赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
2021年
5月
25日
火
【超少人数de無事終了♪】5/25(火)13時30分～15時＠十太夫福祉会館 おしゃべり美ヨガ❤マタニティさんもお迎えして(^▽^)/★
Tue., May 25th, 2021
感染症対策をバッチリにして♪
毎週火曜日13時30分～流山おおたかの森駅より徒歩約12分の十太夫福祉会館にて超少人数で(≧∇≦)
本日の喜びは・・・約2年前に美ヨガをご卒業されたYさんがお2人目ご妊娠でマタニティさんとしてご参加くださりました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
まぁ～明るく、元気で、子どもへの対応も面白いんです(≧∇≦)！！！！！！！
自称『劇場型子育て(≧∇≦)(笑)』で、そのユーモアのあるポジティブさで、子どものグズリも全てを含めて受容してくれるので子どものみならず、オトナもついつい惹き込まれていきます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
子育ての鑑です！！！！！！！！！！！！！！
皆さんにお見せしたい！！！
そして、パパへの対応も（教育(≧∇≦)?!）も内容が濃いのです(≧∇≦)
皆さんから、「なるほど～そうか～それなら出来そうかも！！！！！」と思うヒントやアイディアばかりでした。
また、特に里帰りをしたが故の苦しみや、産後の心の不調についても皆で赤裸々に語り合いました(*^-^*)
子育てに対するあらゆる世代の価値観の違いやちょっとした言葉や言動でとても傷ついてしまう若い世代がいることはある意味、大きな社会問題であると思っております。特に産後は脳機能の働きでとても繊細で全てを否定的に捉えてしまいがちな時。より一層の思いやりとケアが必要です。ちょっとした温かな言葉掛けや小さな支援で構わないので、広まっていきますように…。
ということで、本日も明るく楽しく(≧∇≦)『自己紹介＆最近の喜怒哀楽をシェア♪』をしたかも想い出せないぐらいに盛り上がりました(≧∇≦)
消毒＋マスクをしてのレッスン♪ こまめに水分補給をしながら、あんなポーズやこんなポーズを取りつつ・・・
お口の体操ももちろんですが、1人でも信頼できる子育ての同志ができるようレッスン後にはLINE交換なども促させていただいております(^▽^)/
当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。
緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)
「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約✉：biyoga8@gmail.com
①毎週火曜午後クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ
*6/1(火)13時～15時＠ZOOMオンライン💻☆
*6/8(火)13時～15時＠ZOOMオンライン💻☆
*6/15(火)13時～15時＠ZOOMオンライン💻☆
*6/22(火)13時～15時＠ZOOMオンライン💻☆
*6/29(火)13時30分～15時＠十太夫福祉会館和室🌸
※コロナ状況によっては休講またはZOOMにての開催となります(^▽^)/
※3名以上のお申込みのない場合は休講となります🙇
②各週第2第4水曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会2021年6月スタートの4期生募集中♪
詳しくはお問合せを♪
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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,
2021年
5月
25日
火
南流山センター主催 毎月だいたい第4火曜日10時～『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』無事終了(*^O^*)♪
Tue., May 25th, 2021
南流山センター主催 毎月だいたい(笑)第4火曜日10時～『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』♪
感染症対策をバッチリにして♪
本日の最大の喜びは・・・
美ヨガオンラインのマタニティヨガ♪にご参加くださっていた方々がご出産を終えて(≧∇≦)初めて赤ちゃん連れで参加してくださったのです！！！！！
あんなに語り合っていたのですが、つ、つ、ついに！生初対面(≧∇≦)
講座終了後には有難いことに下記のお礼メールをいただきました(*^-^*)
『昨日は、初めてリアルで参加できて、楽しかったです。
私も気分転換になりリフレッシュできたし、息子にとってもいい刺激になったのではないかなと思います。
とにかく、大人と喋れたのが嬉しくて！！
ほんとに心も身体もスッキリしました！！
ありがとうございます。是非来月も参加したいです♪
6月の火曜午後クラスはオンラインになったのですね！是非参加したいと思います。』
とのこと(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
嬉しいです(^▽^)/
ということで…
まだまだコロナの予断がゆるせない状況で
このご時世、対面講座がとーーーっても少ない中、皆さん、子育て、本当によく頑張っていらっしゃりますよね(>_<)
貴重な1時間半♪ いつも通り、冒頭はなるべく地域に知人友人が出来る様、ペアトークタイムも取りながら(*^-^*)
オンライン講座でも日々の喜怒哀楽やぶっちゃけトーク満載です(≧∇≦)wwwお楽しみに(≧∇≦)
