。女性陣は時間的猶予を与える、待つ、ことも大切。自分の時間軸だけに合わせてもらおうとしてしまいがちですよね。それはきっとママたちは赤ちゃんのリズムに合わせているから、当然パパくらいは私に合わせてよ！！！と思って当然、とも私は思いますが・・・でもパパだって外では他人に合わせているとしたら・・・うーん・・・やっぱりある程度の采配をお相手に任せたほうがやる気も気持ちよさも全く変わってくるとしたら、その人のやり方ペースを尊重するのも大切ですよね。書くのは簡単ですが、相手のペースやり方を尊重することは家庭内こそ難しい(｡>ㅅ<｡)　私も気をつけます(^_^;)
• パパが忙しくて遅くなるとママが不機嫌になるのですが・・・の場合は、それ以外の時にパパは大活躍しておく、また、いつからいつまでこの忙しさになるのかを事前予告しておくことで、臨機応変に助け合える夫婦関係を構築しておく。そのためには日々のコマメで温かなコミュニケーションが大切♡
• あーして欲しい、こーして欲しい、そうじゃないでしょヽ(`Д´)ﾉ、なんでそんなことするのヽ(`Д´)ﾉ、そんなのできないよヽ(`Д´)ﾉ、俺だって疲れてるんだ！私ひとりが頑張ってるし動いてる！もう疲れ果てたわ！俺だって働いてきて疲れてるんだよ・・・と、子育て中は肉体的にも精神的にももうボロボロな状態になりがち。だからこそ、ぜひポジティブな雑談や会話をとにかく大切にするしかありません♪

ということで 毎年大人気！『パパも一緒に♪家事シェア教室講座♪』

4人の子供を育てるママから過去に離婚を言い渡されたご経験のある白石公彦先生が講師(≧∇≦*)奥様との生の掛け合いトークが参加者さんの中での満足度第１位でした！！！

結婚生活が冗談抜きで１度破綻しそうになったからこその、実際の解決策や経験談が皆さんの心に響いたようです。

しかも！！！去年より、お子様がお一人増えて4人になっている！！！(≧∇≦*)

感動的だったのが一番上のお子さんが1番下のお子さんを抱っこ紐で抱っこ、2番目の男の子は赤ちゃんが大好きで参加者さんの赤ちゃんにずーっとアプローチ(≧∇≦*)いつもはママパパから離れない赤ちゃんも講座最後の方には自然とそのお兄ちゃんと遊んでいたり(◎▽◎)ダメ元でパパママからお子さんを預かってみたら意外にイケたお子さんも(◎▽◎)　江戸川大学の保育士を目指す学生ボランティアさんたちの大大大活躍もあり、とにもかくにも子ども同士のシンパシーの相乗効果も本当にすごくて、異年齢交流って本当に素晴らしい！！！と感じました。

なんだか同じメンバーで参加者交流会でも開きたくなりました(≧∇≦*)

ご参加くださった皆様、同室保育スタッフの皆様、白石公彦先生、奥様、白石家の助け合いの心を深くお持ちの4人のお子様たち！！！本当にありがとうございました！！！

追伸：講座終了後に下記のメッセージをくださった参加者さんもいらっしゃりました(^-^)

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こんにちは！

土曜日の講座楽しかったです(^-^)

うちの旦那さんは驚異の家事シェア率40%(本人も私も認める)を叩き出し、我が物顔でしたが、、ここまで出来るようになったのは、なぜだろうと帰ってから考えていました！

旦那さんが努力したに尽きるのですが、私が母の末期ガン介護中に妊娠が分かり、その後母が亡くなった後のバタバタで、、元々お互い仕事していたので家事は半分こだったのですが、旦那さんは色々と自分がやらなければと思い、実際本当によくやるようになりました。

そして、切迫早産になり２ヶ月の絶対安静で私が動けなくなってしまったので、もうこのときはやらざるを得ない状況に陥り、仕事をしながらほとんどの家事を１人でこなし、さらに幸い育休が4ヶ月取れたので、育児もおっぱい以外出来ないことがくらいになりました。

旦那さんが家事や育児をしないご家族も多くいらっしゃいましたが、病気やケガ、離婚(汗)などでやらなければならない状況は突然やってくるので、絶対出来て損なことはないんですよとあの場で言えば良かったなと振り返って思いました(^_^;)今更ですが。。

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とのこと。
Rさんメッセージありがとうございます！！！

本当にその通りですね！ママにいつ何が起きても動けるパパになっていくことが「家族になる」「強固な夫婦になる」なんだと思います。
母子密着型でパパだけ家族の一員になれない・・・ということはよくあること。
夫婦の立場がいつでも入れ替われるリスクマネジメントは家庭と子どもを守ることになり、また男性女性に関わらず自分の身の回りのことが出来ること、家事育児の自立がなされていること、そして、やってもらう側から、やる側に回る、それが自分の家庭を持ち本当の意味での自立した大人になる、ということですものね(^-^)

Rさん、素晴らしいメッセージをありがとうございました(^-^)

他にも
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家事シェア、ありがとうございました。

他のご家庭の悩みも聞けて、家事の割合も出せて、どれくらい妻がやってる家事があるか見えて、

夫に意識してもらえたと思います。

イクメンコンサルタントの白石さんご夫婦や出口先生の合間合間のお話も私から上手く言えないようなことを代弁してくれたので、とてもよかったです。

わたしも夫に対する声のかけ方は、注意して上手くやっていく方向に繋げられればいいなと思いました。

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先日はありがとうございました！

家事シェア教室の帰宅後、夫が家事に前向きでいい方向に向かいそうです。まだまだ不満に思うこと多いですけど。笑

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の声が届いております(^-^)