心身共にデトックス！！！
美ヨガのポーズは20～30種類くらい取りますが、出来ても出来なくても全然OK！！！
気持ちいいな～と感じることが大切です(^▽^)/
地方出身で流山に来てまだ間もない方も多く、また、出産後に地域にお友達が欲しい♪という方や育児仲間と語らいたい♪
でも、カラダも動かしたい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ でも、喋りたい(≧∇≦)ということで
今月もおしゃべり多めの美ヨガを♪ 皆さん、お互いの発言に大きく共感！！！
「家族以外のオトナと、しかもこんなにたくさんの方とおしゃべりするのは、とっても久しぶりで楽しかった(≧∇≦*)カラダもスッキリ！！！」というご感想を多くいただきました。
子育てはご自分が思っているよりも、実はストレスがかかっています。そんな時こそ、日々の不安や疑問、喜び、憤り、なんでも結構ですので、溜めずに、たわいもないお話であっても実際に会って話すことが大切です。
子どもの安全を守るのは自分の任務、という責任感の強さ♡
小さな命が絶えないかを自分でも気づかないうちに常に神経を張り巡らせているママたち。
日常の生活の中にもちょこっと取り入れられるような簡単なポーズで少しでも安らいでいただければと思います。
特に初めての土地、初めての育児は、
とにもかくにも仲間を作って話してストレス発散！！！同じ境遇の方との会話が何より大切です♡
どうぞ、美ヨガをキッカケに様々な場所へどんどんどんどん拡がっていってくださいね♪
レッスンは美ヨガで心も体もほぐしていくうちに、自然と会話も弾みながら～子育て中のモヤモヤや皆さんこんな時どうしてますか？どうしましょう？！などのお話で盛り上がってココロのデトックスを致しましょう！
尚、南流山センター主催の下記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます。
赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ 《赤ちゃんと一緒に体も心もリフレッシュ》
初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃべりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固まった体も心もほぐしましょう。
※コロナ状況によっては休講になる場合がございます
【対象】生後２ヶ月～ハイハイ期前の赤ちゃん連れの方
【定員】10-12組（先着順）
【費用】５００円/１組
【申込】各月ごとに申込みが必要です。各月の申込みは広報ながれやまに掲載されてからとなります。
お申込みは電話または直接 窓口でお申込みください。
【講師】美ヨガインストラクター 出口真由子
【持物】お子様を寝かせるバスタオル、水分
【問合せ】南流山センター ☎7159-4511
http://www.minaminagareyama-center.org/gyoujiyotei.html
《皆さんのお越しをお待ちしています》
南流山センター主催の上記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます
2021年
5月
24日
月
【2期生】【月曜オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】中級コース⑧
Mon., 24th May, 2021
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 ２期生(流山校)】中級コース8回目を♪
子育て中こそチャンス♪
子育て時間を有効活用！
育休をフルに有効活用！
このコロナ禍を有効活用！
人は信頼できる特定の人に心から興味関心を持ってもらい、自分を自由に語ることを許され、否定されずに温かく傾聴され、受容され、共感され、全力で味方になってもらう仲間と時間が必要です。
それは大人であっても子どもであっても高齢の方であってでもです。
もし、お母様自身が育つ中でそれらを得られてこなかったとしても、いつでもやり直しは可能です。
そのチャンスがここにあります。
本日も皆さまの日々の心の変化、お母様自身のお話をたくんお話しいただきながら、本日のテーマ、神経伝達物質、ドーパミン/ノルアドレナリン/セロトニン/オキシトシン/エンドルフィン等の側面から生き方のヒントを得る話などについて、みんなで対話を深め、あっという間の3時間でした(*^-^*)
月2回のこの勉強会での深い語らいを心の支えにしてくださっている方、普段はなかなか誰にも言えない自分の日々のあらゆる頑張り、様々なプロセスを言葉で伝えることから、心の元気をしっかりとチャージしてくださる方(*^-^*)
保育園の誕生日のお祝い行事で、ここまで辿り着くまでの様々な苦労や想い出、そして我が子の成長した姿を見て、思わず涙が溢れ出そうになった方も。子どもの成長の早さと自分自身の変化を重ねてつい焦ってしまう方も(^^;子どもの成長の急スピードには目を見張るものがありますよね。
大人の成長は特に自分自身では気付きにくいものですが、約1年間、学び続けてくださっている皆さん、とってもご成長なさっています！！！安心してください！！！
ということで
こういう時だからこそ！！！
今こそぜひ、
心のエネルギーが溜まる場を♪
揺るがない繋がりが生れる場を♪
そして、一生、役に立つ深い学びを♪
乳幼児1〜5歳を子育て中のママたちと❤
このコロナ禍、対面で人と会う事や、旅行や帰省、ちょっとした遠出や楽しいイベント、お茶会や女子会などを心から安心しては出来ないこの異常事態の中、
毎日毎日、クタクタになりながらも、
人生で1番エネルギーが有り余っているであろう子どもたちの欲求を満たしている
子育て中の方々の本当に本当に尊い行為、素晴らしい忍耐力と対応力に心より敬意を表して！