今後の事業概要

https://www.city.nagareyama.chiba.jp/life/1003156/1003386/1022516.html

 ＜2019年度 後半 流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』＞

◆6.　臨床発達心理士の村上涼先生の赤ちゃんの発達の不思議講座♪（満員御礼）
2019/10/30(水)13時30～15時30分@十太夫福祉会館　集会室

◆7.　心理カウンセラー福岡佳世子先生の子育てで1番大切なこと講座♪
2019/11/13(水)13時30分～15時30分@流山市生涯学習センター A101-A103

◆8.　保健師 瞳先生のママのためのおんぶ講座♪
2019/11/21(木)13時20分～15時20分@南流山センター　和室

◆9.　保健師 瞳先生のパパのためのおんぶ講座♪
2019/12/1(日)10時～12時@南流山センター　和室

詳しくは

当団体、HP

http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

内の流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』ページをご覧下さい

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２木曜午前：美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き, #ママ, #パパ, #パパデビュー, #新米ママ, #新米パパ,  #家事, #共働き, #夫婦, #復職, #保活, #保育園, #幼稚園,

この秋、お引越ししてしまうことになりましたEくんママのTさんより心温まるメッセージをいただきました(｡>ㅅ<｡)

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こんにちは。

先週は久しぶりの参加でドキドキでしたが、とても楽しい時間をありがとうございました。

本日、参加を予定していたのですが、都合が悪くなってしまいました。

直接お会いして、お礼の挨拶がしたかったのですが…

産後４ヶ月たった頃に初めてヨガに参加させてもらいました。

妊娠中に美ヨガの存在を知り、出産したら私も参加したいな～と、ずっとブログを見ていました(笑)

関西から、引っ越ししてきた為、お友達がいない状態からの初めて子育て…

不安いっぱいの中、ドキドキしながら美ヨガに参加したのを覚えています。

出口先生の、おもしろいトークにいつも元気をもらっていました。

美ヨガに初めて参加して、初めてお話をして、初めてラインを交換したママとは今でもずっと仲良くすることができています！

お友達を作るきっかけ、悩みを相談する場所を作ってくれた出口先生に、とても感謝しています。

美ヨガに出会えた事で、不安だった子育て生活が、楽しみいっぱいに変わりました！

また新しい土地での生活に不安もありますが、勇気を出して美ヨガに参加した時の事を思い出して、頑張りたいと思います！！

長々とまとまりない文章になってしまいましたが…

出口先生、本当にお世話なりました。ありがとうございます！

これからも、たくさんのママを笑顔にして下さいね

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ありがとうございます(｡>ㅅ<｡)　

初めての慣れない土地での子育て、そして地域デビュー。

初めて美ヨガに参加される日は本当にドキドキだったことと思います。

勇気を出しての１歩を踏み出せたご自分に、どうぞ自信を持たれてくださいね(^-^)♪　

Eさんの常にお相手を大切にするお気持ちと弾けんばかりのbig smileがあれば新しい土地でもきっと助け合えるステキな子育てのお仲間ができると思います(^-^)　今のままで大丈夫！　またお会いできること、楽しみにしております(^-^)

私も地域のつなぎおばさんとしてこれからも、ゆる～くがんばります(◎▽◎)

お申込み、まだ間に合います！！！

2019年度流山市公益事業『子育てを孤育てにしない』

後援：流山市

講座：『パパママ家事シェア教室』

日時：2019/10/26(土)9時45分～11時30分

場所：流山市生涯学習センターA101～A103(土足禁止の絨毯のお部屋・スリッパございます）

費用：1家族　￥900

対象：赤ちゃん連れのご家族（お子様の月齢・年齢ご相談ください♪）

主催：赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス♪

http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

※15組限定♪残席わずか！

 毎年大人気！＜見えない家事まで可視化して家庭円満&夫婦円満♡＞

『パパも一緒に♪イクメンコンサルタント協会白石公彦先生の家事シェア教室講座♪』

（4人の子供を育てるママから過去に離婚を言い渡されたご経験のある白石公彦先生が講師です(≧∇≦*)）

特に復職の前から家事育児をどう回すか？についてご夫婦で考えておくことで

家事育児分担や、家事育児のやり方を具体的にどうするか？のお互いのトレーニング期間となり、

また、ママが日頃、育児家事で一体何をしているのか、をパパにも判ってもらえるので復職後も楽になります♪

もちろん専業主婦の方にも求職中の方にもオススメです♪

2人目以降が出来た時やママが乳腺炎やら何やらで倒れてしまった時にパパにも活躍してもらわないと家庭は回りませんものね(;>_<;)

ぜひぜひ奮ってご応募くださいませ(^-^)

事業概要

https://www.city.nagareyama.chiba.jp/life/1003156/1003386/1022516.html

 ＜2019年度 後半 流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』＞

◆5.　イクメンコンサルタント協会白石公彦先生の家事シェア教室講座♪

2019/10/26(土)9時45～11時30分@流山市生涯学習センター A101-A103

◆6.　臨床発達心理士の村上涼先生の赤ちゃんの心のひみつ講座♪
2019/10/30(水)13時30～15時30分@十太夫福祉会館　集会室

◆7.　心理カウンセラー福岡佳世子先生の子育てで1番大切なこと講座♪
2019/11/13(水)13時30分～15時30分@流山市生涯学習センター A101-A103