このコロナ禍だからこそ、ぜひ一生、役に立つ深い学びに時間を有効に使ってまいりましょう(*^-^*)
只今、2021年6月スタートの4期生募集中です♪
皆さまの日常生活の中で生じる様々なお話を自由にお話いただきなから、学びをさらに深め、モノにしてゆきましょう！
講座は双方コミュニケーションに基づき、
毎講座、参加者さんが実際に抱えている
お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、
そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。
養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。
基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、
ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪
※本講座は美ヨガは行いません
※お子様と一緒にご参加できます
【対象】
☑子育てで１番大切なことを知りたい方
☑子育てが不安な方
☑子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
☑ご自分の生育歴も振り返り、
☑毒親にならないためには？について学びたい方
☑子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
☑パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・
☑良好な人間関係構築能力を身につけたい人
☑人生で１番大切なことを知りたい方
☑復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、
☑これからどう生きていこうか考えている方
☑毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
☑毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
☑個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
☑カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
☑自分のオリジナリティに気付き、
☑これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
【予約先】メール：biyoga8@gmail.com
①参加コース名 カウンセリング勉強会 隔週第2第4水午前
（2021年6月開講予定の4期生募集中♪ お気軽にお問い合わせください♪）
②お名前フルネーム(ふりがな)
③お電話番号
④お子様の月齢・お名前（ふりがな）・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態
⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪
⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか？
⑦参加動機/本講座で得たいもの
をご明記くださいませ
※写真はイメージです(*^-^*)
2021年
5月
21日
金
【1期生】金曜オンラインdeカウンセリング勉強会 特別クラス♪
Fri., 21st May, 2021
午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生 特別講座でした。
ひとまず、復職後のバッタバタの日々をお話していただきましたが、まぁ～それはそれは・・・保育園の洗礼をしっかりと受けつつの久しぶりの復職は気持ちと体が大変であられたことでしょう(>_<)
なんとか、今日のこの日を楽しみに乗り切って来られてきたことでしょう。 こういったストレスコーピング、リカバリータイムは生き上手になるためにはとても大切なことですね(*^-^*)
本日の本題は非常にパーソナルなもので、とても奥深いものでした。
私たちにはそれぞれの人生背景、環境、経験からなる価値観、人生観があります。ここの部分を深く語り合える関係性が人生の中にあること。特に夫婦間でこれらのことについて語り合える関係性であることが実は健康的な家庭づくり、子育てには欠かせないものです。
お互いの話を否定せずに語り合い、受容し、共感し合える関係性は居心地がよく、心がホッとし、心のエネルギーが満たされていき、また外で頑張る力が湧いてくる、そしてお互いに労わり合い、助け合えるのです。
これらのことの前に個々が行うことがあります。
それは自己対話を深めておくことです。
すなわち、自己理解・自己受容・自己洞察、そして『私は』という主語を用いて自分の想いを深く語れることです。
この講座では、おひとりお1人の自己対話が深まるような時間を大切にしております。
そして夫婦間のコミュニケーションを最も身近で見ているのは子どもです。
子どもは夫婦間のコミュニケーションパターンをコピーする、と言っても過言ではありません（反面教師にするお子さんもいらっしゃりますが）。
家族療法では家族を『システム』とみなします。
例えば不登校児に問題があるのではなく、『家族全体のシステムの在り方』すなわち家族間の人間関係によるものです。
家族を最初に創り始めたのは夫婦です。夫婦の関係性が良いこと≒しっかりと気持の良いコミュニケーションが取れること。
とても大切です。
が・・・
なかなか難しいですよね(^^;
夫婦間の問題の根底には信じがたいかもしれませんが、あるいは認めたくないかもしれませんが