◆8.　保健師 瞳先生のママのためのおんぶ講座♪
2019/11/21(木)13時20分～15時20分@南流山センター　和室

◆9.　保健師 瞳先生のパパのためのおんぶ講座♪
2019/12/1(日)10時～12時@南流山センター　和室

詳しくは

当団体、HP

http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

内の流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』ページをご覧下さい

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

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予約✉：biyoga8@gmail.com

火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２木曜午前：美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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Thu., Oct 24th 2019

『木曜クラス♪@流山おおたかの森駅徒歩7分♪　千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館

2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)』

本日はひっさしぶりにご参加くださったママが5組も！！！(≧∇≦*)！！！

しかも～お2人目ご出産され、お2人連れてきてくださったMちゃん改めましてご出産おめでとうございます！！！

上のお子さんも立派に落ち着いていてビックリ♪　

また、就職先が決まったのですが保育園が・・・というママが3人も！！！

産後の就活・保活・育児・お引越しが同時進行の方もΣ(|||▽||| )そりゃ大変！！

ということで今週末に大イベント『とうかつ健康まつり』での屋外ステージでのダンス披露が急遽決定(≧∇≦*)

したためダンスメンバーのダンスを皆さんに披露というかマジな練習をちょことさせていただきました(^_^;)

踊らないママたちに急遽、赤ちゃんを確保していただくことで3回は踊れました！！！

YちゃんAちゃんMちゃんNちゃんMちゃん急なお願いにも関わらずありがとう！！！

前半は、みんなで大きな輪になって最近の喜怒哀楽をトーク(*^O^*)♪

ハイハイレースに10回以上！遠征を組んで参加していたんです、という意外な一面を見せてくださった超美人ママの告白に一同、ビックリ＆大爆笑(≧∇≦*)　そう見えないところがなんかツボ♪　ハイハイするのは今しかないですものね♡

後半は、音楽を掛けて美ヨガダンスストレッチを♪

今日は皆さんから、

他の子育てイベント的なものに行ったところ・・・

みんな大人しくて我が子は自分で見るしかなかったのですが、美ヨガはみんながお互い様で子どもを見てくれたり、いろいろな深い話をしたり大爆笑したり、子どもも自由に動き回れて、本当に居心地がいいです♪とおっしゃってくださる方が多かったです(^-^）　

そう言っていただけるととっても嬉しいです＼(^o^)／

ちょうど久しぶりにご参加くださったママからのメッセージをいただいたので下記に転記します♪

『昨日は久しぶりに美ヨガに参加できて、あ〜やっぱりここは落ち着くなぁ(*^▽^*)とホームに戻れた感で満たされてました(^^)ママたちのダンスの完成度も素晴らしかったです！！次週のハロウィンも楽しみにしています(*^▽^*)』

とのこと♡

ありがとう！！！遠い遠い県外からのご転入で最初はマタニティさんの頃に知り合いもおらずの中、お独りでご参加くださりましたが、少しずつ、でもあっという間に気の合うお友達ができて育児ライフが楽しくなって本当に良かったです(^-^)

ということで初めて参加する時は輪に入れなかったらどうしよう(｡>ㅅ<｡)ととっても緊張してしまうかと思いますが、スタッフが黒子のように交流促進しますので１度勇気を出して来てしまえば(笑)なんとかなりますのでぜひいらしてみてくださいね♪　

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２・第４水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,

Tue., Oct 22nd, 2019 

毎週火曜日13時20分～流山おおたかの森駅より徒歩約10分の十太夫福祉会館にて赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡

今週火曜はうっかり祝日　即位の礼でした(≧∇≦*)にも関わらず、ドッキドキしながらも初参加の方3名、2回目ご参加の方1名様をお迎えして計4組の皆さんと♪　

初めましてのマタニティさんも(^-^)　急に産休になっても、この時間、どう過ごしたらいいの？？？となりますよね～　ぜひ、ここでお友達をたっくさん作って、ギャハハ～と盛り上がれるお仲間をゲットしていかれてください(◎▽◎)

育児ライフは孤独になってしまったらもったいないです♪　人生でお友達を作れることって大人になればなるほど、とても難しくなりますが、子どもができた！とか子どもがいる！超不安！さぁ困った！という共通項があるだけで、あれ不思議？？？そんなに「友達なんていらないわ」と思っていたママも、意外や意外！！！欲しくなるんです。
なぜなら何千年も前から私たちは共同養育する、ということがDNAに刷り込まれているからと言われています。

ちょうど、皆さん流山市にご転入されて間もない方ばかり♪　同じ境遇の方と、繋がっちゃいましょう♪

そして、いざという時、頼ったり、助けたり、また、どうでもいい話でも喋るって超メンタルヘルスケアには欠かせないんです！！！おしゃべりを侮るな！！！と言いたいです(笑)

でも、無理のない範囲で(^-^)　人には合う、合わない、がありますから。あと、距離感が合う人、フィーリングが合う人、価値観が合う人、ということが大切。美ヨガは5年間で700組以上のママたちが出入りしておりますので、合う人を見つけやすいのではないかな、と思います。

レッスン後は早速、みんなでLINE交換大会♪　おばさんが促しと仲介しますよ♡

ということで、皆さん遠いところから転入された方が多いので

どこか美味しいお店って流山市内にありますか？？？　の、問いに・・・

結構、ない(^_^;)　てかお店自体が人口増に対してまったく追いついていない気がしなくもない・・・

特に吉祥寺や下北、中目黒など都内から帰ってきた時に、なんだかホッとする反面、あれ？全然外食先が充実してないし、夜、なんか道が超暗い・・・と思ったり(^_^;)　しますが・・・

みんなで頑張っていくつか絞り出しました(≧∇≦*)

他にもいろいろと出ました(*^O^*)♪

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２・第４水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き, 

乳幼児を育てる流山のママたちがTwiceのダンスを踊ります(≧∇≦*)♪　
第31回とうかつ健康まつりに登場予定♪ 

日時：2019/10/27(日)10時登壇予定♪

イベント名：第31回とうかつ健康まつり

場所：東葛病院　

アクセス：つくばエクスプレス線　セントラルパーク駅より徒歩30秒

主催：第31回とうかつ健康まつり実行委員会

※雨天決行（荒天のみ中止だそうです）

急遽、ママたちのダンス♡出場決定しました(≧∇≦*)

みんなのお子さんはほぼほぼ1歳前後！

子育ても大変な中、みんな一生懸命練習しました♡

実は10/12(土)の台風19号により十太夫福祉会館祭り中止になりましたため、
ママたちのダンス披露も中止となり残念がっていたところ・・・

AKANE先生が必死に発見してくださったイベント(≧∇≦*)

ダメ元で問い合わせしてみましたところ・・・な、な、なんと！！！ぜひトップバッターでどうですか？？？

と急遽、登壇させていただくことになりました(≧∇≦*)

ぜひぜひ、応援、ご声援、お待ち致しております！！！

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

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火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２・第４水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,

江戸川大学　こどもコミュニケーション研究所 浅川先生より♡『えどがわ・こども・サロン』のご紹介です(*^O^*)♪

2019年度は終了しました（2019/11/27付け）

主催：江戸川大学　こどもコミュニケーション研究所

【お問い合わせ】

〒270-0198　千葉県流山市駒木474 江戸川大学　こどもコミュニケーション研究所

kodomoc@edogawa-u.ac.jp

　０～３歳児のお子様と保護者の方が集うことのできる場所として、「えどがわ・こども・サロン」が始まります。

　日々のあわただしさから離れて、ゆっくりと休憩をしながら、ほっとできる時間をお子様とともに過ごしてください。サロンでは、マット敷きの安全なお部屋で、大学生と歌・絵本・手作りおもちゃなどで遊ぶことができます。保護者の方同士の語らいの場としても使っていただきたいと願っています。

　大学生とのふれあいや他の親子との交流を通して、視野を広げ、これからの子育ても楽しんでいただきたいと思います。

【江戸川大学へのアクセス】

・TX線、東武アーバンパークライン「流山おおたかの森駅」から無料スクールバス約5分

・東武アーバンパークライン「豊四季駅」から徒歩12分

https://www.edogawa-u.ac.jp/koutuu

【ご利用お申込みの方法】

以下からお申込みください。事前にお申込みができなかった場合でも、当日参加は可能です。どうぞお気軽にお越しください。ただし、駐車場ご利用ご希望の方は、恐れ入りますが事前のお申し込みが必要になりますので、ご注意ください。

★申し込みはこちらから→　　https://00m.in/NEb3G

★お問合わせ先：kodomoc@edogawa-u.ac.jp

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約✉：biyoga8@gmail.com
火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）
木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）
第２・第４水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,

Thu., Oct 17th 2019

『木曜クラス♪@流山おおたかの森駅徒歩7分♪　千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館

2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)』

本日も流山に来てまだ2ヶ月の方がドキドキの初参加！ようこそ勇気を出してご参加くださいました♡

そしてそして～もう、ダンス踊らなくなったと聞いて(笑)ひっさしぶりにご参加くださった方も(o^－^o)

また、なんと、急遽、今月末でお引越しされてしまう方もご挨拶に来て下さりました(｡>ㅅ<｡)

前半は、みんなで大きな輪になって最近の喜怒哀楽をトーク(*^O^*)♪

後半は、音楽を掛けて美ヨガダンスストレッチを♪

前半トークは『最近の喜怒哀楽をトーク♪』

• 夜間断乳をついに決行か？！？と思ってますが、経験者の方のお話を聞きたいです(;>_<;)という方
• この3連休でパパと子どもの距離が、ぐっっっと縮まったのが本当に嬉しかったです(◎▽◎)という方
• 先生が仰ってた通り、1歳2ヶ月を過ぎると、こんなにママから離れられるようになるとはビックリ(°д°)という方も♡
• 今回の台風で皆さん、どんな備えをしているか知りたいです(｡>ㅅ<｡)という方も。意外に・・・ちゃんと備えている方は少なかったです(^_^;)　これを機にぜひ備えましょう！
• パパとの家事シェア率の認識がどうも・・・(´ε｀；)ｳｰﾝ…　という方も(≧∇≦*)
  
  下記の講座、まだ残席ございますのでぜひぜひご応募くださいませ！！！
  10/26(土)9時45分～11時30分
  @生涯学習センター『パパママ家事シェア教室』(￥900)
  
  他にもいろいろなお話が♪その都度、みんなでまずは共感しながらいろいろな意見や感想を述べ合いました♪

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

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火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２・第４水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,

Tue., Oct 15th, 2019 

毎週火曜日13時20分～流山おおたかの森駅より徒歩約10分の十太夫福祉会館にて赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡

今週も特定非営利活動法人「ながれやま子育てコミュニティ　Nakoccoさんの「新米ママ講座」にて当団体のチラシをみて(*'▽'*)とのことで、ドキドキしながらも初参加の方1名もお迎えして♪　関西弁が、とっっっても魅力的なママさんです♡　今日はお子さんの月齢順に並んで、あまり話したことない人同士をペアにさせていただき、まずはミニトーク♡