『自分』が震源地であったりします。。。ので、この辺りの事の学びも深めております。
ということで
今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。
家族以外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。
人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。
それだけで、すごいこと。
その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の2時間半でした。
我が子の自己肯定感を上げたい方は多いと思います。
それに先立ち、まず、やることは、養育者自身の自己理解と自己受容。
そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。
ここには書ききれない位の発見と学びを♪
今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)
↓↓↓
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
【日時】隔週月水金10時～13時など
【場所】Zoomにて
【定員】5名（残席3 / 2021年6月スタート予定の4期生募集中です♪）
【期間】全12回 2021年5月～2021年10月(予定です）
【参加費】3000円/回
【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です
※本講座は美ヨガは行いません
（お写真はイメージです♪）
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ
隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(2021年6月開講予定♪4期生募集中♪)
※詳しくはお問合せを♪
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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,#マインドフルネス,#ベビーマッサージ,#マタニティ,#妊娠,
2021年
5月
11日
火
【無事終了♪】5/11(火)13時30分～15時＠十太夫福祉会館 簡単ベビーマッサージ付きおしゃべり美ヨガ❤マタニティさんもお迎えして(^▽^)/★
Tue., May 10th, 2021
感染症対策をバッチリにして♪
毎週火曜日13時30分～流山おおたかの森駅より徒歩約12分の十太夫福祉会館にて
本日は特別に♪簡単ベビーマッサージ付き♪赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ♡を人数限定で(⋈◍＞◡＜◍。✧♡
ソーシャルディスタンスはとりながらもココロはかなりの接近気味で(≧∇≦)
本日はマタニティさんがご参加くださり、皆さんに素朴な疑問を投げかけてくださり、大いに盛り上がりました(≧∇≦) 勇気を出してご参加くださり本当にありがとうございました♪
そしてまた、出身地が同じ関西方面とのことでお話を進めると・・・なんとママ自身が生れた病院をお互いが知っているほどの地元トークで盛り上がりました(≧∇≦) なんだか、す、す、すごい偶然ですね(≧∇≦)
妊娠約19週目＆産後2～7ヶ月の赤ちゃんをお連れの皆さまと♪
本日も明るく楽しく(≧∇≦)お話したことのない方同士のペアリングで仲を深めていただき・・・
グルっとみんなで『自己紹介＆最近の喜怒哀楽をシェア♪』
なんだか、想い出せないぐらいに盛り上がりました(≧∇≦)
あっちこっちの産後アルアル話で(≧∇≦)
マタニティさんに向けては、溢れんばかりの情報量（出産時に持参すると良かったもの・ベビーカーや抱っこ紐選びのポイントなどなど）が飛び交い、思わずメモを進める程でした(≧∇≦)
そして、本日はミニミニ簡易ベビーマッサージも行いました(^▽^)/
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ベビーマッサージに期待できること♪
発達心理学で有名な『アタッチメント=愛着関係』が生れます
【赤ちゃんへの効果】
1.寝つきがよくぐっずり睡眠
2.夜泣きの軽減
3.ぐずりの軽減
4.脳と心と体の発達促進
5.情緒の安定
6.免疫力アップ
7.病気予防
8.語彙力の向上
9.運動機能の向上
10.右脳と左脳のバランス向上
11.一生を左右する
自己肯定感の向上
12.人間関係の基盤となる
基本的信頼を体得
13.愛着障害の予防
14.安定したメンタルを育める
【ママ・パパへの効果】
1.育児ストレスの軽減
2.育てやすくなる
3.イライラや不安の軽減
4.幸せホルモンアップ
5.癒し効果
6.赤ちゃんへの接し方を学べる
7.赤ちゃんの病気の早期発見
8.パパの出番が増える
9.パパママも仲良くなる
10.赤ちゃんのことがよくわかるようになる
11.非言語的コミュニケーション能力の向上
12.赤ちゃんへの愛情表現を学べる
13.子育て仲間との交流で精神的に支え合える
2歳までの感覚運動期に
どれだけ養育者の肌に触れながら愛着形成を築いたかが
幼児期・学童期・思春期・青年期・成人期・・・
一生のメンタルヘルスに大きな影響を与えます。
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科学的根拠にも基づいたもので、本当にすごいなぁ～と学べば学ぶほどベビーマッサージの素晴らしさを実感します。
消毒＋マスクをしてのレッスン♪ こまめに水分補給をしながら、あんなポーズやこんなポーズを取りつつ・・・
お口の体操ももちろんですが、1人でも信頼できる子育ての同志ができるようレッスン後にはLINE交換なども促させていただいております(^▽^)/
当団体のレッスン中は、授乳・おむつ替えも自由！赤ちゃんが泣きわめいても、ママが号泣しても大丈夫な場所です。
緊張や遠慮する必要はありませんのでぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね(^-^)
「子育てを孤育てにしない」をモットーとしている当団体では、美ヨガレッスン以外の場所でも自然に横のつながりへと発展していくことが実は最大のテーマです(^-^) 少し時間はかかるかもしれませんが、日々の自分のお気持ちや、ちょっと困ったな～や喜びや嬉しさ、悲しみや焦りまでもここで出逢った気の合う同士たちと(笑)無理のない範囲で共有が進むよう努めてまいります♡
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
予約✉：biyoga8@gmail.com
毎週火曜午後クラス：マタニティヨガ＋産後美ヨガ（ハイハイ前まで赤ちゃんまで）
各週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
詳しくはお問合せを♪
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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,
2021年
5月
10日
月
【2期生】【月曜オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】中級コース⑦
Mon., 10th May, 2021
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 ２期生(流山校)】中級コース7回目を♪
子育て中こそチャンス♪
子育て時間を有効活用！
育休をフルに有効活用！
このコロナ禍を有効活用！
こういう時だからこそ！！！
今こそぜひ、
心のエネルギーが溜まる場を♪
揺るがない繋がりが生れる場を♪
乳幼児1〜4歳を子育て中のママたちと❤
一生、役に立つ深い学びに時間を有効に使ってまいりましょう(*^-^*)
前回の振り返りを充分に行いながら。
前回の講座前はなかなか思い浮かばなかった方もいらっしゃったかと思いますが、2週間経って、改めて、ずっとやりたかったことや本当に好きな事に気付き、自分が進むベクトルが見えてきた方やクリアになった方、今までの生き方で間違っていなかったのだと安心した方も多かったかと思います。
本日の勉強会のテーマ、
当たり前だけどついつい日々の生活で忘れてしまいがちな事について皆さんと様々な角度からディスカッション・対話を深め、様々な気付きを得ながら・・・
人生の質を大きく左右するとても大切なことを学びました。
フリートークでは
*毎日の生活の中で頭にきたことや、気分が沈むようなことがあっても・・・この勉強会で皆に聴いてもらえばいいや♪と思うと、気持ちがとっても楽になっています(*^-^*)とお話してくださる方や
*母の日でしたが…何もしてくれないオットと諦めているので…自分で自分に🍰を買ってきました(*^-^*)というママ♪サイコーです(^▽^)/人生はセルフサービス！！！主体的に生きる！！！この気概がステキです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
*友達にはそんな言い方しないのに、つい夫にはものすごい言い方になってしまう問題について
*口はわざわいのもと(ディスりや皮肉を言うのがコミュニケーションになってしまう夫婦→子どものコミュニケーションパターンにな）
*体調不良の中の子育ての大変さ
*自身の幼少期を振返りずっとやりたかったことを思い返された方
*実母との関係を客観視できるようになられた方
*調子に乗る♪について
*プレ幼稚園が始まった♪
*お笑いのパターンの変化について
などなどについてもみんなで対話を深め、あっという間の3時間越えでした(≧∇≦)💦
このコロナ禍、対面で人と会う事や、旅行や帰省、ちょっとした遠出や楽しいイベント、お茶会や女子会などを心から安心しては出来ないこの異常事態の中、
毎日毎日、クタクタになりながらも、
人生で1番エネルギーが有り余っているであろう子どもたちの欲求を満たしている
子育て中の方々の本当に本当に尊い行為、素晴らしい忍耐力と対応力に心より敬意を表して！
このコロナ禍だからこそ、ぜひ一生、役に立つ深い学びに時間を有効に使ってまいりましょう(*^-^*)
只今、2021年6月スタートの4期生募集中です♪
皆さまの日常生活の中で生じる様々なお話を自由にお話いただきなから、学びをさらに深め、モノにしてゆきましょう！
講座は双方コミュニケーションに基づき、
毎講座、参加者さんが実際に抱えている
お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、
そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。
養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。
基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、
ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪
※本講座は美ヨガは行いません
※お子様と一緒にご参加できます
【対象】
☑子育てで１番大切なことを知りたい方
☑子育てが不安な方
☑子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
☑ご自分の生育歴も振り返り、
☑毒親にならないためには？について学びたい方