その後、本日のテーマ『自己紹介＋キャリアについてor最近の喜怒哀楽orみんなに聞いてみたいこと！』をお話しながら大きな輪になって美ヨガを♪

• 通勤が大変なので、正直、転職したです(｡>ㅅ<｡)という方
• もう、あの働き方には戻れないかも(｡>ㅅ<｡)という方
• 子どもがもう少し成長するまで今の仕事をがんばりながらも、自由な働き方で働ける環境を探したいですという方
• 専門職なので復帰はいつでも出来そうですが働き方をどうするか？改めてじっくり考えたいかな～という方
• 今は専業主婦♡　子どもとじっくり向き合って・・・タイミングを見計らって再就職したいです(^.^)という方も(^-^)

他にもいろいろと出ました(*^O^*)♪

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２・第４水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き, 

Thu., Oct 10th 2019

『木曜クラス♪@流山おおたかの森駅徒歩7分♪　千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館

2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)』

本日、木曜クラスは初参加！のCool&beautyのMさんもお迎えして♡
前半は、みんなで大きな輪になって最近の喜怒哀楽をトーク(*^O^*)♪

後半は、音楽を掛けて美ヨガダンスストレッチを♪

前半トークは『台風19号の影響で10/12の十太夫福祉会館まつり中止＝約2ヶ月も練習したダンス披露なし・・・
ショックすぎて悲しみにひれ伏しましたが・・・
それだけでは寂しいので、せめてパパ達に対しては披露会やりませんか？についての意見交換＋最近の喜怒哀楽をトーク♪

• パパがパパ友ほしい派なので、ぜひ、パパも一緒におしゃべりトークをしてから、メイキング動画を見て、ダンス披露♪その後、ご飯会などしたいです(◎▽◎)というママも♡
• 我が家は夫がシャイボーイなのですが・・・みんな来ることになってるから、とさりげなく連れてきちゃいます、という方(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
• 夫は、ま～友達がいないので、なんとか異業種のパパ友？ができたらいいな～と思っているようですが・・・我が家もかなりシャイな人なので正直心配(｡>ㅅ<｡)という方も(｡>ㅅ<｡)
• ダンス発表会の練習には全く参加しておりませんが、うちうち披露会＆交流会があるなら、パパと一緒に参加したいです(◎▽◎)という方も多数♪
  
  他にもいろいろなお話が♪
  その都度、みんなでまずは共感しながらいろいろな意見や感想を述べ合いました♪

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

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火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２・第４水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,

【お知らせ】
予定されていました
2019/10/12(土)の十太夫福祉会館祭りでのママたちのダンス披露は
誠に残念ながら台風19号直撃が予想されるため
お祭り自体が中止となりました(｡>ㅅ<｡)
別途、ママたちのダンスの披露会を行うか否か只今、調整中です。

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

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火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２・第４水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,

Tue., Oct 8th, 2019 

毎週火曜日13時20分～流山おおたかの森駅より徒歩約10分の十太夫福祉会館にて赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡

なんと！ちょうど同日の午前中に特定非営利活動法人「ながれやま子育てコミュニティ　Nakoccoさんの「新米ママ講座」にて当団体のチラシを美ヨガ火曜クラス出身の助産師Nさんがチラシを配布しに行って下さりました(*'▽'*)

Nちゃん！ありがとう！(≧∇≦*)そしてそして緊張するNちゃんをNaKoccoの青木さんが優しくフォローしてくださったとのこと｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡ありがとうございます(^-^)┏〇

すると・・・なんと、美ヨガ火曜クラス現役生のAさんとHさんもNakoccoさんの新米講座にご参加なさっていたそうで、その場で気の合った初めましてのママお二人を連れてきて下さりました(◎▽◎)　ありがとうございます！！！

本日はママたちの出身地順に並んでなるべくお話したことのない方同士ペアまたは３人組で♪
大分、福岡、石川、奈良、秋田・・・全国各地から「流れ流れて流山♪」←盆踊りで流れる流山市民音頭の一節です(≧∇≦*)