☑子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
☑パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・
☑良好な人間関係構築能力を身につけたい人
☑人生で１番大切なことを知りたい方
☑復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、
☑これからどう生きていこうか考えている方
☑毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
☑毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
☑個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
☑カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
☑自分のオリジナリティに気付き、
☑これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
【予約先】メール：biyoga8@gmail.com
①参加コース名 カウンセリング勉強会 隔週第2第4水午前
（2021年6月開講予定の4期生募集中♪ お気軽にお問い合わせください♪）
②お名前フルネーム(ふりがな)
③お電話番号
④お子様の月齢・お名前（ふりがな）・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態
⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪
⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか？
⑦参加動機/本講座で得たいもの
をご明記くださいませ
※写真はイメージです(*^-^*)
2021年
5月
08日
土
募集中♪【人数限定♪】5/11(火)13時30分～15時＠十太夫福祉会館 簡単ベビーマッサージ付き美ヨガ❤マタニティさんも大歓迎(^▽^)/★
＜美ヨガ5月スケジュール＞
①【毎週火曜日13時-15時】
＜講座タイトル＞赤ちゃんと一緒にマタニティ&産後美ヨガ
※5/11(火)13時30分～15時＠十太夫福祉会館ベビーマッサージ付き美ヨガ🌸
残席2♪
マタニティさんも大歓迎(^▽^)/
オイルは使いません♪赤ちゃんのお洋服の上から行います♪ハイハイ前赤ちゃんが望ましいですがお問合せ下さい♪
オトナのみのご参加も大歓迎です(^▽^)/おしゃべりしながらの美ヨガや交流も行います(≧∇≦)
※5/18(火)お休み♪
※5/25(火)13時30分～15時＠十太夫福祉会館和室🌸
②【第2第4水午前】
＜講座タイトル＞子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会4期生＠オンラインZOOＭ←募集中(^▽^)/
<内容>全12回メンバー限定にて子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です
<日時>第2第4水10時～13時 (2021年6月〜2021年12月を予定)
<定員>5名 (残席3)
③【スペシャルイベント】
＜講座タイトル＞心理カウンセラーと一緒にみんなで話そう♪子育てで1番大切なことってなんだろう？←募集中(^▽^)/
＜開催日＞2021/5/12(水) 10時～12時 ＠オンラインZOOM
＜定員＞7組 （事前予約制）
＜内容＞双方向コミュニケーション講座♪心理カウンセラーと一緒に皆でワイワイ話ながら学びましょう。ママのストレス解消&ママ友作りにも♪
④【個別プライベートレッスン】
※ご希望の方にはカウンセリングのみも可能
対象：対面クラス：マタニティさん＋ハイハイ前赤ちゃん連れの方♪
対象：オンラインクラス：マタニティさん＋お子様の年齢問わず
【参加費について】
①1000円/回
②3000円/回
③④詳細お問合せください
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2021年
5月
07日
金
【1期生】金曜オンラインdeカウンセリング勉強会 特別クラス（中級コース補講）♪
Fri., 7th May, 2021
午前中は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会1期生 特別講座(中級コース補講)でした。
ようやくGWが終わりましたね～(≧∇≦)
オットは会社へ子どもは保育園に・・・
やっといつもの生活が戻ってきた(≧∇≦)
イエーイ！！！
とホッとしている方も多いかと思います(^^;
余談ですが我が家は初の試み♪
ベランダでのミニミニバーベキュー🍖を敢行しましたが想像以上に、け、け、煙が(≧∇≦)
ご近所さんごめんなさい🙇 でも美味しかったです(⌒∇⌒)
ということで本日は今月でなんと受講開始から丸2年経ちます♪ という参加者さんとご一緒に中級コースの最後の講座の復習＆アドラー心理学のお話等もちょこっと交えながら(*^-^*)
今日もいろいろなお話が出ましたが
我が子の口癖が
『へぇ～そうなんだ(*^-^*)』『よかったね』『たのしいね』『ま、いっか(*^-^*)』なのです。
とのことで、わたくし、とっても感動しました(>_<)！！！
お子様の年齢的にも親の言葉を完コピする時期のお子様ですが
お母様自身が肉体的にも精神的にも大変な時もあったでしょう。
その中でも日々、子どもを受容し共感し、認め、勇気付けをされている証だと思います。
たとえ短い時間であっても目の前の我が子にフォーカスする時間を意識していらっしゃるのだな～ととても感動し喜びのエネルギーをいただきました(*^-^*)