本日のテーマは『自己紹介＋流山に来た理由♪＋最近の喜怒哀楽orみんなに聞いてみたいこと！』をお話しながら大きな輪になって美ヨガを♪

• 実は、ずーーーっと美ヨガのHPを見ていていたのですが、「既にグループが出来ていたらどうしよう(｡>ㅅ<｡)」「なじめなかったらどうしよう」と心配で、なかなか予約メールを送信できなかったんです(^_^;)
  という方も実際に参加してみたら・・・あれ？結構みんな、初めましての人が多いんだ～そして、なんかみんな和気合い合いとしてて面白い(≧∇≦*)なんかフレンドリー(◎▽◎)と思ってくださったそうです(^-^)
  そうなんです！当団体はおひとりでの初参加の方がとっても多くて、また、子育てをしているとお子さんの体調不良やら定期検診や帰省、そしてハイハイ前まで、などの制限があるので、固定化されにくいので、ご安心くださいね♡
• 育休中に資格を取ろう！と思っていたのですが・・・赤ちゃんってこんなに気持ちやら肉体やらを提供しなくちゃなんですね・・・まったく資格取れそうにありません(｡>ㅅ<｡)という方のお話に、私もです(笑)という方が約5名ほど？！いらっしゃりました(≧∇≦*)
  資格を取ることも大切ですが、それ以上に大切なことを皆さんは今なさっています。
  発達心理学やカウンセリングなどを学んだ方は既にご存知かと思いますが、それは今しかできない、愛着形成、アタッチメント、基本的信頼、などと呼ばれる母子の間の関係性の構築です。主にミルクをあげる・授乳・おむつ交換・抱っこなどのスキンシップ・声かけ・あたたかなまなざし・そこに変わらずに居ることで創られるもの。
  これらはその子どもの将来にわたって影響する生きる土台となります。
  私は大切にされている、いつでも守られている、誰かが私を受け止めてくれる、自分の言葉にならない要求を満たそうとしてくれる人がいる。
  安心感と生きる上で必要なケアを常に与えてくれる特定の人。
  子育て中の方々は誰にも代わることのない役割をされているのです。大きな大きな存在なのです(^-^)。
  たまたま最近バズっていた記事のURLご参照ください。
  『現代人をむしばむ｢愛着障害｣という死に至る病体と心を冒す悲劇の正体とは何か？』特に3ページ目！https://toyokeizai.net/articles/-/306661?page=3
  ちなみに、ヨガ的にも「今」を生きる！子育てを終えた方々から、あの時、もっと子どもを抱きしめてあげれば良かった、もっと子どもに注目してあげれば良かった、という後悔の声を聞くことがあります。どうぞ「今」をぜひ大切にしてくださいね♪
• 流山に住むきっかけは、夫の仕事の都合に伴い、どこに住もうかと思ったら・・・新しい街、都心にそこそこ近い、広い、自然がある、ので選んだ方が多かったです！
  あとは、流山に降り立ってみて・・・ここだ！とパパが何かを感じたご家庭も多かったです(^-^)
• 超寝ないでぐずる手のかかる我が子に疲れ果て・・・真剣にネントレに挑戦！！！3日間耐えれば子どもは変わる！を信じて！！！ママは涙を流しながらも貫いたところ・・・あれま～本当に3日目で子どもが、添い寝してトントンするだけで自力で眠る子になったそうです(^-^)　ずっと近くで見てくれていたお友達も「本当に変わったんです！！！」と嬉しそうに教えてくださりました(^-^)　ママ、よく頑張りましね♪えらい！！！
• 寝返りが激しい我が子・・・夜中も心配で心配で眠れないのですが・・・のママに、その期間は、超短いから大丈夫！的なご意見が多かったですがコロコロ転がってどこかに挟まらない、などの安全の配慮はどうぞなさってくださいね。
  参考『ベッドガードで乳児の窒息死事故相次ぐ　「１歳半未満の使用は絶対ダメ！」』
  柵とマットレスの間に顔が挟まる事故です！ご注意を！！！
  https://www.j-cast.com/2017/09/27309420.html?p=all
• また、お肌が敏感なのか、毎晩約2時間置きにおむつ交換をしなくては(｡>ㅅ<｡)のママは皆さんのおすすめオムツを聞いて下さりました！ところ・・・みんなから1枚ずつ、色々なオムツをお試しで交換っこしていました！ナイスアイディア(≧∇≦*)　これ、ご希望の方たちでまたやってみたいですね(◎▽◎)

他にもいろいろと出ましたが～Σ(|||▽||| )

レッスン後に

「先日は突然の参加にも関わらず、温かく迎えてくださりありがとうございました！

なこっこさんの新米ママ講座でお友達もできて、そのまま気になっていた美ヨガさんにも参加できて、とても楽しい嬉しい1日でした！（夜は息子も私もぐっすり眠れました）ぜひこれからも火曜クラスの方に参加させて頂きたいと思います！」というご丁寧なメールをまたまたいただきました(◎▽◎)　ありがとうございます(｡>ㅅ<｡)

美ヨガに3回ほど参加すればだいたい友達ができると思います！早い人だと1回で(≧∇≦*)

何か不安なことがあればご遠慮なくお声かけくださいね♪　つなぎます♡

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

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火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２・第４水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き, 

Thu., Oct 3rd 2019

『木曜クラス♪@流山おおたかの森駅徒歩7分♪　千葉県流山市小山小学校内にある十太夫福祉会館

2歳未満のお子様連れママたちとおしゃべり後、音楽に合わせて美ヨガストレッチ(^-^)』

本日で、なんと急遽、復職のため（保育園に入れてしまいました(*´∀｀*)）美ヨガを卒業Σ(|||▽||| )というLさんを囲んで♡　ここ約５年間で約750名の母子の皆さんと出逢っておりますが、ホスピタリティ・すぐに困っているママやお子さんなどに気が付き、気が利くスピード、そして行動力と声かけも温かく、仕事もできるし、そりゃもう♪ものすごいステキな女性(☆∀☆)　明るいし面白いし、頑張り屋さんだし、人のことを想う気持ちも思いやりも、向上心も高くて最高(◎▽◎)･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡　さびしくなります(｡>ㅅ<｡)　が、なんだかんだで、今後ともよろしくです(≧∇≦*)

またセブ島に約40日間ファミリーで留学していたMさんも無事ご帰国！！！！！おかえりなさい(◎▽◎)！！！！！

一時、デング熱か？！と現地で入院Σ(|||▽||| )　なんとママだけ帰国が遅れてしまいましたが、誤診だったとのこと(≧∇≦*)　マジ良かった！！！　パパも不安な中2人の子どもを連れてよくご帰国されましたね(｡>ㅅ<｡)

また公益事業のイベントにはちょくちょくご参加くださっていたママも初の木曜クラスデビューｵﾒﾃﾞﾄｳ(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ

「みんなの話を聞くだけでも楽しかったです(◎▽◎)」とのこと(^-^)お子様も場所と人に慣れれば、今日よりは美ダンスストレッチ出来ると思います♡よろしければぜひ毎週来てくださいね(^-^)