ここまで至るまでには本当に時間を掛けながら、時には泣きながら、時には怒りながら、時には大笑いしながら、時には真面目に、時にはひねくれたり(笑)、時にはやさぐれたり(≧∇≦)(笑)、時には明るく♪、そして時には前向きに♪
あんなことやこんなことを本当に話しましたよね～
無理なく、偽りなく、ご自分のペースで、出逢った頃も既にステキでしたがさらにさらに円熟され増々ステキになられました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
人生の中で心技体を調える。
心・・・内面を語り、受容され、共感され、ここまでに起きたことをその都度、多面的に捉え自分のペースでかみ砕き、幸せを感じる解釈になるまで味わい、消化し続けること
技・・・真の学びから知識ではなく生きる上での真の知恵を身に付ける
体・・・睡眠・栄養・運動・排泄
と、ザーーーっと書いてしまえば簡単に思えますが、実は非常に多岐にわたり深いものがあります。
1度学んでおしまい、ではない、人は変化し続けるという事を受け容れること。
自他尊重が自分の価値観にしっかりと心に根付いている事。
それらが身について、自分のものになっていくと・・・
心が変わり、言葉が変わっていきます。言葉が変われば表情も行動も雰囲気も習慣も人生も変わっていきますね(*^-^*)
自分自身の思考パターンの原型にあるものは何か？
第三者だからこそお互いに気付くことができます。
そこから、少しでも生きるのが楽になられることを願っております。
日々のプライベートなあんな話やこんな話を
信頼のおける仲間と語り合いで、また日常をがんばっていくエネルギーをチャージする。
判ってくれる人、
感情の味方になってくれる人、
新たなものに見方に展開させてくれる場があること。
心から嘆く場があること。
そして、決して否定されないこと。
ということで
今週もここにには書ききれない位の内容のお話を。
家族以外の信頼できる人との心からの語らいが必要な今。
人の数だけ、色々な環境、色々な経験の中でここまで生きてきた。
それだけで、すごいこと。
その方しか体験されていないオリジナルのストーリーから派生する大きなパワーを感じながらのあっという間の2時間半でした。
我が子の自己肯定感を上げたい方は多いと思います。
それに先立ち、まず、やることは、養育者自身の自己理解と自己受容。
そのためには、どこかで引っかかっていることを1度すべて消化する場として。
ここには書ききれない位の発見と学びを♪
今日も本音で真剣にご参加くださったことに感謝しつつ・・・(*^-^*)
↓↓↓
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
【日時】隔週月水金10時～13時など
【場所】Zoomにて
【定員】5名（残席3 / 2021年6月スタート予定の4期生募集中です♪）
【期間】全12回 2021年6月～2021年12月(予定です）
【参加費】3000円/回
【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です
※本講座は美ヨガは行いません
（お写真はイメージです♪）
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
毎週火曜午後オンラインZoomクラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ
※4/27(火)13時30分～15時＠十太夫福祉会館和室🌸
隔週月水金曜午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会(2021年5月開講予定♪4期生募集中♪)
※5/12(水)みんなで話そう♪子育てで1番大切なことってなんだろう？
※オンラインZoom講座はお子様の年齢問わず♪
※詳しくはお問合せを♪
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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#心療内科,#相談,#産後,#うつ,#マインドフルネス,#ベビーマッサージ,#マタニティ,#妊娠,
2021年
4月
30日
金
★美ヨガ2021年5月のスケジュール★
＜美ヨガ5月スケジュール＞
①【毎週火曜日13時-15時】
＜講座タイトル＞赤ちゃんと一緒にマタニティ&産後美ヨガ
※5/4(火)+5/18(火)お休み♪
※5/11(火)オンラインdeベビーマッサージ付き美ヨガ or 十太夫福祉会館deベビーマッサージ付き美ヨガか検討中(≧∇≦)ご意見ください♪
※5/25(火)13時30分～15時＠十太夫福祉会館和室🌸
対面クラス対象：マタニティさん＋ハイハイ前赤ちゃん連れの方♪
オンライン対象：マタニティさん＋お子様の年齢問わず
②【第2第4水午前】
＜講座タイトル＞子育ても人生も楽になるオンラインdeカウンセリング勉強会4期生＠オンラインZOOＭ←募集中(^▽^)/
<内容>全12回メンバー限定にて子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です
<日時>第2第4水10時～13時 (2021年6月〜2021年12月を予定)
<定員>5名 (残席3)
③【スペシャルイベント】
＜講座タイトル＞心理カウンセラーと一緒にみんなで話そう♪子育てで1番大切なことってなんだろう？←募集中(^▽^)/
＜開催日＞2021/5/12(水) 10時～12時 ＠オンラインZOOM
＜定員＞7組 （事前予約制）
＜内容＞双方向コミュニケーション講座♪心理カウンセラーと一緒に皆でワイワイ話ながら学びましょう。ママのストレス解消&ママ友作りにも♪
④【個別プライベートレッスン】