前半は、みんなで大きな輪になって最近の喜怒哀楽をトーク(*^O^*)♪

後半は、音楽を掛けて美ヨガダンスストレッチを♪

前半トークは

• 保育園の慣らし・・・我が子が意外にナイーブな模様に母、やや驚き＆ショック？！Σ(|||▽||| )
  お昼ご飯も食べなかったみたいで(｡>ㅅ<｡)のお話に、先輩ママたちは1ヶ月もすぎれば大丈夫になるよ♪とのこと♡しかもお昼が11時じゃお腹すいてないよね～朝食を少し減らしてみようかなとか、みんなも新園で慣れない環境、子どもたちも泣き叫ぶ中、そりゃ、平然とご飯を食べれることのほうが少なそうだよね～(^-^)などとたくさんの意見がでました♡
• 求職して就職が決まったが、職場内保育園にするか普通の保育園にするか決まらず・・・のママも。
  これに対しても様々な意見が出ましたね～それにしても、パパとママがじっくりお話されていて、ああはどう？こうはどう？とパパからの提案もある話し合いをされていることがとっても素晴らしくとても大切なこと嬉しく感じました(^-^)
• 我慢強すぎる我が子・・・年下の子に何をされても傷つけないよう無抵抗なので心配。というママも。
  なんて優しく育っているんでしょうね～自己主張をどう適切にするか？これは大人にとっても大きな課題。時間をかけて身につけていくもの。これからですね(^-^)大丈夫大丈夫。ゆっくりじっくりと身につけていけますよ♪
• 我が子の不適切と思われる行動。これに対して親が「ダメよ」などと反応することが嬉しくてしていることが実は多いんです。不適切な行動以外の時に、我が子に注目し、温かなまなざしを向け、共感の言葉をかける、時に気持ちを代弁してあげる、褒めたり、プロセスを認める。これ大切です(^-^)
• 我が子がダイニングテーブルから落下（ﾟдﾟlll）　生きた心地がしなかったママも(｡>ㅅ<｡)
  夜中も異変がないかを見守ったそうです。いつもと様子が違ったら即救急車で病院へ！椅子生活をやめて、ちゃぶ台生活にされてもいいのかもですかね～
• 春に保育園に本当に入れるのだろうか(｡>ㅅ<｡)と心配な方
• 食後、口の周りが赤くなっちゃうんだけどいつもワセリンを塗り忘れてしまって・・・という方
• 初新幹線デビューに緊張する方
  
  その都度、みんなでまずは共感しながらいろいろな意見や感想を述べ合っています♪

他にもいろいろ出ましたが、

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてください(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２・第４水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,

Tue., Oct 1st, 2019 

毎週火曜日13時20分～流山おおたかの森駅より徒歩約10分の十太夫福祉会館にて赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡

今週はなんだか新規予約の方が多いな～と思ったら、新しいマンションがオープン＆涼しくなってきたから(≧∇≦*)

のようです(*^O^*)♪　また、第二子ご妊娠で美ヨガ復帰の方や木曜クラスと掛け持ちでご参加くださる方も(◎▽◎)

嬉しいです！！！

本日は赤ちゃんの月齢順順に並んでなるべくお話したことのない方同士ペアまたは３人組で♪

本日のテーマは『自己紹介＋出身地♪＋最近の喜怒哀楽orみんなに聞いてみたいこと！』をお話しながら大きな輪になって美ヨガを♪

• 引越ししてきてまだ1ヶ月(≧∇≦*)何もわからないしお友達もいないのでどんな情報でも嬉しいです♪という方が多数(◎▽◎)
• 奈良や広島、福岡などから越してきたばかりの方、多数！！！次回はぜひママの出身地順で座りましょう(≧∇≦*)
• 2人目ママからは2人目で、やーーーーーーっと可愛いと思えるようになった♪　1人目の時はそんなこと思う余裕もなかったし、可愛いなんて思えなかったなぁ、と当時はそれすら言えなかったけど、今になって真実を言えま～す♪と今週も2人目ママたちがリアルトークをしてくださりました(^-^)　
  そりゃそうかも！だって赤ちゃんなんてあんまり身近に見ることもない時代。
  急にわけのわからない生き物を育てよ、と言われてもパニクって当然！といった話で超盛り上がってます(≧∇≦*)
• 産後2ヶ月赤ちゃんとパパは外食したがるのですがママはまだ早い気が・・・とのことでしたが2人目ママたちからは、「子どもが手の内にある(笑)動き出す前が逆にチャンス！！！」と熱く教えてくれました(≧∇≦*)　たしかに・・・そうか～
• 南流山センター主催の「赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ」が面白すぎて(笑)追っかけのようにトリオで?!来てくださった方も(◎▽◎)　ぜひぜひ毎週お越し下さい(≧∇≦*)
• 残りの育休半年間。どうしたら後悔なく過ごせますか？に、復職経験アリのママたちが答えてくれたのは・・・とにかく、平日ディズニーで遊んだり、映画見たり、お茶したり！
  そして子どもをたくさんギュッとして～だそうです
• 毎日みなさん、どう過ごしてますか？もう、SC飽きました(｡>ㅅ<｡)　皆さん、どこに行かれてますか？には、皆さんもほんと、行く場所がない～とのことでしたので、どうぞみなさんLINEか何かでつながっていただいて、「今日お茶できそうなひと～」と集うか、気の合う人とチームを組んで、流山市内の全子育て支援施設を巡って、覆面調査で✩✩✩★星いくつ？などのリアル調査プロジェクトををしていただきたい！と毎年話してるんですが(^_^;)　超大変そうだけど、実際のママたちの生の声でどこにも忖度せずにやっていただきたい！絶対にバズると思います(￣∀￣)　それにしても全国市町村第二位の子育て世代転入が多いのに・・・ない。と思うのが多い。ないものは市民が動いて作るしかないと痛感しています。行政待ちでは追いつかない側面が多々ある。。。公助・共助・自助の共助が大切なんでしょうね・・・。
• 他市からきましたが他市にくらべて、土日オープンの子育て支援施設が少ないヽ(`Д´)ﾉという方も！行政へ声を届けましょう！
• 2人目の皆さんはどうやってお風呂に入れていますか？？？の質問に2児を育てるママたち約5名が代わる代わるいろいろな実話(笑)を教えてくださりました(≧∇≦*)　みんな、す、す、すごい！！！
• 日曜日のパパも一緒にファミリー美ヨガで先生に「体幹がしっかりしてますね～すばらしい！」と褒められたのが嬉しかったらしく、その後、ずーーーっとパパが体幹について語っていたそうな(^_^;)　
  男性って、意外に女性より日常で褒められたり認められていないのかもしれませんよね(^-^)　
  やれ、靴下はカゴの中へ入れてよヽ(`Д´)ﾉ、とか、もっと静かに歩いて！、なんで言わなきゃわかんないのヽ(`Д´)ﾉ、とか、何かやれば、なんでそうやるの？？？と怒られてばかりだったりΣ(|||▽||| )　
  一方、ママたちは、ちょっと髪を切ったり、何かあったら、ママ同士、褒めたり、認めたり、共感したり、支持したりし合ってるのに～(≧∇≦*)　なので、家庭内ではパパへもなるべく温かな言葉かけを♪
• 離乳食デビューしたてですが食べてない気が・・・には、スプーンの種類をいろいろ試してみるのもいいですよ～とのこと♡
• 2ヶ月の我が子とどうやって遊んでいいかわからない(｡>ㅅ<｡)というママも。え！！！！！遊んであげようという発想がすごいですね～とおっしゃってくださった2人目ママも♡　授乳してオムツ替えて、お風呂に入れて、お着替えさせて、ゆらゆらトントンして、室温など整えて、やさしい声かけして、命を落とさないか見守って・・・で充分(^-^)
  今は、ママが観たい！と思う映画のDVDなどを、しこたま観る事をオススメします！という2人目ママが多かったです(^-^)後々、トイレもいけないくらい追い掛け回されますから今しかゆっくりできませんよ～(≧∇≦*)

他にもいろいろと出ましたが～Σ(|||▽||| )

レッスン終了後に

「本日はありがとうございました。すごく楽しかったです。また引っ越してきたばかりで話す相手もいないし、ママ友もいなかったので、こういう機会を作っていただき、すごくありがたいです。

また来週も参加させていただきたいので、よろしくお願いします。」

というご丁寧なメールをいただきました(◎▽◎)　ありがとうございます(｡>ㅅ<｡)

美ヨガに3回ほど参加すればだいたい友達ができると思います！早い人だと1回で(≧∇≦*)

何か不安なことがあればご遠慮なくお声かけくださいね♪　つなぎます♡

当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。

緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)

「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^)　少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡

↓↓↓

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２・第４水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会

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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き, 

来る2019/10/26(土)9時45～11時30分@流山市生涯学習センター A101-A103

 毎年大人気！

＜見えない家事まで可視化して家庭円満&夫婦円満♡＞

『パパも一緒に♪イクメンコンサルタント協会白石公彦先生の家事シェア教室講座♪』

（4人の子供を育てるママから過去に離婚を言い渡されたご経験のある白石公彦先生が講師です(≧∇≦*)）

特に復職の前から家事育児をどう回すか？についてご夫婦で考えておくことで

家事育児分担や、家事育児のやり方を具体的にどうするか？のお互いのトレーニング期間となり、

また、ママが日頃、育児家事で一体何をしているのか、をパパにも判ってもらえるので復職後も楽になります♪

もちろん専業主婦の方にも求職中の方にもオススメです♪

2人目以降が出来た時やママが乳腺炎やら何やらで倒れてしまった時にパパにも活躍してもらわないと家庭は回りませんものね(;>_<;)

ぜひぜひ奮ってご応募くださいませ(^-^)

※15組限定♪多数抽選♪ご予約はお早めに♪

※1家族900円♡  

事業概要

https://www.city.nagareyama.chiba.jp/life/1003156/1003386/1022516.html

 ＜2019年度 後半 流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』＞

◆5.　イクメンコンサルタント協会白石公彦先生の家事シェア教室講座♪

2019/10/26(土)9時45～11時30分@流山市生涯学習センター A101-A103

◆6.　臨床発達心理士の村上涼先生の赤ちゃんの心のひみつ講座♪
2019/10/30(水)13時30～15時30分@十太夫福祉会館　集会室

◆7.　心理カウンセラー福岡佳世子先生の子育てで1番大切なこと講座♪
2019/11/13(水)13時30分～15時30分@流山市生涯学習センター A101-A103

◆8.　保健師 瞳先生のママのためのおんぶ講座♪
2019/11/21(木)13時20分～15時20分@南流山センター　和室

◆9.　保健師 瞳先生のパパのためのおんぶ講座♪
2019/12/1(日)10時～12時@南流山センター　和室

詳しくは

当HP内

流山市公益事業認定『子育てを孤育てにしない事業』ページをご覧下さい

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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪

ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com

予約✉：biyoga8@gmail.com

火曜クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）

木曜クラス：産後美ヨガ（２歳未満赤ちゃんまで）

第２木曜午前：美ヨガ哲学de子育てが楽になる♪心理学講座

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