※ご希望の方にはカウンセリングのみも可能
【参加費について】
①1000円/回
②3000円/回
③④詳細お問合せください
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2021年
4月
26日
月
【2期生】【月曜オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】中級コース⑥
Mon., 26th Apr, 2021
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 ２期生(流山校)】中級コース6回目を♪
このコロナ禍だからこそ、ぜひ一生、役に立つ深い学びに時間を有効に使ってまいりましょう(*^-^*)
こういう時だからこそ！！！
心のエネルギーが溜まる場を♪
揺るがない繋がりが生れる場を♪
乳幼児1〜4歳を子育て中のママたちと❤
フリートークでは
*「私はあなたが心配よ」や「大丈夫？」などの言葉がマイナスに働く時
*子どもが子ども時代に子どもらしく居られる大切さ
*2人育児の悩み
*長子、中間子、末子ならではの心理
*肌から入る愛着形成
*子育て中の親が穏やかでいることの難しさ
*無意識下での親子のパワーバランスの難しさ
*『黙る・待つ・聴く・居る』ことの難しさ
*時間が経過してから判る価値観について
*恋愛・結婚・妊娠・出産・子育てにまつわる人間関係
*SNSの苦しみ
などなどについてみんなで対話を深めました。
今日のテーマは『唯一無二のオリジナリティを発見する』（あなたしか生きられない人生とは？）でしたが、
このお題、結構、苦しく感じる方も多いかと思いますので
あらゆる角度からわかりやすく掘り下げをいたしました。
賞賛も報酬ももらえなくてもやりたいことｘあなたの好きな事ｘ自分では気づいていないあなたの得意な事ｘ価値観ｘ経験ｘ弔辞で読み上げられたい内容は？などなど。
まったく思いつかなくても少し考えてみる。少し意識してみる。
ひとりひとりが自身の歴史を振り返ってみる。
じっくりと語り合う中で、メンバーさんと交流する中で、
気付かされること、勇気づけられること、自ら気付くこと、確信すること、拡がっていくこと、始まることがあります。
このコロナ禍、対面で人と会う事や、旅行や帰省、ちょっとした遠出や楽しいイベント、お茶会や女子会などを心から安心しては出来ないこの異常事態の中、
毎日毎日、クタクタになりながらも、
人生で1番エネルギーが有り余っているであろう子どもたちの欲求を満たしている
子育て中の方々の本当に本当に尊い行為、素晴らしい忍耐力と対応力に心より敬意を表して！
このコロナ禍だからこそ、ぜひ一生、役に立つ深い学びに時間を有効に使ってまいりましょう(*^-^*)
只今、2021年6月スタートの4期生募集中です♪
皆さまの日常生活の中で生じる様々なお話を自由にお話いただきなから、学びをさらに深め、モノにしてゆきましょう！
講座は双方コミュニケーションに基づき、
毎講座、参加者さんが実際に抱えている
お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、
そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。
養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。
基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、
ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪
※本講座は美ヨガは行いません
※お子様と一緒にご参加できます
【対象】
☑子育てで１番大切なことを知りたい方
☑子育てが不安な方
☑子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
☑ご自分の生育歴も振り返り、
☑毒親にならないためには？について学びたい方
☑子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
☑パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・
☑良好な人間関係構築能力を身につけたい人
☑人生で１番大切なことを知りたい方
☑復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、
☑これからどう生きていこうか考えている方
☑毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
☑毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
☑個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
☑カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
☑自分のオリジナリティに気付き、
☑これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
【予約先】メール：biyoga8@gmail.com
①参加コース名 カウンセリング勉強会 隔週第2第4水午前
（2021年6月開講予定の4期生募集中♪ お気軽にお問い合わせください♪）
②お名前フルネーム(ふりがな)
③お電話番号
④お子様の月齢・お名前（ふりがな）・ハイハイ前、ずりばい、あんよなどの成長状態
⑤マタニティさんは妊娠週・出産予定日をご明記ください♪
⑥何をご覧になられて当団体を知りましたか？
⑦参加動機/本講座で得たいもの
をご明記くださいませ
※写真はイメージです(*^-^*)